ランニング

福岡県(福岡市中央区)

福岡・大濠公園 インターバル 1km×5本 4分30秒 5分00秒 受付終了

練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
4.92
イベント主催者

今西駿介

4.92
34
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

皆さんも一緒にサブ3.5〜4切りを目指してみませんか?

元箱根ランナーがサポートを行います。
体調に合わせて本数調整して頂いても構いません。
走りたいけど気分が乗らない方、1人だと長い距離を走れない方など、みんなで一緒に走って気持ちいい1日にしましょう!

  • 開催日
    2024/6/2(日) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/1(水)00:00~ 2024/6/1(土)23:59
  • 開催場所
    〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    4分30秒 :
      1,500円
    5分00秒 :
      1,500円
    2エントリー :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ただし

4.67

99.9%引っ張ってもらいました。

1人ではなかなかやる気にならないインターバル走。...

s.kkei10@gma

5.00

スキルアップ

気候も暑くなり、走るのがきつくなる時期でしたが開始時間を早めてもらい感謝です。...

Nao57

5.00

だれでも参加しやすい練習会です。

ワンランク上のスピードで今回挑戦しました。走っている最中も今西コーチからアドバイスして頂いたり、メンバーの方も遅い自分を気遣っていただいたりと、自分に鼓舞...

NAGAMOTO

5.00

年齢、レベル問わず参加できる練習会

1キロ4分30秒×5のインターバル走に参加させていただきました。...

合歓

5.00

暑くなると……

毎年暑くなると、目標ペースより落ちる練習しかできないのですが、練習会に行く事で、設定ペースに付いて行こうと強制的に頑張れます。また、走る順番も交代するので...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0104894
プライバシーポリシー
詳細はこちら

集合場所
舞鶴公園花壇前(スタバの近くです)
地図にピンを打ってるのでご確認ください。
雨天の場合集合場所変更あり。


受付
※設定ペースによって時間が異なります。


受付時間
7:00〜7:10

スタート時間

7:15

1km×5本(5分00秒)
休憩3分ウォーク

解散
8:00


インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いします。


受付時間
8:10〜8:20

スタート時間

8:25

1km×5本(4分30秒)
休憩3分ウォーク

解散
9:10


インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いいたします。




(注意事項)
・貴重品は各自で管理して頂きますように
お願い致します。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)に
 よるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。

(自己紹介)
今西駿介( いまにし しゅんすけ)
宮崎県出身
東洋大学卒業
第94回・95回・96回箱根駅伝出場
3年半の実業団競技を終え、2023年9月引退

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イベント主催者

今西駿介

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退

(実績)
5000m
13'59"
10000m
28'28"

小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位

東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
6区 区間歴代2位
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場

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