肩甲骨、そしてさ骨まわりをほぐすことで腕振りがスムーズになることを実感できました。とても楽しくあっという間の1時間でした。ありがとうございました。

腕振りトレーニングに参加しました。
長距離を走ると、腰が痛くなっていたのですが、その原因のひとつが腕の振り方だったことが分かり、今後のランニングに活かせそうです。
先生の説明もかりやすく、ためになる講習でした。
ありがとうございました！

秋晴れのハイキング、アルトラの試しばきさせていただきました。和気あいあい楽しい一日ありがとうございました

ハイキングイベントはストライドラボであまり無いので、楽しみに参加しました。
お店の常連さんがやはり多く、でも疎外感など感じることなく、楽しくハイキングしました。
スタッフによる商品説明も丁寧で、欲しくなりました。
パン屋さんにも寄り、しっかりお腹を満たし、充実した一日となりました。遠出してでも、また参加したいです。ありがとうございました。

前日の大雨で足元も怪しかったですが、お借りしたオリンパス6は、優しく足先を守り履き心地最高。
転倒、滑り無し、普段使いにも◎な優等生。
小穴を登った先に現れた滝に、癒されました。ほんとに東京？と思う景色、フランス仕込みのパン屋、本命パン屋を巡る大人の遠足。ありがとうございました。

普段から登山やウォーキングが好きなので、こちらのイベントを見かけ初参加させて頂きました。
ちょうど今秋からマラソンも始めたのでALTRAシューズの試し履きも魅力的でした。
前日の雨の影響で、金剛の滝も迫力があり圧巻でした。また、由緒ある広徳寺や阿伎留神社での参拝は身が引き締まりました。パン屋巡りでもどのパンも美味しそうで選ぶのに悩む程でした　
またこのようなイベントがありましたら仲間入りさせてもらいます。ありがとうございました

初心者でも参加しやすい、楽しいハイクでした。初心者ではなくても、一人で山の中は…、という方も十分に楽しめる内容です。

ストライドラボ元住吉店に集まりみんなで街ラン。店長の鈴木さんが非常に素晴らしい人格の方でした。当日は等々力競技場や、神社にいき、ぼくとしては非常に良い思い出になりました。良い思い出を作ってくれたので、なにかストライドラボで買い物をしよう！って気持ちになり，ボーントゥランを買った、わたくし、果物です。美味しいコーヒー屋も行けましたし、素晴らしい一日をありがとうございました。ランニングへのモチベが下がっていたから、店長の鈴木さんと、参加者の皆様のおかげでモチベが上がりました。ありがブド！

オリジナルトレイルミックス作りに参加しました。バルクフーズ様の10周年記念イベントで、約20種類のナッツやドライフルーツから自分好みのミックスを作ることができました。

素材の説明を聞いた後、好きなものを選んでオリジナルミックスを作成。100g×2袋分を持ち帰り、次の日のトレランで早速食べました！自分で作ったミックスは格別で、エネルギー補給にもぴったりでした。

イベントは和やかな雰囲気で、スタッフも親切。初めてでも楽しめる内容でした。次回もぜひ参加したいです！

貼る位置から、テンションの掛け方、貼る順番、テープの長さや種類等、詳しく丁寧に教えていただき、勉強になる講座でした。
秋冬の走り込み期、ケガ予防に実践します！

低酸素トレーニングは最近身近で見かけますが未経験で興味があったため、参加させて頂きました。
低酸素トレーニングの内容だけでなく、ベースとなる考え方、メリット・デメリットなど論理的に説明頂き、理解が深まるとともに一般トレーニングの参考になりました。単に追い込むだけのトレーニングかと思っていましたが、大きな誤解でした。
最後に実際に低酸素（高度3000m級）で試走させてもらい、実感させてもらいました。今までにない不思議な感覚でくせになりそうな予感がしました。
企画者、主催者さんにはこのような機会をつくっていただき、ありがとうございました。

ルナサンダルの試履してみてとても良かったです。足指を使う大切さを教えていただき、脹脛の痛みが軽減しました。
楽しみにしていた蛍も見ることができて、とても有意義な夜を過ごす事ができました。

日没前のスタート、二ヶ領用水のカルガモ親子に癒され、橘官衙遺跡でマジックアワーに癒され、ホタルに癒され、足はルナサンダルに癒され、調った日曜日。
ありがとうございました。

すごい和気あいあいとしていて初めてのサンダルもすごく走りやすくとても楽しい時間が過ごせました。蛍も綺麗でした！

初めて参加しました。天気も良く、参加の方々と色々な話しが出来て、とても楽しかったです。歩く事で身体を見つめ直す事が出来て、今後のランニングのレベルアップになりそうです。ありがとうございました。
個人的に逆ルートも挑戦しようか悩み中です。

普段は走る道を歩くことで発見が多りました。また、ひとりではなかなか歩けない距離を皆さんとご一緒できて楽しかったです。途中の寄り道、美味しいものも最高。
またよろしくお願いします。

地面の反発を得て走るためのドリルを紹介いただきました。ジョグ中も色々参考になるお話聞けました。大変よい内容でした。

普段自分たちが走っているところを綺麗にしよう、という趣旨だったのでだんだんランニングよりゴミを拾う方に無知になりましたが想像をはるかに越えるゴミの量にびっくりしました。
また地元サッカーチームのボランティアの方々に声をかけていただいたりしてとても楽しいイベントになりました。

見よう見まねでしたが、直接教えてもらえてよかったです。
ポイントだけでなく、テープの持ち方など見落としがちな基本のところも大変参考になりました。
後は自分で何度も繰り返して、自分にあった方法を身に着けたいと思います。ありがとうございました。

簡単なストレッチでしたが、身体がほぐれ
気持ちが落ち着きました。