トレイル

大阪府(池田市)

絶品パンケーキと池田・五月山トレイルラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け シルバー向け ダイエット 出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,619
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

お花見とふわふわのパンケーキ。大阪の池田で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。ひと筆書きで五月山の絶景ポイントをご紹介!ランナーの間では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるの人気です。下山後に人気パンケーキ店でカフェ交流会を予定。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

  • 開催日
    2025/4/8(火) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/30(土)00:00~ 2025/4/7(月)19:00
  • 会場
    10:00 阪急電鉄宝塚本線 池田駅 改札前にトイレを済ませ着替えて集合(受付9:50~)
  • 開催場所
    大阪府池田市栄町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

yamamon555

5.00

目から鱗が何枚も落ちる

「フォーム診断カイゼン」という名称ですが、フォーム以外にもランの練習メニュー、筋力トレーニング、食事など、ランニング全体に関する指導を受けました。新たな視...

kazui68

5.00

雪中トレラン

当日朝の大雪に驚き、本当にこの中を走るのか心配しましたが、いざ走ってみると大変楽しく、良い思い出になりました。

tetsuta

5.00

ランニング基本動作や経験知を学べます

当日は、気温が5℃以下と寒かったのですが、縄跳びで体を温めつつ、ランニング時に大切な基本動作を繰り返し行いました。不慣れな動作は、参加者同士で指摘し合い楽...

よしのりちゃん

4.67

「若草山トレラン大会」の練習

大会に向けての練習となり、とにかくうなぎ丼が美味しかった。

にゃんた

4.67

冬山初心者が楽しめる

楽しいツアーに参加させていただきました。冬山初心者に簡単な講習も行っていただき、雪の山道を走って下ることができました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
16歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0116991
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
この日は人数が集まり開催が決定しており、カフェ交流も予定しています。

モシコムアワード2024で2,916主催者の中から「ユーザー満足度優秀賞」を受賞しました!
ランニングイベントの総合評価レビュー平均4.7 ★★★★★
 

コースの魅力

ふわふわのパンケーキが食べたい!

初心者歓迎!大阪の池田で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。

きつい登りは歩きで進み、
休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。

多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?

池田駅をスタートして池田城跡を見学。展望台から望む庭園と街並みの絶景!

池田の大文字から見渡す180度以上のパノラマ絶景!

秀望台からの絶景!

ふわふわ!解散後は池田駅近くの住宅街にある隠れ家的なリコッタチーズのパンケーキのお店へ、カフェ交流会を予定(ご飲食代は入店して会計時で参加者数で割り勘となります。おひとり様1,500円程度)

トレイルランニングのみの参加も歓迎です。解散後は予定があってカフェに参加されない方はそのまま池田駅で解散もできます。

【講習について】
グルメトレランでは服装や装備、走り方等の講習はありませんので、 トレイルランニングの基本を学びたい!という方は、 通常のトレイルランニングツアー入門にご参加下さい。
 

イベント情報

日程 2025年4月8日(火)
集合 阪急宝塚線 池田駅 10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散 阪急宝塚線 池田駅 14:00 予定
(解散時刻はカフェの時間は含んでいません。カフェ交流会に参加の方はだいたい16時ごろを予定ください)
往路 電車、またはバスで芦屋・三宮・宝塚、大阪駅方面へ
アクセス 大阪駅から電車で約20分

【不要な手荷物の預け入れ】
駅のコインロッカーに預け入れ、あとで電車で取りに戻ることができます。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む※)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】6人程度(最少催行人数5人)
 

コ―ス情報

阪急池田駅~池田城跡公園見学~大文字の火床~日の丸展望台~阪急池田駅

難易度:1(5段階中)
距離:約10km 山登りの合計:(+)約460m
体力難易度:★☆☆☆☆ 技術難易度:★☆☆☆☆
 

参加条件

✔平地の10kmは無理なく走れる方(10kmを70分以内で走れます方、または5kmを30分程度で走れます方)が対象になります。日ごろからサッカーや野球、フットサルなど持久系スポーツで運動されている方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。

持ち物(必携品)

✔ランニングシューズ:ロード用可
✔水1L(夏は1.5L以上)
✔行動食(栄養ゼリー、おにぎり、パンなど)
✔リュック ※何でもokですが、 走行時に揺れて不快にならないもの
✔手袋:軍手可。転んだときのけがの軽減に役立ちます
✔スマートフォン※
✔保険証(コピー不可)
※携帯電話は主催者からの緊急電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください

必要に応じてご用意いただくもの

・雨具(雨天の場合)
・防寒着(冬の場合)
 

ランニングコーチはどんな人?

”キャプテン”安藤 大(あんどう ひろし):
プロランニングコーチ・トレイルランナー。大阪府生まれ。身長183cm。2012年トレイルランナーズ大阪を創設、市民ランナーやプロアスリートの指導にあたっている。

わかりやすい指導と表現で特にトレイルでの下り指導に定評がある。「はじめてのトレイルラン」教室は開講して1万人以上が体験する人気に。自身もランナーで「赤い彗星」の異名をとる。著書に『極寒!はじめての北極マラソン』。

子どものころは運動音痴で「走ることが苦手」からアスリートに。これまで15年間で国内外100レース以上に参加をし、100kmウルトラマラソンから100マイルレース、スパルタンレース、階段競争などチャレンジの幅は広い。

2016年には世界の「砂漠、北極、サファリ、万里の長城、氷上、古代遺跡、マチュピチュ」で開催される、7つのアドベンチャーマラソンをアジア人で初めて走破する。

ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

[実績]
モシコム「レビュー数1600人」超
レビュー「4.78」超を維持(5.0満点中)
2024年モシコムアワード(ユーザー満足度優秀賞)受賞
千羽海崖トレイルランニングレース「ベストドレッサー賞」受賞

[資格]
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
米国UESCAイベントレースディレクター
日本赤十字社救急法|上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
山岳共済会会員
 

参加者の声

「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)

「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん」(京都府在住/30代女性)

「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています」(愛知県在住/40代女性)

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね」(奈良県在住/40代女性)

「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね」 (京都府在住/30代女性)

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます」(愛知県在住/40代女性)

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を」(三重県在住/40代女性)
 

よくあるご質問

Q. トレイルランニングははじめてで一人なのですが参加して大丈夫ですか?
A. もちろん大丈夫です!私どものツアーはほとんどの人がおひとり様参加が多いです。

Q. どんな服装、トレイルランニングシューズは必要ですか?
A. 運動しやすい服装、シューズはトレイルランニング用シューズをおすすめしていますが、はじめてで今後続けるかどうかわからない方は、入門や初級コースに限りロード用ランニングシューズでも大丈夫です。

Q. イベントに不要な荷物は?
A. 荷物預かりはありません(各自でお持ちください)。スタートとゴールが同じで最寄り駅にロッカーがある場合のみ、預けることができます。

Q. 当日までに行なっておくと良いトレーニングはありますか?
A. 10kmを無理なく走れますかどうか、ゆっくりペースで構いませんので足慣らししておいてください。

欠席・遅刻について

必ず、<イベント開始30分前まで>に、主催者に<メールメッセージにて>ご連絡ください。メールの本文の最初には必ずフルネームで宛名を記入ください。宛名がない場合、すぐに返信ができない場合があります。当日無断欠席されますと、ほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、無断不参加リストに登録させていただく場合があります。

参加上の注意

・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。入金期日を経過しますと、申し込みは無効となります
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください
・トイレは済ませ、着替えて走れる服装でご集合下さい
・ペースにより解散時刻が前後する場合あり
・山のイベントですので終了時刻には余裕をもってご参加ください
・雨天決行。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります

イベント中止について

最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨・積雪などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。中止の場合、イベント前日の19時頃までにお電話もしくはメールにてご連絡差し上げます。その際、ご参加費は別の日にお振替もしくは全額ご返金させていただきます。

イベント主催者

安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。プロ・ランニングコーチ。2012年から「はじめてのトレイルラン教室」を開講、21都道府県で1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝えている。

【実績】
◾️モシコム「レビュー数1600人」超
◾️レビュー「4.78」超を維持(5.0満点中)
◾️2024年モシコムアワード(ユーザー満足度優秀賞)
◾️初書籍「極寒!北極マラソン」Amazon2部門1位

【資格】
コーチ指導歴13年
米国UESCAランニングコーチ
米国UESCAウルトラランニングコーチ
米国UESCAスポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
日本赤十字社救急法|上級救命講習

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

最高の夜景と生駒ナイトトレイルラン

奈良県生駒市

夜景評論家が絶賛!奈良の生駒市でナイトランツアーを開催。ライトの明かりを頼りに探検気分で暗闇の山のなかを進みます。展望スポットからの夜景は遠方からでも訪れ...

トレイル

がんがら火祭りの夜景と池田五月山ナイトラン

大阪府池田市

人生一度はがんがら火祭り!大阪が誇る「100万ドル夜景」の魅力。大阪の池田市で初心者向けナイトランツアーを開催。ライトの明かりを頼りに探検気分で暗闇の山の...

トレイル

特上うな重とはじめての音羽山トレイルラン

京都府京都市山科区

自分へのご褒美に!そうだ、土用の丑の日に特上うな重にふわふわの卵焼きを食べに行こう!グルメトレイルランツアー。山を越えて、創業明治5年の老舗のうなぎ店「か...

トレイル

特上うな重とはじめての音羽山トレイルラン

京都府京都市山科区

自分へのご褒美に!そうだ、土用の丑の日に特上うな重にふわふわの卵焼きを食べに行こう!グルメトレイルランツアー。山を越えて、創業明治5年の老舗のうなぎ店「か...

ランニング

ゼロから始めるマラソン教室「カイゼン」長居公園

大阪府大阪市東住吉区

リピート多数!現役ランナーでプロコーチと学校の部活動のように楽しく一緒に運動をします。女性が多く、年齢層も30代から60代までと幅広い。「ランニング時の正...

トレイル

はじめての六甲縦走トレイルラン(最高峰~宝塚)

兵庫県神戸市灘区

六甲縦走にチャレンジしませんか?プロコーチがわかりにくい、迷いやすい箇所を紹介!神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。須磨から菊水山、鍋蓋山、摩耶山...

トレイル

はじめての高槻トレイルラン入門

大阪府高槻市

基礎から学べる。大阪の高槻で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。展望スポットからは、宇治・木津・桂が合わさり、淀川の三川合流が望めます。「一人で山に...

トレイル

山奥ピザと小野アルプス絶景トレイルラン

兵庫県小野市

とろ〜りチーズのピッツァと岩場のスリルにアドレナリン放出!兵庫県でトレイルランニングツアーを開催。人気コースの小野アルプスを縦走、低山ながらパノラマ展望に...

ランニング

ゼロから始めるマラソン教室「カイゼン」長居公園

大阪府大阪市東住吉区

リピート多数!現役ランナーでプロコーチと学校の部活動のように楽しく一緒に運動をします。女性が多く、年齢層も30代から60代までと幅広い。「ランニング時の正...

トレイル

山カフェと裏・六甲摩耶山トレイルラン

兵庫県神戸市灘区

日本茶とまんじゅう!神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。アスレチックな岩場ルートで摩耶山に登ります。日本三大夜景の一つ「摩耶山掬星台」からは港・神...

違反報告

注目のイベント

PR

みんなの陸上

長野県伊那市

あなたにおすすめのイベント