群馬県(高崎市)
【初~中級】楽にケガ無く走れるフォーム、ストレッチ 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://tk-rungry.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
- 低酸素ジム RUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460 - イベントID
- E0105281
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
もっと楽に、もっと楽しく
“昭和の体育”みたいなランニングを変えます
「苦しいことも、皆と一緒なら頑張れる」という練習会ではありません
効率よい走り方を身に付けることが目的です
頑張らなくても走れるフォームを教えます
疲れを残さないストレッチ指導も
(担当・ペガサス鍼灸接骨院)【定員】
10人(先着順)
しっかり教えたいので人数少なめです
【目標】
マラソン4~6時間
※10㎞に出る人、走力に不安のある方も大歓迎の内容です
※「私は付いていけますか」という不安は必要ありません
【内容】
①ウォーミングアップ
②フォームづくり
③ジョギング
④疲れを残さないストレッチ
目標タイムは、フルマラソン4~6時間
もっと早く走れる人も参加可ですが、ペースは合わせてください
効率的な走りを学びたい方、大歓迎です
少し前で引っ張てもらえたら、皆さん嬉しいと思います
【スケジュール】
10:00 受付
10:10 練習スタート
11:30 ストレッチ指導
12:00 終了予定
【コース】
公園内ロード
【集合場所】
石原緑地公園
(城南大橋ドッグランでナビ検索)
【参加賞】
・補給食割引券 ¥1,000
・エネルギー補給食
・次回イベント参加券¥1,000
【持ち物】
・水
・補給食
※小雨決行、キャンセル不可
モシコムアワード受賞記念
クーポンコード
moshicom-A23T2
【コーチ】
白川裕登
栄養士/トレイルランナー
UESCAウルトラランニングコーチ
高崎市出身
2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝
学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。

安藤浩貴
柔道整復師ペガサス鍼灸接骨院/群馬ダイヤモンドペガサストレーナー
愛知県出身
野球だけでなく、陸上・テニスなど様々なスポーツ現場へのトレーナー経験があります。
さらに、接骨院・整形外科での勤務経験があるので、ケガや痛みのある方への対応やスポーツや運動を楽しむための身体の使い方の指導もおこないます。
身体を動かす楽しさを感じていきましょう!
ペガサス鍼灸接骨院 Instagram

【問い合わせ】
公式LINE
※お電話での受付は致しておりません
イベント主催者
「健康で楽しく」を大切に、初心者から参加できるイベントを中心に企画しています
自信がなくても、初めての方も、遠慮なくご参加ください
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会
兵庫県三木市
六甲トレイルラン(荒地山)|はじめてのチャレンジコース
兵庫県芦屋市
2026八ヶ岳スーパートレイル ステージ制 100マイル
山梨県北杜市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く