東京都(世田谷区)
【初心者向け】ビギナーランナーが安全に走るためフォーム講習会@駒沢公園 受付中
- イベント主催者
ビギナーランナーが安全に走るためのフォーム講習会
まずは体重を落としたい!そのために安全に頻度よく走りたい!
初フルマラソン完走のために!
走り始めたはいいけど習ってないせいか痛みが出やすい、、
そんな方のために安全に走れるポイントを理解していただきます。
しかも身体が軽く感じるフォームのコツをお伝えする講習会です。
サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。
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- 開催日
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2024/6/1(土) 受付開始 07:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/9(木)15:59~ 2024/6/1(土)00:00
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- 会場
- 【集合/受付】駒沢公園 集合場所は駒沢公園内ランニングコース1,400m地点内側です。 公園東口側が近く、「ぶた公園」が目印です。
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- ビギナーランナーが安全に走るためフォーム講習会@駒沢公園 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://marathon-school.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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サニエスリンク合同会社(担当:植松 駿太)
sunnieslink.llc@gmail.com、090-9129-3413 - イベントID
- E0105185
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
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ビギナーランナーが安全に走るためのフォーム講習会
まずは体重を落としたい!そのために安全に頻度よく走りたい!
初フルマラソン完走のために!
走り始めたはいいけど習ってないせいか痛みが出やすい、、
そんな方のために安全に走れるポイントを理解していただきます。
しかも身体が軽く感じるフォームのコツをお伝えする講習会です。
【講習会の流れ】
・担当者挨拶・自己紹介
・ウォーミングアップ2km程度ジョグ(フォーム撮影)
・ストレッチ
・良いフォームとは?良し悪しを体験しよう!
・動きの改善エクササイズ
・再度2kmジョグして違いを体感、内容を整理しよう
駒沢公園は1周2.2km、わずかな起伏があるコースなので、マラソンに向けてのトレーニングに最適な公園です。
適度な距離の周回コースのため、当日、担当者と相談の上、体調や練習計画により距離調整が細かくできます。
【料金】
3,000円(税込)
*これを機に入会していただくと参加費を月会費に充当いたします。
【定員】
8名
【集合場所】
集合場所は駒沢公園内1400m地点(公園東口側)。
駒沢公園の最寄り駅は駒沢大学駅で、駅から集合場所までは徒歩15分程です。
お車でお越しの方。日曜日は特に最寄り駐車場が満車になる可能性があります。
お時間に余裕を持ってお越しいただくか、公共交通機関もご検討ください。
【担当者】
植松駿太
サニエスリンク代表。ランニング教室を開設して以来、初めてランニングに挑戦する方から、サブエガ(フルマラソン2時間50分以内で走る)ランナーまで、のべ2,000人以上のランナーを指導。
多くのランナーを現場で指導しながら、自身で開業した整体院にて、怪我や不調に悩むランナーや一般の方向けに、多くの怪我、痛み、神経症状、姿勢不良、機能不全の改善に尽力しています。
現在整体院での活動日は8~10人の施術やパーソナルトレーニングを担当。
ランニング教室は月8~10本担当
トレーナーやインストラクター向けのスクールも2022年度に年間開講し、46名の登録実績あり。
【荷物預けや着替えについて】
着替えやシャワー、荷物預けなどで便利なランニングステーションという施設を弊社が集合場所至近で運営しております。
*駒沢ランニングステーションSunny-Kichi(サニキチ)駒沢公園東口
ぜひご利用ください。詳細はこちら↓
https://marathon-school.com/komazawa-runningstation-sunnykichi/
【荷物、ドリンクなどについて】
周回コースですので、ドリンクやウェアなど、簡易的な荷物は置いて走れます。
荷物を置くときの汚れが気になる方は敷くものをご持参ください。
【天候について】
練習会は雨天中止です。
遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。
【キャンセルや当日の緊急連絡先について】
キャンセルは以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com
※モシコムサイトよりお申し込みの場合、システム手数料を当社が負担しているため、システム手数料542円を引いた残りの金額を銀行振り込みにて対応します。ご容赦ください。
当日の緊急連絡先は前日にお知らせ致します。
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サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。
**サニエスリンクについて**ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。
現在会員は200名を超えます。
東京都では駒沢、皇居、中野、代々木公園、葛飾、など、
神奈川県では新横浜公園
埼玉県では大宮第3公園
千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。
また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど
ランニングに関するイベントを定期的に開催。
オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。
教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。
過去のイベント様子はこちら↓
https://marathon-school.com/blog/
イベント主催者
駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。
公式HP↓
https://marathon-school.com/
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