ランニング

東京都(世田谷区)

【8/24(土)8:00~】ヤマトモ練@砧クロカン 受付中

イベント、練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

砧公園は1周約1.6kmの木々の多いクロスカントリーコースで夏でも快適に効率の良いトレーニングができます。
※学割あり

  • 開催日
    2024/8/24(土) 受付開始 07:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/7/26(金)11:45~ 2024/8/23(金)23:59
  • 会場
    砧公園
  • 開催場所
    〒157-0075 東京都世田谷区砧公園1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    8/24 :
      2,000円
    8/24学割 :
      1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

SHO_@

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sachi27

5.00

楽に速く走れてビックリ

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ヤヤスコ

5.00

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ヤヤスコ

5.00

自分のレベルに合わせて

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スミ

4.67

わかりやすかったです!

2人のコーチがそれぞれ分担して、教えて頂きました。両コーチとも説明が非常にわかりやすく、家でも再現しやすいような内容を教えて頂きました。教わったことを身に...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://crazykaro.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山下智貴
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616
イベントID
E0109922
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

砧公園は1周約1.6kmの木々の多いクロスカントリーコースや周辺ロードを使って効率の良いトレーニングができます。
※学割あり

体操や動き作りなど丁寧に行っていきます。
※メイン練習については個々で調整可能です。


○集合場所
パークス砧公園付近芝生https://maps.app.goo.gl/vt5jfUUiYjHdaNJt6?g_st=ic

○アクセス
・東急田園都市線「用賀」から徒歩20分 
・東急コーチバス(美術館行き)「美術館」下車
・小田急線「千歳船橋」から東急バス(田園調布行き)「砧公園緑地入口」下車
・小田急線「成城学園前駅」から東急バス(二子玉川駅行き)「区立総合運動場」下車
・駐車場(有料)

◯タイムスケジュール
7:50~受付
8:00 集合、オープニング
8:05~エクササイズ
8:40~メイン練習
10:30終了予定

○練習メニュー
16kmクロカン走(1.6km×10周)
P=1km5’00〜5’30
※途中抜け入り可能です
 インターバルとしてご活用いただくなど、相談可能です。

※コースの状態で少し変更する可能性あります。

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(トラック練習の場合は端におけます)

飲み物は持参してください!

今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。

担当コーチ
◯山下 智貴(やまとも)

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分
 

タイムスケジュール

2024/8/24(土)

07:50 - 10:30
上記参照

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イベント主催者

くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。

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