このイベントは終了しました。
アミノサウルスで知られています
サウルスジャパン公式練習会の
湘南地区版です♪
毎週土曜日9:00〜(夏季は8:00〜)
基本的に平塚市総合公園で開催していますが
今回はレモスタ利用可能日なので
トラックで練習会を行います。
インスタアカウント
@saurus_shonan
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- 開催日
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2024/7/27(土) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/20(土)21:21~ 2024/7/27(土)00:00
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- 会場
- レモンガススタジアム平塚入口
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- サウルス湘南練習会 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.instagram.com/saurus_shonan
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0109511
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2024年7月27日(土)8:00〜
【メニュー】
400m×8〜10本インターバル、r=200m
※S〜Cは10本、D〜Gは8本
【ペース】 ※1周は400m
S サブ2.5 1周78秒
S' サブ2.40 1周84秒
A サブ2.50 1周88秒
B サブ3.00 1周92秒
C サブ3.10 1周98秒
D サブ3.20 1周102秒
E サブ3.30 1周108秒
F サブ3.45 1周116秒
G サブ4 1周120秒
【備考】
⑴ 参加費無料
⑵ 服装自由
⑶ ペーサーはいません。
参加者の皆さんで、ペースを作ってもらいます。
⑷ サブエガからサブ3.5を目指す方を対象と致しますが、メニューアレンジしての参加OKですので、ご検討ください。
「怖そう」「速そう」「厳しそう」というイメージがあるようですが、ホントかどうかは一度参加してご体験ください笑笑。
タイムスケジュール
2024/7/27(土)
- 08:00 - 10:00
- 8:00〜 集合、利用手続き 8:15〜 準備体操、写真撮影 8:30〜 ウォーミングアップ 8:50〜 本メニュー 9:30〜 ダウン 終了
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