ウォーキング

神奈川県(川崎市中原区)

「歩く」をテーマに膝・腰の痛みの原因を知る!フットヘルスケアワークショップ 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
イベント主催者

ストライドラボ川崎店初の「フットヘルスケアワークショップ」を開催します。
外部講師をお招きして、「歩く」という動作をテーマに、足の動きの学習と運動を通じて、なぜ痛み・違和感が起こるのか、何をどうすれば予防や改善につながるのかを理解・体験していただきます。

  • 開催日
    2026/1/17(土) 受付開始 18:15 ~
  • 申込受付期間
    2025/12/19(金)13:08 ~ 2026/1/17(土)00:00
  • 会場
    STRIDE LAB 川崎店
  • 開催場所
    〒211-0033 神奈川県川崎市中原区木月祗園町10-23
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    フットヘルスケア :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

bubblegoose66

5.00

はじめて走り方を習った

足を前後に大きく早く動かせば走れていることにはなるのでしょうが、走り方というのをきちんと習ったのは初めてだった気がします。 新鮮な学習でした。人数も手頃で質問の時間もあり大変有意義でした。

ヒロ

5.00

楽しかったです

昨年も参加しましたが、今回はよりスムーズに七福神を参拝できました。最後の七福神が終わった後、時間の関係もありましたが、少しダレてしまったようでお店まで走ることができなかったのが残念でした。天気にも恵ま...

auco67

4.33

3千円のお賽銭を用意しておこう

川崎七福神巡りに初めて参加しました!事前準備不足で御朱印を考慮せずに、お賽銭程度の所持金で参加してしまいました。御朱印をお考えのがは、1寺御朱印300円で、川崎七福神巡り色紙を購入される場合、色紙代3...

コンさん

5.00

いい新年を迎えることができました

川崎七福神は、全て弘法大師が祀られている真言宗のお寺で、どちらも素晴らしいお寺でした。 皆でワイワイガヤガヤと楽しく走り、3時間半くらいでコンプリートできました。 ありがとうございました。

zuikei

5.00

補給食にピッタリです!

先日はありがとうございました。 翌週末参加する100キロウォーキング大会の補給食のために参加しました。最初に全種類試食&トレイルミックスづくりのコツを教えていただきました。あとはグラム数を計測しなが...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/1/16 00:00まで
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
STRIDE LAB 川崎店
kawasaki@stridelab.jp、050-3593-0044
イベントID
E0138231
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【ワークショップ概要】
皆さん!日常生活での膝や腰の痛み、ウォーキングやランニング時の怪我やバランスの悪さといった悩み、ありますよね!
当ワークショップでは「歩く」という動作をテーマに、足の動きの学習と運動を通じて、なぜ痛み・違和感が起こるのか、何をどうすれば予防や改善につながるのかを理解・体験していただきます。

足の本来の動きやその役割を体系的に学び、ご自身の現状を把握した後、フットヘルスキットを活用した実践的な運動を通して、身体にどのような変化が起こるかを体感していただきます。

【学べること】
歩行時の本来の足の動き、役割が適切に果たされない場合の身体への影響(運動連鎖)、そして痛み、違和感に対する適切な靴や足の運動による解決への手段。

【おすすめの参加者】
日常生活で膝や腰などが頻繁に痛くなる方
普段の生活で姿勢の悪さが気になる方
ウォーキングやランニングで怪我やバランスの悪さに悩まされている方

⚫︎受講料
3,000円(当日現金)
なるべくお釣りのないようにお願いいたします。

⚫︎持ち物
・動きやすい格好

⚫︎日時
2026年1月17日(土)18:30- 約1.5時間

⚫︎講師
株式会社ソマト 今井氏
元ストライドラボ東京本店店長

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

【全ての一歩を健康に】『生涯スポーツ』をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォーキング、ランニング、トレイルランニングなどの楽しみ方、続け方を提案していきます。
【STRIDE LAB 川崎店】
月・木・金/13:00〜20:00
土・日・祝/10:00〜18:00
〒211-0033 神奈川県 川崎市 中原区 木月祇園町10-23
℡050-3593-0044

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

スポーツテーピング・ケア講座

神奈川県川崎市中原区

スタッフの鈴木が、日頃お世話になっている、店舗のお向かいにある フォックス鍼灸治療室さん とのコラボイベントです! 今回...

ランニング

初心者でもできる!ラクに走り続けるコツ(骨盤・股関節です)

神奈川県川崎市中原区

骨盤が前傾している・後傾しているとランニングに影響があると言われています。今回はFOCS GYMさんのトレーナーが、改善...

ランニング

走り方を教えてくれる、サンダル「ルナサンダル」

神奈川県川崎市中原区

走れるサンダル、ルナサンダルを履いて人本来の歩き方、走り方を学んでみませんか? ルナサンダルを履いてゆっくり走ります。

登山、ハイキング

お絵描きハイキング

神奈川県相模原市緑区

高尾駅のお隣、藤野駅をスタートして楽しくハイクキングすると ティラノサウルスの、絵が浮かび上がります。 この機会に、お絵...

ランニング

モーニングラン。走り方を教えてくれる、サンダル「ルナサンダル」

神奈川県川崎市中原区

走れるサンダル、ルナサンダルを履いて人本来の歩き方、走り方を学んでみませんか? 9:00~ルナサンダルを履いてゆっくり走...

ランニング

ダイエットに効く!心拍数の目安。

神奈川県川崎市中原区

普段使っているご自身のスマートウォッチで心拍数。自分に合ったジョギングのペースはどれくらいなのか、感じたことはありません...

ランニング

ビールナイトラン (川崎店 3周年)

神奈川県川崎市中原区

3月4日で川崎店は、3年目を迎えます。 日頃支えてくださる皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。 そこでスタッフ鈴木...

ランニング

ランニングコーチから学ぶ(効率の良い走り方)

神奈川県川崎市中原区

店舗のお向かいにある、FOCS GYMさんとのコラボ企画 スタッフの方々は、ランニング指導、スポーツケアのプロ! スタッ...

ランニング

川崎!七福神巡り!

神奈川県川崎市中原区

新年最初のイベントは、毎年恒例七福神巡りです! 皆さんで素敵な1年になるように、新年を過ごしましょう!

ランニング

ビールナイトラン (年内ラスト ナイトラン)

神奈川県川崎市中原区

今年最後のナイトランは、クリスマスです。 軽く走ってビールで、乾杯しましょう!

違反報告

近くで開催予定のイベント

8/15(土) RUN & Cooking『EEJ』

神奈川県川崎市中原区下小田中4-21-7

第134回・TAMAハーフマラソン

神奈川県川崎市高津区瀬田先

注目のイベント

PR

MDC CHALLENGERS in 福岡 supported by ランナーズ

福岡県北九州市戸畑区

第7回 小豆島一周ウルトラウォーキング2026

香川県小豆郡小豆島町

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

スケートショップウエスト

神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目11

有限会社砂金武道具商会

神奈川県横浜市鶴見区栄町通4丁目47-3

次大夫堀公園民家園

東京都世田谷区喜多見5丁目27-14