セミナーの約3時間は、あっという間に過ぎてしまいました。テーピングについて、個別事例ごとに丁寧に解説、実演して頂けました。特に実際に貼り付ける際のポイントを教えてもらえたのはためになりました。コスパはすごく良いセミナーだと思いました。ちなみに、補給食の方は、参考程度と考えてもらうと良いと思います。

4月から参加しています

ウルトラマラソン初心者の私ですが
練習会では途中で歩いてしまうのではないかと思いましたが参加してみて
すー先生の為になるストレッチやアドバイスはもちろん他のウルトラを走る参加者にアドバイスを頂き、楽しく走りきれる練習会でした。

練習会のおかげで初、飛騨高山ウルトラマラソン71キロ完走できました！
ありがとうございました
次の練習会も楽しみにしています^_^

ラン途中で初めて知りましたが伝説ランナー稲垣さんと共ラン出来て幸せでした。肩周りや股関節のストレッチ、力みのないランニングフォームなど学びの場が多く価値のある時間を過ごせました。キロ7分は逆に脚にくる普段にはない練習となりました。

ペース走100分、初めての参加で不安だったのですが、楽しくお話ししながらのあっという間の100分でした。また、走り方のアドバイスも頂きこれからは気をつけてがんばります。ペース走は1人では絶対できない練習です。また参加したいと思います。ありがとうございました。

1人だとなかなかペース走の設定が難しいですが、みんなと走るとちょっと早いペースでもやり切れるので、良かったです。

受付時間が16時45分〜とあったが、これは申込み受付時間であり勘違いして現地に着いたが当然ながら分からず不参加でした。
自分が悪いのだが、紛らわしい表記でした。

すごく、ためになった。有名女性アスリートの食事例、説得力あり。
提案ポイントも、シンプルでわかりやすい。
フロアレッスン講師の方が、高齢でいらっしゃって、プロフェッショナルで、お元気で、触発された。
レッスンを受けて、次の日１キロ減。

内容説明にあった「かしこいウェイトコントロール法」が知りたくて申込みました。ですが、実際は時間がタイトなこともあって1番聞きたかったウェイトコントロールの部分がだいぶ端折られてしまい、少し残念でした。触りは聞けたので、教えていただいたことをきっかけとして食生活を見直すことはできそうです。第２部の脂肪燃焼エクササイズは、適度な疲労感で気持ち良い汗を流せました。

イベントに参加して自分の足が外反母趾と、きずかされました。
足指を開くようにとアドバイスをいただき、ジョグの時少しずつ気にしながら、ランニングしています。気のせいか、いい感じと思われます。毎日が熱くランニングできるような気温ではありませんが、少しずつトレーニングしています。ありがとうございました。

会社の同僚に誘われて、自身としては初めての10km走でした。
日頃それほど走っていないので、自分にとっては不安のある挑戦でした。
ですがリードしてくれたスタッフの方がペースを作り、声を掛けてくれて楽しく走り切ることができました。
走り終わったあとは他に参加した方々とも話ができたりと、次はもうちょっと距離を伸ばせるかも？、という気持ちにもなりました。
一人では味わえないよい経験となりました。
誘ってくれた同僚と、開催いただいたスタッフの方に感謝しています。

加木屋緑地は以前から興味があったのですが、
なかなか行く機会なく今回のイベントに参加しました。
走ってみるといいころ合いにUpDownがあり何周もすると結構キツイ
ウッドチップなので足には優しい
機会があれば一人で加木屋緑地行こうかなと思いました

普段、1人でしか練習することがなく、フルマラソン本番前にはいくつかイベントに参加するのが恒例ですが、120分という決められた時間、ペーサーの方について走るのは初めてでした。前半は走るような坂じゃないでしょ、というコースでしたが、ついて行こうという気持ちだけで、なんとか歩かないで走り切れました。初めてでしたので、スタート時、チーム分けがよくわかりませんでしたが、とても良い練習をさせてもらえたと満足しています。ありがとうございました。

初めて参加させていただきましたが、スタッフの方が明るく親切で、お天気にも恵まれ楽しく走れました。ペーサーの方も笑顔で話しかけてくださりリラックスでき、一人ではなかなか出来ないLSDですが苦しさはなくあっという間の150分でした。フォーム修正のアドバイスや靴の紐の結び方なども親切に教えてくださり、目配り気配りいっぱいのスタッフの方に感謝！です。また機会あれば参加させていただきたいです！

明るいコーチや参加者さんにリードしていただき、とにかく楽しかったです。
アップダウン繰り返しのコースなので1人だったら途中で諦めちゃうところ、“もうすぐだよー”のかけ声で頑張れました。ありがとうございました。

特にありません。

私は、単独参加でしたが、家族連れで、前後に別で、連泊しても、色々楽しめそうです。
ランニング練習は、レベルに合わせてやっていただけたので良かったです。また、秋にもお願いしたいです。

初めて合同練習をしました！！
とてもいい刺激になり充実した練習でした！！

ランニングチームのダウンジョグのついでに商売してる感じ。
場所はアップダウンがあるコース。とてもペース走が出来る場所でない。
一般市民の散歩される方がいる中、ダウンジョグなのでぺちゃくちゃ大きな声で話しながらペーサーの人。あるおじさんから「マスクもせずに・・・・」という声が聞こえた。
二度と参加しません。

ペーサーの方にうまく、引っ張って頂き良いトレーニングになりました。但し、各自準備した給水用ボトルのテーブルが非常に狭く、自分のものを探すのに苦労しました。また、余談ですが、私と同じ組の方は､誰も給水せずに､完走されていたことに驚きでした。スタッフの皆さんも非常にフレンドリーでよかったですが、もう少し給水のしやすさに配慮頂けると満点と感じました。

初めて参加しました。ペーサーの方がタイムはもちろん、路面や他のランナーへの配慮、給水など細かなリードをしていただき楽しく走れました。また機会があれば参加します。