ランニング

東京都(江東区)

ランスターツ練習会【サブ4を目指す人向け】毎週土曜日開催 受付中

メンバー・会員募集 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
出会い
主催者

是非一度参加していませんか? サブ4を達成したい方向けの練習会です! 週末に一人では中々出来ないポイント練習をみんなと一緒に走りませんか? インターバルやアップダウンのコースなどを行います。 目標に向かって頑張りましょう!!

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.run-starts.com
年齢制限
30歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
RUN START's(ランスターツ)(担当:里仲 弘)
run.starts1@gmail.com 、 080-4266-8383
プランID
E0049713
プライバシーポリシー
詳細はこちら

★日時:毎週土曜日8:30〜10:00

★集合場所:代々木公園・神宮外苑・木場公園内(参加者には後日通知いたします。)

★練習場所:代々木公園内・赤坂御所周り・木場公園内

★担当コーチ:里仲コーチ

★練習内容:各自ストレッチ〜アップジョグ〜流し〜メニュー〜流し〜ストレッチ

※メニューは参加者各個人の状況(一週間の練習内容を確認)でサブ4ののフルマラソン目標タイムと設定タイムを決めます。

※ご自身でドリンクやエネルギージェル等をご用意頂けますようお願いいたします。

※貴重品含め荷物の盗難・紛失には責任を負いかねますので自己管理でお願いします。

ご参加お待ちしております。

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主催者

皆さん初めまして、サブ4を目指すあなたのためのランニング教室【RUN START's】代表の里仲弘(さとなかひろし)です。
ランニングに出会ってからの経験を生かし皆さんには目標を達成した時の楽しさや嬉しさを味わってほしいと思います。
サブ4を達成したい方は是非お待ちしております!

[プロフィール]
2012年に走り始める。
2013年初マラソンで完走、そしてサブ4!
ベストタイム3時6分
[資格]
・ランニングアドバイザー(JARUNA認定資格者)
・ランニングインストラクター(JARUNA認定資格者)

◆2018年 走り始めて3ヶ月の人を指導、2019年のかすみがうらマラソンで初フル、初サブ4を達成させる。
◆2019年 サブ4を達成できない会員さん2名指導中
火祭りロードレース10キロの部 女性年代別4位入賞させる(マラソン歴1年の女性会員さん)

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