アミノサウルスで知られています
サウルスジャパン公式練習会の
湘南地区版です♪
毎週土曜日9:00〜
基本的に平塚市総合公園で開催していますが
13日はレモンガススタジアムで開催します。
インスタアカウント
@saurus_shonan
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- 開催日
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2024/7/13(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/2(火)06:59～ 2024/7/13(土)00:00
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- 会場
- レモンガススタジアム入口
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- サウルス湘南練習会 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.instagram.com/saurus_shonan
- 年齢制限
- 18歳以上65歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0108372
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
レモンガススタジアム平塚
2024年7月13日(土)8:30〜
【メニュー】
①インターバル走 400m×10本（r=200m）
②皆んなでマイルリレー（400mTT）
【ペース】変更の可能性があります。
※暑さを考慮して少し遅めにしています
S 75"/400m サブ2.5レベル
S' 80"/400m サブ240レベル
A 88"/400m サブ250レベル
B 92"/400m サブ3レベル
C 96"/400m サブ310レベル
D 102"/400m サブ320レベル
E 108"/400m サブ3.5レベル
F 116"/400m サブ345レベル
G 120"/400m サブ4レベル
※上記以外の方はぼっち走になります。
【備考】
⑴ 参加費無料
（レモスタ利用料が必要になります）
⑵ 服装自由
⑶ ペーサーはいません。
参加者の皆さんで、ペースを作ってもらいます。
⑷ 毎回20〜28名程度の方に参加頂いております。
⑸ サブエガからサブ4を目指す方までの走力の方に参加頂いていますが、人数の多いのはサブ3.5付近の方々です。
「怖そう」「速そう」「厳しそう」というイメージがあるようですが、ホントかどうかは一度参加してご体験ください笑笑。
タイムスケジュール
2024/7/13(土)
- 08:30 - 11:00
- 8:30 入口集合、入場 8:40〜 説明、準備体操、写真撮影 8:50〜 ウォーミングアップ 9:10〜 メインメニュー 10:30 終了予定
イベント主催者
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