ランニング

東京都(千代田区)

4月【初心者・フル5~6時間向け】街ラン(ロング走の日もあり) 受付終了

イベント 50人~99人 レベル問わず
イベント主催者

皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。ペースは㌔7-8分前後くらいです。 コンビニ休憩を適宜とりながらのんびり走りましょう。日によってスタート時間、距離が異なりますので、ご確認の上お申込みください。
※4月から集合場所がイベントごとで異なります、ご注意ください。

  • 開催日
    2024/12/23(月) 2025/6/30 (月) 受付開始 07:30 ~
  • 申込受付期間
    2024/12/10(火)17:30 ~ 2025/3/31(月)00:00
  • 会場
    ラフィネランニングスタイル神田店
  • 開催場所
    〒101-0047 東京都千代田区内神田1-8-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    12/28(土)8:00-11:45 年越し!ごしょパンラン(赤坂御所1-3周 14-20km) :
      2,000円
    12/30(月)9:30-13:00 走り納めラン パワースポットへ年末詣(早稲田方面約15km) :
      1,500円
    1/2(木)7:30+8:45(セット料金で参加できます) :
      2,400円
    1/10(金)9:15-12:00 少し遅めの初詣ラン(12-15km)☆目的地は当日のお楽しみ☆ :
      1,500円
    3/9(日)9:40-12:00 春を探しに!TOKYO街中ゆるジョグRUN約10km :
      1,500円
    3/22(土)8:00-11:50 ごしょパンラン(7-6分30秒ペース:最大4周23km) :
      2,400円
    3/22(土)8:00-11:50 ごしょパンラン(7-8分ペース:1-3周14-20km) :
      2,400円
    3/23(日)8:00-12:45 春の東京ゆるラン(木場公園 スカイツリー 浅草 20-25km) :
      2,400円
    3/29(土)8:00-12:45 春の東京ゆるラン(神宮外苑 代々木公園 表参道 20-25km) :
      2,400円
    3/30(日)8:00-12:45 春の東京ゆるラン(豊洲ぐるり公園・お台場方面 20-25km) :
      2,400円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

回転数上げ目

先週よりも回転数を上げ目にしてキープしたところ、狙い通りの数値になってスッキリ汗をかけました。これからも引き続き試行錯誤していきます。

りんごの木

5.00

初心者の方にオススメです

マラソンに興味はあるものの、どうしたらいいかわからない気持ちを抱えて参加したのが4月からの半期の教室でした。内容がとてもよかったので、更に10月からも申し込みました。結論から言うと、この1年でじっくり...

trico

5.00

ぐっすり眠れました

距離を重ねる事以外にも、日々のセルフケアも大事!と痛感してまして、参加してみました。腰、股関節まわりをほぐす回でしたが、その日の睡眠の質は高かったです!過去のアーカイブも、実践してみようと思います

浜ちゃん

5.00

ペース速めのラン後

ほぼレースペースに近いラップで走った後に利用しました。 回転数をいつもより上げ目にしてキープしたら、狙い通りの数値になり、スッキリ汗をかけました。今後も色々試行錯誤しながら利用していきます。

a625082

5.00

走る楽しさと成長を実感できた1年間

10月からの6ヵ月間、月1マラソン教室に参加し、前半(4月~9月)と合わせて1年間お世話になりました。 受講前は、練習らしい練習をせずに大会へ出ていたため、完走はできてもタイムに伸び悩んでいて、改善し...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/3/31 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル)
イベント種別
イベント
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル神田店
naberungym@gmail.com、03-6273-7221
イベントID
E0110794
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

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練習風景はこちらでチェック!→ インスタグラム
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※ラフィネ神田店閉店に伴い、4月より集合場所がイベントごとで異なりますのでご注意ください。(4月からは利用するランステは自由です、ジム集合の場合はジムでのお着替えも可能です)
※お申込みはモシコムで開始時間20分前にお済ませください。
※時間になったら、体操後、出発いたします。開始時間までに受付&着替えを済ませてお待ち下さい。
※事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。


集合場所:ラフィネランニングスタイル神田店
住  所:東京都千代田区内神田1-8-1
お 支 払 :モシコムによる事前決済
レ ベ ル :初心者~
アテンド :渡辺尚幹コーチ
      https://naberun.com/profile/


皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。走る時のペースは㌔7-8分前後くらいです。 

走り始めた方も、ジョギング好きな方も、アクティブレストのランナーさんも楽しくジョギングしましょう。 走力に合わせてお楽しみください。

※進行状況などによりコースや距離の変更する場合もあります。
※終了時刻はイベントの進行状況により多少前後します。
 


<注意事項>
*給水など各自でご用意下さい。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。

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イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

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