ランニング

神奈川県(川崎市中原区)

9月25日 木曜日 スポーツの秋に向けて... ランニング時の、体幹トレーニング 受付終了

~29人
5.00
イベント主催者

レース後半に失速してしまった経験はありませんか?
もしかするとレース後半にフォームが崩れてしまっているかもしれません。
そんな悩み・経験がある方のためにプロアスリートも実施する”体幹トレーニング”をFOCS GYMで学んでみませんか?

  • 開催日
    2025/9/25(木) 受付開始 19:50 ~
  • 申込受付期間
    2025/8/25(月)15:42 ~ 2025/9/25(木)00:00
  • 会場
    FOCS GYM
  • 開催場所
    〒211-0025 神奈川県川崎市中原区川崎市中原区木月1-3-4-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    9月25日 木曜日 スポーツの秋に向けて... ランニング時の、体幹トレーニング :
      無料
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

bubblegoose66

5.00

はじめて走り方を習った

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ヒロ

5.00

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auco67

4.33

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コンさん

5.00

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zuikei

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/9/25 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
STRIDE LAB 川崎
kawasaki@stridelab.jp、050-3593-0044
イベントID
E0131558
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【スポーツの秋に向けて... ランニング時の、体幹トレーニング】

レース後半に失速してしまった経験はありませんか?
もしかするとレース後半にフォームが崩れてしまっているかも??

そんな悩み・経験がある方のためにプロアスリートも実施する”体幹トレーニング”をFOCS GYMで学んでみませんか?

【実施内容】20:00〜 約60分

・体幹トレーニング前のセルフケア方法

・ランニング前に必要なw-up

・体幹トレーニング

【準備物】

動きやすい服装、水分、室内シューズ


【参加費】
奇跡的に、無料です。

【S&Cコーチ】

伊藤 美和子(いとう みわこ)

経歴:社会人女子バスケットボールチーム”秋田銀行女子バスケットボール部”に所属。現役中は全日本選手権(社会人)や国体で優勝。現在は大学バスケットボールチーム中心にストレングス&コンディショニングを指導中。

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イベント主催者

【全ての一歩を健康に】『生涯スポーツ』をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォーキング、ランニング、トレイルランニングなどの楽しみ方、続け方を提案していきます。
【STRIDE LAB 川崎店】
月・木・金/13:00〜20:00
土・日・祝/10:00〜18:00
〒211-0033 神奈川県 川崎市 中原区 木月祇園町10-23
℡050-3593-0044

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