今年一年ありがとうございました。お陰様で充実した一年になりました！来年もよろしくお願い致します。本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。走る前にランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方、ストレッチ)します。多くの方が１人参加で、途中離脱可能です。
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- 開催日
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2024/12/30(月) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/16(火)17:08～ 2024/12/30(月)09:00
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- 申込者/定員
- 46/55人
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 東京マラソンコースラン :
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3,000円
- 知り合いと一緒に参加 :
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2,800円
- ハーフ両国まで21キロ :
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2,400円
- 浜町まで30キロ :
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2,700円
- 上野まで10キロ :
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2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
YAMAP2022DEBUT
雨でも楽しい富士山！
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イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー（担当：さぬが よしくに）
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0104098
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
9時 集合 都庁前都民広場(メガネかけてます。)初めてだと、わかりにくいので時間に余裕をもってお越しください。
9時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。
9時20分 スタート
都庁前～水道橋～上野～東京～雷門～富岡八幡宮～日本橋～銀座～田町～東京タワー～皇居・東京駅
上野駅10キロ11時頃、両国駅21キロ13時頃、浜町駅30キロ15時頃、ゴールは東京駅です。
終了予定時間18時。
所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。途中離脱OKです。
キロ約7～8分 40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。
信号待ちがあり、休憩が多いため初めて42キロ走れた方多いです。
荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。
ドリンクは各自でお持ちください。
天候不良により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。
雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。
ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。
多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。
急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。
ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストコーヒー味ジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に550円、水風呂あり
参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。
新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
イベント主催者
東京出身 1977年生まれ。
ラン歴15年、フル、ウルトラ、トレイルなどマラソン大会にはまり、100近い大会を経験。
ベスト
フル 3時間18分 ハーフ 1時間27分
100キロ 野辺山ウルトラ完走100マイル 208キロ 佐渡島ウルトラ完走
etc
マラソン大会にはまり、お世話になっていく中、マラソンに関する事で社会貢献が出来ないかと考え、土日の大会はたくさんあるが、平日の大会がない事に気づき、2017年9月平日皇居マラソン大会をつくる。
目標、夢
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。
2018年2月ランナーズマイスター初級取得。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
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父ちゃん
今回もお世話になります。12月30日のゴール予定が18時となっていますが、ランステ（アシックス丸の内）の閉店が年末のため18時であるため、30分程度早めにゴールしてもらうことは可能でしょうか。
フレンドリーさぬが
ご参加ありがとうございます。
余裕をもって記載しているので18時までにゴールできるかと思います。
当日の状況を見て、ペースアップしてもらっても大丈夫です。
さぬが