ランニング

群馬県(高崎市)

【初~中級】楽にケガ無く走れるフォーム、ストレッチ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り
5.00
イベント主催者

RUNGRY

4.83
63
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

限定10名。しっかり指導します。「ケガなく走れるように」走り方のコツをつかみましょう。マラソンで4~5時間を目標に走る人向け。楽に走れるフォームを身に付け、目標達成に近づきましょう

  • 開催日
    2024/5/25(土) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/10(金)14:14~ 2024/5/24(金)15:00
  • 会場
    石原緑地公園(城南大橋ドッグラン)
  • 開催場所
    〒370-0864 群馬県高崎市石原町4234
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    フォームづくり練習会 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ままち

5.00

凄く楽しかったです♪

県庁階段に続き、2度目の参加でした。 良い日焼け止め、コース、お店を教えて頂き、白川さんといろいろお話できてとても有意義な時間を過ごせました。...

pcat130

5.00

有意義なイベントでした

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チビころ

5.00

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Fe26

5.00

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茜こ

5.00

2度目の参加でした!

楽に走れるフォームを理解していても、日頃の走りで実践できているかは不安なものなので、2度目ですが参加させてもらいました!何度も動きを繰り返して、身体に染み...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://tk-rungry.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
低酸素ジム RUNGRY
irun@tk-rungry.com、050-3698-8460
イベントID
E0105281
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

もっと楽に、もっと楽しく
“昭和の体育”みたいなランニングを変えます
 

「苦しいことも、皆と一緒なら頑張れる」という練習会ではありません
効率よい走り方を身に付けることが目的です

頑張らなくても走れるフォームを教えます

疲れを残さないストレッチ指導も

(担当・ペガサス鍼灸接骨院)

 

【定員】
10人(先着順)
しっかり教えたいので人数少なめです

【目標】
マラソン4~6時間
※10㎞に出る人、走力に不安のある方も大歓迎の内容です
※「私は付いていけますか」という不安は必要ありません


【内容】
①ウォーミングアップ
②フォームづくり
③ジョギング
④疲れを残さないストレッチ


目標タイムは、フルマラソン4~6時間
もっと早く走れる人も参加可ですが、ペースは合わせてください
効率的な走りを学びたい方、大歓迎です
少し前で引っ張てもらえたら、皆さん嬉しいと思います
 

【スケジュール】
10:00 受付
10:10 練習スタート 
11:30 ストレッチ指導
12:00  終了予定

【コース】
公園内ロード

【集合場所】
石原緑地公園
(城南大橋ドッグランでナビ検索)

【参加賞】
・補給食割引券 ¥1,000
・エネルギー補給食
・次回イベント参加券¥1,000

【持ち物】
・水
・補給食

※小雨決行、キャンセル不可
 

モシコムアワード受賞記念
クーポンコード

moshicom-A23T2


 

【コーチ】

白川裕登

栄養士/トレイルランナー
UESCAウルトラランニングコーチ
高崎市出身

2020年 OSJ KOUMI 100優勝
2021年 同大会 準優勝
2022年 GONTEXみなかみ100k 準優勝

学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。社会人になってからダイエットジョギングを始める。

 Instagram




 

安藤浩貴

柔道整復師
ペガサス鍼灸接骨院/群馬ダイヤモンドペガサストレーナー

愛知県出身
野球だけでなく、陸上・テニスなど様々なスポーツ現場へのトレーナー経験があります。
さらに、接骨院・整形外科での勤務経験があるので、ケガや痛みのある方への対応やスポーツや運動を楽しむための身体の使い方の指導もおこないます。
身体を動かす楽しさを感じていきましょう!

ペガサス鍼灸接骨院 Instagram




【問い合わせ】
公式LINE
Instagram
Facebook

※お電話での受付は致しておりません

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

RUNGRY

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

速いも遅いも関係ない。すべてのランナーを応援します
健康で楽しいランニングを続けていれば、目標も達成できます
大切にしていることは「走るだけじゃない・速くなるだけじゃない」
走ることで人と街を豊かにします

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