サウルス湘南練習会さんのレビュー一覧
おとぴ
集団走の効果
閾値走に参加させていただきました。
参加ペースを単独走でする時には失速しがちですが、ペーサーさんについていき走りきることができました。
サウルス湘南練習会からの返信
ご参加ありがとうございました。
閾値ペースで走ると効率良く鍛えられますので
閾値走は集団で走ったほうがいいと思います。
またのご参加お待ちしております。
いくえい
持久力をつける練習に最適でした。
持久力がついていく感じがしました。
継続して参加しPBを出したいです。
サウルス湘南練習会からの返信
参加ありがとうございました♪
継続は力なり。
またのご参加お待ちしております。
kabikko21
気持ちの維持に最適です！
1km×7本、100m×10本でした。初めてで不安でしたが、コースのポイントを教えていただけたり皆さん優しい！最後は辛くなり100m全ては参加できなかったのですが、それぞれのペースを認めていただけます。またよろしくお願いします！
サウルス湘南練習会からの返信
ご参加ありがとうございました。
コンプリート出来なくても「練習」なので
全然問題ありません笑。
またのご参加をお待ちしております。
Fumi-K
走力のレベル問わず平等に参加可能！
大人気のサウルス練習会、中でも湘南練習会はアットホームな環境で自身のランニング生活の背中を押してくれます。私もその一人です。一人ではできない練習もチームメンバーと一緒であれば達成できる、キャプテンを筆頭にメンバー全員がサポートしてくれます。ランニング生活を豊かにしたい、レベルアップしたいと少しでもお考えのかたはぜひご参加ください！楽しく走れます♪
サウルス湘南練習会からの返信
レビューありがとうございます。
そして参加率100%助かります。
今後もよろしくお願いします。
質の高い練習がしたいなぁ
集団で練習したい人向けです
設定ペースは複数がありました。
私の組は引いてくれる方がいて助かりました。
1キロ×5の後100m×10をやりました。
100m×10はとても良い練習になりました。
1キロ×5は自分に合う設定があればよかったです。
公園内でやるので主催者は安全に気を使っていました
