支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://run-up.net/news/26325/
年齢制限: 20歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 女性向け
主催者連絡先: Run up（ランアップ）（担当:石田）
info@run-up.net、052-977-9651
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2‐1‐12ダイアパレス伏見507
イベントID: E0153395
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。

秋冬のマラソン大会に向けて、そろそろ走る時間を少しずつ増やしていきたい時期。

9月23日は、深水梨保コーチと一緒に名城公園で80分のLSD。
LSDは、ゆっくり長く走るトレーニング。
一人ではなかなか取り組みにくい長い時間のランニングも、コーチや仲間と一緒なら楽しく走れます。

そして、いつものLSDとはちょっと違う楽しみも。

名城公園から1kmほど走って、ゴールは名古屋市役所！
「あいち・なごやアート＆ライツ」のデジタルアートやライトアップを楽しみます。

秋の夜風を感じながら走って、最後はみんなでアートを楽しみましょう。

夏の間、ランニングをお休みしていた方も、
「そろそろまた走ろうかな」という方も、ぜひご参加ください。

【注意点】
・途中、道が狭い箇所や、でこぼこしたところがあります。足元にご注意ください。
・携行ライトなどお持ちの方はご用意ください。
・明るい色のウェアでお越しください。
・給水用のドリンクは携帯出来るようにご準備下さい。

【距離】
10～13km前後

初心者の方からフルマラソン完走・記録向上を目指す方まで、お気軽にご参加ください。

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イベント詳細
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■時間
17：00～19：30頃（16：45集合）

■開催場所
名城公園1.3kmジョギングコース

■集合場所
名城公園・トナリノ「さら名城」入り口付近
※地図参照
 https://run-up.net/event/15886/#rtoc-5

■コーチ
深水梨保（ふかみずりほ）

■タイムスケジュール
16：45　集合/ストレッチ
※場所を移動してストレッチを行います。
17：00　スタート
※80分ランニング(2周ごとに給水します）
18：20　名城公園を出発
｜約1kmランで移動

18：30頃　「あいち・なごやアート＆ライツ」鑑賞
※愛知県庁本庁舎（西側）と名古屋市役所本庁舎（西側）で、デジタルアートの投影（約5分）とライトアップ（約5分）の約10分間のプログラムをループで上映
※時間に余裕があれば、あいち・なごやの発酵文化を体験できる飲食ブースにも立ち寄る予定です。

｜鑑賞後、ランで名城公園へ移動
19：30頃　名城公園到着・解散予定

■着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・お荷物等は「さら名城」や駅ロッカーに預けるか、身に着けてください（バックパックやポーチなど）。
※この日は、さら名城は21：00までの営業です。
・スマホ、カギ、お財布など、貴重品の管理は各自でお願いします。
・ドリンクやタオルなど、ちょっとしたものを置くスペースをご用意します。ただ、スタッフは常時おりませんので盗難などにご注意ください。

■持ち物
飲み物、タオル

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お申し込み方法
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「注意事項」および「個人情報のお取り扱いについて」をご確認・ご了承の上お申し込みください。

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コーチ紹介
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深水梨保（ふかみずりほ）
愛知県出身
2014年全国高等学校陸上競技対校選手権大会5000m競歩　5位
2014年愛知県高校駅伝　3㎞　区間3位
2018年日本学生陸上競技個人選手権大会10000m競歩　8位
2018年第87回日本学生陸上競技対校選手権大会10000m競歩　5位

〈ベストタイム〉
1500m　4分41秒25
3000m　9分45秒54
5000m　17分12秒32

【注意事項】
・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・当日はすぐに走れる服装（ランニングシューズ・動きやすいウェア）でお越しください。着替えスペースのご用意はありません。
・開催日が近くなりましたら、当日の集合場所などメールでご案内します。必ずご確認の上、ご参加ください。
・お帰りの際に公共交通機関をご利用される場合は、エチケットマナーとして着替えるなどして、他のお客様が不快ならないようご配慮ください。
・お申込後のキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・交通機関に影響が出る悪天候の場合は中止とし、返金の対象にはなりませんのでご了承ください。‬また、地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。
・イベント中の写真映像・写真記事・記録等のマスメディア等への掲載権は、主催者に属します。
・お申込みの時点で個人情報の取り扱いについて同意したものとなります。