大池公園90分ミドル走 受付終了

※当ホームページでも同時募集しております。

東海市の大池公園で90分走（ミドル走）を開催します。

大池公園のコースは、一部起伏がありますがほぼフラット。それに脚にやさしいクッション性の高いコースに整備されていてとても走りやすくなってます。
また日陰も多く涼しく、これからの夏の暑い時期には最適のコースだと思います。

練習会は、1周約1.5kmのコースをペースごとに5グループに分かれて行います。
ペースメーカーがサポートしますので、「このペースで走り切りたい！」という目標をお持ちの方にはもってこいの練習会です。

練習会が終わった後は、大池公園の目の前にある「天然温泉 華の湯」でさっぱりしてから帰るのもおススメです。

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　　　　　　イベント詳細
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【グループ】
A：キロ5分　　　18km（12周）
B：キロ5分30秒　16.5km（11周）
C：キロ6分　　　15km（10周）
D：キロ6分30秒　13.5km（9周）
E：キロ7分　　 12km（8周）

【開催場所 】
東海市 大池公園
内回りコース 約1.5kmコース
※東海市役所の北側

【集合場所】
中央図書館横の“多目的広場”にある野外ステージ周辺
※下記のURLを参照ください
https://run-up.net/news/11330/

【定員】
各グループ 10名

【タイムスケジュール】
7:45 受付け
8:00 体操
8:15 スタート
9:45 終了

【持ち物】
・水分等各自ご用意ください
（最低：500㎖〜1ℓ）

【コーチ】
大塚良軌（おおつかよしき）
※コーチプロフィールはこちら
https://run-up.net/about/member/yoshikiotsuka/

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　　　　　お申込方法
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注意事項および参加にあたってのお願い事項をご確認のうえ、お申込みください。

◆注意事項
・荷物置き場はございません。水分や荷物などは各自持って走ります。
※ウエストボトルポーチもしくはバックパック必須
・500㎖〜1ℓの水分は必ず携帯ください。
※コース上に自販機はありません。
・荷物は地下鉄コインロッカーなどにお預けください。
・貴重品は各自で管理をお願いいたします。
・参加にあたっては健康に十分留意し、無理をしないで参加してください。
・主催者はけがなどの事故に際しては、応急処置をのぞいて一切の責任を負いません。
・保険に加入いたしますが、規則を守らない場合や不適切と判断される場合は保険適用外となる可能性があります。
・映像、写真、記録、記事等の掲載権は主催者に属します。報告やPRについて利用する可能性があることを予めご了承ください。
・地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止の返金は致しません。
・入金後のキャンセルによる返金はできません。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。

◆参加にあたってのお願い事項
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。（あごマスクなどをお薦めします）
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲（一般の方）との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。