毎週火曜日、18時３０分から鶴見緑地の展望塔下の場所でランニング練習会をします(^^)
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- 有効期間
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2023/9/28 〜Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2023/9/28(木)13:40～
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- 申込者/定員
- 1/50人
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- 会場
- 鶴見緑地
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 火曜日練習会 :
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無料
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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えとうラン二ングクラブ（担当：えとう）
happylife1225@yahoo.co.jp、090-9166-1191
〒571-0074 大阪府門真市宮前町 - プランID
- E0093735
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
毎週火曜日、18時３０分から展望塔下の場所でランニング練習会をします(^^)
インターバルなので、500ｍ×１０本
500ｍ走ってから、500ｍジョギングで戻り、
また500ｍを走る。
本数はご自身で決めてもらったり、途中抜けたり、最初から抜けて６本目から入るなど、フリーで走ってもらっても構いません。
一人でインターバルするのがしんどいので、
みんなで頑張りましょう。
個人的にもここ数年、あまりはしれてないので、
頑張ろうと思います。
参考に５００ｍを１分３０秒から２分半くらいで練習できる方がちょうどいい
練習になると思います。初心者の方はご相談下さい。
◎2月13日は中止です。
主催者
鶴見緑地えとうラン二ングクラブの代表をしております。
フルマラソンは2時間46分がベストです(^^)
市民ランナーが増えてきましたが、ランニングの練習内容をよく聞かれるので指導しています！！
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