トラックでのスピード練習がしたかったので良い練習になりました。

全体でのウォーミングアップの時間が長く、終了時間をもっと早くして欲しかった。それ以外は練習の質量ともよかったです。

神戸から参加しました。最初設定ペースから余裕を持って走れるものと軽く考えていました。ところがコースは登り坂があり、設定ペースでついていくのがやっとこさでした。前半にキツイ登りがあり、ハァハァいいますが、後半は下り基調なので、前半を耐えたら一周はクリアできると思うと、練習に気持ちのメリハリができました。2時間で5周とキツイ坂道ダッシュ一本で、聞いていた通りレースに出た後の感覚になります。練習前後の体操・ストレッチも丁寧で、細かな説明があるので自分で意識して取りくれました。起伏走の刺激を入れたい時にはオススメです。

初参加の私にもついていけるスピードで気持ちよく走ることができました。
ストレッチの方法や、姿勢などわかりやすくすぐに実践できる内容でした。毎月やっているようなので定期的に参加したいです。

初めて参加しました。１０年ほど走って来て、フルマラソンもそこそこ経験はありますが、走り方や調整などは我流です。今回は、レース前に平日ハーフマラソンを探しておりましたが、こちらの希望する日程が無く、たまたまランニング講習会を見つけたので、ランナーがどんな練習をされているのか知りたいと思いのエントリーでした。テーマも、レース前の調整だったので私にとってもちょうど良かったです。走り方の基本、ランニングの基本姿勢、足の運び方、走り方が崩れた場合の調整方法など勉強になりました。また、レース直前の付加をかけることと、休養の必要性も。最後の１km走も何年もしたことが無かったので、現在の自分がどれくらいのレベルなのかを再確認出来たことも良かったです。なかなか時間的に参加は難しいのですが、また参加したいと思います。

曇りで、ランには最高の天気の中、とても気持ちよく走って、キリンビールにつきました。
　先導の声掛けも的確でペース配分もよく、参加者の皆さんも和やかな雰囲気で、楽しい時を過ごしました。ビールおいしかった。
　この企画に感謝します。ありがとうございました。また是非参加したいです。

適度な運動 美味しいビール 目的が同じなので 初対面の方とも自然と会話が弾みました。同様なイベントを企画してほしいです。よい休日になりました。

初めて参加させていただき一緒に走れるかどんなコースなのか不安でしたが無理なく楽しくおしゃべりしながら走れたので参加出来て良かったです。これからフルマラソンに参加予定なのですが長い距離を走れるようにまたぜひ参加したいと思います。水分補給やエイドもあり、助かりました。ありがとうございました

申し込み当初から距離が変更になり（なばなの里→長島スパーランド）、距離も３Ｋｍほど伸びました。当日は雨予想でしたが、強い雨になく、暑すぎることもなく、ランニングを楽しむことができました。長島スパーランド到着後、まりのお客さんの多さに驚きましたが、長島温泉 湯浴みの湯は最高でした。
ビールも長島地ビールがあったため、非常においしくいただけました。
帰りも名古屋バスセンターまでの一本で帰れたので良かったです。
５月連休中の楽しい思い出になりました。スタップの皆さんありがとうございました。

少人数で距離も選べて自分のペースで走れる楽しいイベントでした。
走った後の温泉が気持ち良かった！
もっといろんなイベントを企画してほしいです。

とてもいい大会でした。
子供も楽しかったようです。第二回も是非参加したいと思います。
親も大会に参加したいと思いますが、３時間耐久はビールが終わってからゆっくり飲めないので、距離のフルとハーフを４人でとかにしていただけたら気楽に(何周走ったら飲める(笑))と思うので。第二回からはそちにして欲しいです。
キッチンカーや企業が協賛してくれてるので、次回からさらに盛り上がって欲しいです。

平坦なコースばかりでなく、林道もあったりで面白いコースでした。
出店やイベントもたくさんあり、盛り上がっていました。
大人から子供までが楽しめる大会だと思います。
参加費がもう少し安いと嬉しいです！