教えてください！低酸素トレーニングってなんですか？ 受付終了

多くのランナーさんやトップアスリートにもご利用いただいているFOCS GYM自慢の低酸素ルーム。GYM会員様からバスケ女子日本代表選手などトップアスリートにも利用いただき追い込んでいます！

低酸素トレーニングに興味はあったけど実際どうなの？
どんなタイミングで使えばいいの？
基礎的な知識から些細な疑問を高地トレーニングの専門家が解説します！

少人数限定のイベントになりますが、参加者には特別な特典も
ご用意してお待ちしております。

※今回はトレーニング・ランなどはなく、完全講習会となります。

講師
高地/低酸素トレーニング専門家：伊藤 穣（いとう おさむ）

FOCS GYMスポーツ科学担当。高地／低酸素トレーニングを専門とし、国が指定する高地トレーニングのナショナルトレーニングセンター（蔵王坊平アスリートヴィレッジ）にてバスケットボール、陸上競技、スキー・スノーボードなど日本代表クラスの選手の指導を行なっている。慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。科学×トレーニングのスペシャリスト。

◇参加費◇
奇跡的に 無料です!!

ジムに入店の際、室内履きが必要のため、ご持参ください。

◇当日の流れ◇
・19:15より受付
・19:30～FOCS GYM 講師の、伊藤さんより

※19:30にはスタートしますので、時厳守でお願いします。
もし欠席・間に合わなそうな場合は一度お電話いただけますと対応・ご案内致します。
TEL：080-5541-9066

◇◇◇◇◇◇

お店を施錠するのでお持ちの荷物は店内に置いておくことができます。
（貴重品の管理はお客様ご自身にお任せしております。予めご了承ください。）

※必ず下記の点に注意してご参加ください※
・着替えるスペースが限られるので、できるだけ着替えが不要な格好でお越し下さい。（特に集合時には混み合うので着替えが少ない格好の方がオススメです。）
・野外での活動になりますので、ご自身で防寒対策・耐暑対策をお願いします。
・小雨決行・荒天中止です。中止の際にはご登録いただいた店舗のSNSで投稿してお知らせします。

【参加賛同について】
エントリーいただいた時点で下記条項の内容を理解して頂いているものとさせて頂きます。予めご了承ください。

1.自然環境下でのイベントに伴う危険性を認識し、主催者の用意したスタッフの判断及び指示を厳守し従います。その限りでない場合に生じた身体及び精神的損害については、責任を問いません。

2.イベントが医療施設から離れた場所で行われる事を認識し、主催者が必要性を認めた場合、主催者が選択する医療機関へ転送、応急処置、治療に従います。

3.私の健康状態は、今回のイベント参加に関しては問題ありません。
運動に差し支える既往症や医師からの運動制限の指示等はありません。

4.私は、他のイベント参加者に障害を及ぼす行為、迷惑となる行為をしません。
また、イベント中の怪我は自己責任においてこれを解決します。
万が一、イベント参加中に、自己または第三者に生じた人的・物的事故、怪我に関しては自己責任においてこれを解決するものとし、主催者の席に帰すべき事由による場合を除いて、主催者に一切の責任賠償の席を問いません。

5.私は、イベント中に掲載された写真が主催者のホームページ・店舗内に掲示するPOP・その他広報活動などの媒体に制限の定めなく掲載されることを承諾します。

6.この参加同意の掲載内容を全て了解し、同意をした上で参加致します。