走るのが大好き、もっと足が速くなりたい、運動会のかけっこ一番をとりたい子たちにおすすめのイベントです♪

元小学校教員のランニングアドバイザー、
髙野 勇登コーチと髙野 温菜コーチが楽しく、
わかりやすく速い走り方を教えます♪

ラフィネ＆PTC 舎人公園 インターバル走 貸切

対象年齢:年中∼小学校中学年

☆お申込みの際は、ご参加になるお子様のお名前と年齢を申込者コメントにご記入ください。

【担当コーチ 】

ラフィネランニングスタイル  髙野 勇登＆ 髙野 温菜



 

【キッズラン メニュー】
☆楽しくコーディネーショントレーニング
身体を上手に動かすために、遊びを含んだ運動をします！

☆スタートダッシュ練習
運動会もこれでばっちり！スタートの姿勢から加速の仕方までレクチャー！

☆ラダーやミニハードルを使ったトレーニングにチャレンジ
かけっこ教室やランニングスクールで使われているものと同じ道具で運動します。

☆50m走タイムトライアル
どのくらい速くなったかな？全力でダッシュ！！(手動計測)

【スケジュール】
9:00　  　 舎人公園陸上競技場 集合
9:00～9:25　受付（着替え等の準備）
9:30  　　イベントオープニング開始　
9:45　　  プログラム開始(小休憩あり)　
10:40∼10:50　   運動終了予定　
（競技場の更衣室内にシャワー完備。自由にお使いください。）
 

【注意事項】

◎必ず保護者同伴の上ご参加ください。
◎給水は運営側で準備致しますが限りもある為、各自準備をお願い致します。
◎当日は屋外での運動となる為、着脱しやすい上着や帽子等、気候に合わせたウェアを着用することをお勧めします。

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
【当日緊急連絡先】担当：髙野(たかの)（080-9042-5181)

#かけっこ教室 #運動会 #ランニングスクール #キッズ