【For Woman】Sub3.15～Sub4チャレンジプロジェクト 受付中

※モシコムで募集終了の場合、当ホームページよりお申込みください。
https://run-up.net/event/21962/

目指すのは、あなたのベストタイム！
この冬、一緒に練習して自己ベストを更新しませんか？
フルマラソンサブ3.15〜サブ4を目標とする女性を対象にしたプロジェクトが新たにスタート！今回のプロジェクトは、忙しい日々の中でも効率的に目標に近づくためのトレーニング方法にフォーカス。

目標を共有できる仲間と、楽しく、でも真剣に取り組む環境で、マラソンチャレンジを全力サポートします。

できるかどうかよりも、まずはチャレンジすることが大切です。仲間同士で励まし合いながら、成長していきましょう！

【グループ】
A：3時間15分
B：3時間30分
C：4時間00分

【練習メニューイメージ】
1000mインターバルやペース走など。
練習内容は参加者に後日メールにてご案内します。

┏◆　
┃ 全員にSAURUS「ベースサウルス7日間セット」プレゼント！
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日本人が不足しがちな栄養分を中心にランナーにとって必要量が多いものを中心に配合。長距離を走るために、負けない体づくりをサポート！



■開催日
11月24日(日)
12月1日(日) / 12月22日(日)
1月5日(日) / 1月19日(日)
2月2日(日) / 2月16日(日)
3月2日(日)
※全8回です
※練習内容は参加者に後日メールにてご案内します。

■開催時間
8：00～9：30（7：45～集合）
※タイムスケジュールは多少前後する場合もあります

■開催場所
庄内緑地公園
※集合場所は、サイクリング・ジョギングコースコース「スタート地点」（7：45～）

■参加対象
サブ3.15/サブ3.5/サブ4
を目指している最大女性30名

■参加費
【全8回コース】
24000円
【5回コース】
17500円
【1回ごと】
3850円
※税込み、保険料込み

★初回参加時に回数券（8回コースの方は8回分など）をお渡しいたします。
★2回目以降は回数券をご持参ください。

■コーチ
中村瑠花（なかむらるか）
堀川はる菜（ほりかわはるな）

■参加特典
・全員にSAURUS「ベースサウルス7日間セット」プレゼント
・メンバー価格で商品が購入可能
Garmin( ガーミン)：https://www.garmin.co.jp/
AirFly(エアフライ)：https://www.zygospec.com/airfly.php

■協賛
アミノサウルス：https://shop.saurusjapan.com/

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は駅ロッカーに預けるか、身に着けてください（バックパックやポーチなど）。
・貴重品の管理は各自でお願いします。

■注意事項
・着替えるスペースは設けておりません。練習会当日はすぐに走れる格好（ランニングシューズ、ランニングしやすい服装）でお集まり下さい。
・貴重品のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
・参加中に被った、紛失、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
・参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
・小雨決行ですが交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とします。中止の場合はメールでご連絡いたします。
・入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・イベント中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。

■庄内緑地公園へのアクセス及び駐車場
地下鉄鶴舞線「庄内緑地公園」下車、2番出口
‪※庄内緑地公園には駐車場もたくさんあります。詳しくは、ホームページもしくはTEL:052-503-1010までお問合せ下さい。