練習メニュー作成・フィードバックサービス受付終了

定例イベントの募集（回数券など） 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

トップギアランニングクラブ

4.29

本人確認済み

受付終了

このプランの募集は終了しました。

時間がない！効率を求める方はもちろん、オーダーメイドのプランで自分のペースで目標達成をしたい方にオススメです。練習方法がよくわからない、練習しても中々結果に結びつかない方、モチベーションが欲しい！限られた時間で成果を出したいなど個人差に寄り添ったメニューを作成します。

有効期間

2021/8/30(月) ～ 2023/12/31 (日)
募集期間

2026/4/14(火)00:00 ～ 2023/12/31(日)23:59
開催場所

東京都世田谷区
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
練習メニュー作成、フィードバック :
16,500円

受付終了

募集詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://topgear-rc.jp/program/personal-training.html
スポーツ: ランニング(種目：その他)
プラン種別: 定例イベントの募集（回数券など）
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: トップギアランニングクラブ（担当:白方）
info@topgear-rc.jp、080-1981-1831
プランID: E0059168
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

こんな方にオススメ

いつも同じ練習しかしていない

目標達成に頭打ちである
練習方法がわからない
限られた時間で目標達成したい
モチベーションを維持したい
効率的な練習をしたい
自分にあった練習をしたい

いつも疲れている
変化が欲しい
コーチングを受けてみたい
一人で練習している
練習会はあるが普段どうしたらいいかわからない
本やYOUTUBEを見ても実際正しくできているのかがわからない

オススメの使い方

サービス内容の特性から最低限レース３ヶ月前から６ヶ月前以上からのスタートをオススメします。もしくは３ヶ月以上のご利用を予め想定してご利用いただくとトレーニングによる変化を確認しやすくなります。その他弊社主催の練習会・パーソナルトレーニングなどのプログラムやアライアンス（治療・栄養）サポートを並行利用されると情報共有による相乗効果を得られやすくなります。

実施内容

現状把握・目標・主観的課題の確認
あなたの練習環境・頻度・既往歴・ランニング歴・自己ベスト生活サイクルを教えてください。また、目標設定や課題意識などもあれば教えてください。（具体的な方が良い。もちろんご相談もお気軽になさってください）

客観的な把握とプラン作成
あなたの目標と現在のギャップを埋めるためにプランを作成します。（作成サイクルは１ヶ月単位です）もちろんあなたのご都合を伺った上で作成します。毎月25日までに翌月の走れる日やその他走れない都合、レーススケジュールを教えてください。これらを把握した後に客観的な評価の元プランを作成します。

アセスメント（評価）
スマホ等で利用できる専用アプリケーションで実施した練習実績を入力してくだい。毎週月曜日にコーチが１週間を振り返り、次の１週間のプランへのコメントを書き込みます。

プランオブアクション（状況に合わせたプランニング）
コーチがあなたの１ヶ月の練習を振り返り、翌月のスケジュールに合わせて練習メニューを作成いたします。

※特典
本サービスを受ける方への特典としてブルックスシューズ定価の30％オフ、ガーミンGPSウォッチを15%オフにて購入いただけます。