シーズンスタートレースで思うような結果が出せず悔しい思いをされた方
今シーズンもう一度自己ベストに挑戦したいという方是非ご参加ください！
２～３月の大会に向けて、一緒にRETRYしましょう！！
期間途中でレース等に出場予定の場合はご相談ください。
レースに向けての調整サポートや練習内容の変更なども対応いたします。

＜講師：篠原　太　プロフィール＞
経歴　神戸製鋼陸上部選手
　　　★自己ベスト　2時間11分34秒（1992年東京マラソン）
　　　★1991年　世界陸上競技選手権マラソン　5位入賞
　　　天満屋女子陸上競技部コーチ
　　（1992年9月～2022年3月）
　　　てんまやRUNゼネラルコーチ就任（2022年4月）
　　

≪プログラム概要≫
◆トレーニング期間
　2024年12月8日(日)～2025年2月16日(日)

日程※全6回
①12月8日(日)
②12月22日(日)
③1月19日(日)
④1月26日(日)
⑤2月2日(日)
⑥2月16日(日)

◆練習時間
9：00～13：00
※終了時間は練習内容によって長短あり

◆練習場所
岡山県総合グラウンド
https://www.okayama-momo.jp/

◆価格
全6回　19,800円（税込）

◆定員
30名（先着）

◆申込資格
・フルマラソン5時間以内で完走経験のある方
　※5時間以上の方はこちらのコースでのご参加をオススメします。
　　⇒ビギナークラス（マラソン完走コース）
・18歳以上（高校生は除く）男女不問
・医師から運動に関しての制限を受けていない健康状態であること

◆その他
・プログラム開始後、練習会の一部を利用されなかった場合も返金は致しかねます。予めご了承ください。
・飲料はこちらでご用意しますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・当日体調が悪い方（発熱や咳、咽頭痛などの症状がある場合）はご参加をお控え下さい。
・貴重品の管理は、各自でお願いいたします。
・今回のクラスにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他のお知らせや練習会の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原コーチ【Instagram】
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram】

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<blockquote class="moshicom-widget">【てんまやRUN】マラソン RETRY・ｗinterクラス - マラソンシーズン後半戦に向けてRETRYクラスを開講します！！
今季レースに出場したものの、思ったより記録が出なかった方、途中棄権してしまった方、まだまだRETRYしていただけます！
次のレースに向けて今度こそは！と思っている方、ぜひ一緒にマラソン練習をしませんか。<a href="https://moshicom.com/114107/" target="_blank">https://moshicom.com/114107/</a></blockquote>
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