第8回　くっすん練習会（初級・愛宕山コース） 受付中

TEAM☆SKY KYOTOのホームマウンテンの愛宕山で行う、初級レベルの練習会です。今回は表参道から登り、月輪寺から下ります。
TEAM☆SKY　KYOTOの練習コースの名物、スキー場跡へもご案内！（下るかどうかは個人の自由です）登りや下りのコツを知りたい方、これからトレイルランニングのレースに挑戦してみたい方、ぜひご参加ください。

●日程
10月6日(日)

​​​​●定員
15名（先着順)

●参加基準
１５ｋｍほどトレイルを走ることができる方。

●参加費
一般 3000円
中学生 1000円
小学生 無料
​​​​​※4年生以下は保護者同伴でお願いします。
 TEAM☆SKY KYOTO会員は無料
→チームHPのカレンダーに名前を登録してください。

●集合場所
愛宕神社 ニの鳥居 

・阪急嵐山駅から集合場所は約4.5km、ATAGO BACEまでは約3kmです。
・周辺にはさくらや(青木駐車場)・松山ガレージという有料駐車場があります。
・阪急嵐山駅から清滝間の京都バスが出ています。
　行き  阪急嵐山駅 7時55分発
　帰り  清滝発 1時間に1本、30分発
　ＡＴＡＧＯ　ＢＡＢＥへは鳥居本下車３分。



・荷物はATAGO BACE(8:00オープン)や阪急嵐山駅のコインロッカーに預けられます。
・ATAGO BACEでの荷物預けは無料、更衣室利用とシャワー利用は500円です。500円で利用の方は、クラフトビール以外のドリンクが1杯無料です。

●コース
約13.5km 獲得標高 約980m
愛宕神社 ニの鳥居〜表参道〜愛宕神社（自販機・トイレ）～スキー場跡～月輪寺〜ニの鳥居



●スケジュール
8:30〜8:45 受付(愛宕神社 ニの鳥居近くの広場)
8:45〜9:00 自己紹介、ウォーミングアップ
9:00〜 出発
13:30頃 到着予定

●持ち物
スマートフォン(携帯電話)・小銭・水分1L以上・補給食・ 防風ジャケット(雨天時レインジャケット)・救急キッド等

​​​​​※貴重品は各自携帯でお願いします。
※保険は個人でお願いします。

●その他 
基本的には雨天決行です。
台風や荒天で中止の場合、moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。 
体調不良でキャンセルされる場合は、当日朝7時までに、楠田のメールアドレスまでご連絡ください。 
daifuku1717@gmail.com

●講師
楠田 涼葉 （Suzuha Kusuda）
トレイルランナー、スカイランナー
2023 マウンテン・トレイルランニング日本代表
2020.22.23.24スカイランニング日本代表

京都市出身、大津市在住
学生時代はバスケットボールとフットサルに取り組んでおり、社会人になってからランニングを始める。その後、山を走るトレイルランニング・スカイランニングに出会い、大好きな山を駆け回る楽しさにのめり込むようになった。

〇主な戦歴
2020.22.23.24年 スカイランニング日本代表
2023.24 トレイルランニング日本代表

2023年
スカイランニング 日本選手権  SKY２位
スカイランニング アジア選手権 SKY３位
2024
千羽海崖トレイルランニングレース 優勝
かたのビッグロックトレイル ダブル 優勝
比叡山インターナショナルトレイルラン　５０mile ３位
FAIRYTRAIL  ロング 優勝
スカイランニング世界選手権 15位