神奈川県（川崎市中原区）
9月25日 木曜日 スポーツの秋に向けて... ランニング時の、体幹トレーニング 受付終了
- イベント主催者
-
STRIDE LAB KAWASAKI
534.91
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/9/25 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- -
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- STRIDE LAB 川崎
kawasaki@stridelab.jp、050-3593-0044 - イベントID
- E0131558
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【スポーツの秋に向けて... ランニング時の、体幹トレーニング】
レース後半に失速してしまった経験はありませんか？
もしかするとレース後半にフォームが崩れてしまっているかも？？
そんな悩み・経験がある方のためにプロアスリートも実施する”体幹トレーニング”をFOCS GYMで学んでみませんか？
【実施内容】20:00〜 約60分
・体幹トレーニング前のセルフケア方法
・ランニング前に必要なw-up
・体幹トレーニング
【準備物】
動きやすい服装、水分、室内シューズ
【参加費】
奇跡的に、無料です。
【S&Cコーチ】
伊藤 美和子（いとう みわこ）
経歴：社会人女子バスケットボールチーム”秋田銀行女子バスケットボール部”に所属。現役中は全日本選手権（社会人）や国体で優勝。現在は大学バスケットボールチーム中心にストレングス＆コンディショニングを指導中。
イベント主催者
【全ての一歩を健康に】『生涯スポーツ』をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォーキング、ランニング、トレイルランニングなどの楽しみ方、続け方を提案していきます。
【STRIDE LAB 川崎店】
月・木・金／13：00〜20：00
土・日・祝／10：00〜18：00
〒211-0033 神奈川県 川崎市 中原区 木月祇園町10-23
℡050-3593-0044
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