ランニング

神奈川県(相模原市緑区)

平日昼間 宮ケ瀬ダム放流ラン 約17キロ キロ約7~8分 2700円 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず、初心者向け、上級者向け
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

フレンドリー

4.75
1,417
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

京王橋本駅からオギノパン、服部牧場、宮ケ瀬ダムの放流を見て、帰りはバスで本厚木駅まで帰ります。ダイナミックな人工瀑布、首都圏最大級の観光放流、水しぶきを浴びながら見れます。オギノパンでは人気の美味しい揚げパン1個プレゼント。その後服部牧場に行き周りの景色は自然いっぱいで適度にアップダウンがあり練習になります。走る前にランニングレッスンします。

  • 開催日
    2025/4/9(水) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/11/14(木)09:19~ 2025/4/9(水)09:00
  • 開催場所
    〒252-0154 神奈川県相模原市緑区長竹
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    宮ケ瀬ダム放流ラン :
      2,700円
    知り合いと一緒に参加 :
      2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

グリポン

5.00

奈良マラソンの準備に

奈良マラソンのコースをほぼ網羅した試走会。フルで参加しました。参加者は40-50名と多く、歩道が狭い箇所はやや走りにくい場面もありましたが、初マラソンの私...

ナオユキさん

5.00

勉強になりました

やはり1人で走っていると分からないことも多く、皆で走れてよかったです。 またよろしくお願いいたします。

Alice.sa

5.00

走歴4ヶ月初心者でも完走出来ました!

21キロまで参加の申込みでしたが、走ってみて当日に延長していただき、42.195キロの最後まで走りきる事が出来ました☆...

500endama

5.00

大会前の刺激入れ

マラソン大会前の刺激入れで参加しました。皇居を1周目はゆっくり走り、2周目は全力走行。ゼーゼー、ハーハー練習が出来ました。...

本番前の練習に良いと思う。

コンビニ休憩をこまめに入れてくれて良かったです。 距離もハーフ、30km、フルと自分で選べるので良いです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず、初心者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0115961
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

9時 集合 京王橋本駅改札口前(メガネかけてます。)

9時5分 体操 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム、腕降り 上り下りの走り方 レクチャーします。

9時20分 スタート 

11時20分頃  約12キロ オギノパン工場到着

オギノパンで各自パンを食べ(義務ではありません。)1つプレゼント。 

12時頃 服部牧場 到着

14時 宮ケ瀬ダム放流 6分間

15時01分 バス発車 大橋

15時50分頃 本厚木駅 解散

どこで離脱しても大丈夫です。

キロ約7~8分で、約5キロ40分に一度コンビニ、トイレ休憩します。

1人でのエントリー多いので、お気軽にご参加ください。参加者の割合、初めての方と常連さん、半々くらいです。

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

雨天決行ですが、災害級の場合は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

フレンドリー代表さぬがの通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうと、ベストタイム出やすくなります。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
献血500回する。
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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