がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
Eiger
コロナ禍でなまった体に、喝！
自分の今の走力は、キロ6.5kぐらいですが、あえてキロ5.45に挑戦。行けるとこまで食らいついていくつもりで参加しましたが、最後少し遅れたもののなんとか18周走ることが出来、少し自信がつきました。一周毎に、先頭のインストラクター(美人先生)と、少しですが会話できたことでキツさを忘れて、完走に繋がったのだと思いました。ありがとうございました。また、来月参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
同じペースでの距離走を繰り返していき、余裕度を高めていきましょう！
RossoStrada
トラックレースに向けて最適
3’35”/kmは自分にとって1段階レベルを上げたチャレンジだったので、
とても有意義な練習になりました！
もし、機会があればまたこのペースで練習会を開いて頂けたら嬉しいです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
風戸さんの日程が大丈夫なときは、3分35秒ペースも作っていきますので、またみんなで鍛えましょう！
testtest
助っ人コーチもお世話になりました
他のクラブのインターバル練習会では大勢でダーっと走るので、コーチも一人ずつなんて絶対見てくれないのですが、ゆうすけコーチは常に気にかけてくれています。
ゆうすけコーチと助っ人の風戸コーチに励まされながら無事完走できました。走り終わったあとは妙に清々しい気分です。ありがとうございました。また次回も参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
インターバルは少人数で行ったおりますので、ストレスなく走って頂けるかと思います。
またみんなで鍛えましょう！
おーちゃんおーちゃん
ビタミンMCの朋加ちゃんと
東京マラソンの応援をしていて、色が白くてかわいくて速いなぁと凄く記憶に残ったランナーをインスタで見てビックリ、ビタミンマラソンでMCをしていた朋加ちゃんでした。
その朋加ちゃんがペーサーをしてくれる練習会、ロングの練習は苦手で避けていたのですが苦手意識が吹っ飛びました。
皆さんと話しながらのハーフはメチャ楽しくあっという間。又参加しますね。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
長谷川さんはMCや司会のお仕事をされておりますので、ご依頼をお待ちしております★
またみんなで鍛えましょう！
kinghide
着実に走力が上がりました！
ゆうすけさんの確実なペース配分と集団走で楽に距離走ができました。また、継続して練習会に参加していることで、着実に走力が上がっていると感じています。今後も継続的に参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
しっかりとペースメイクができるように
自分の走力も鍛えておきます！
またみんなで鍛えましょう！
Ruko
名古屋ウィメンズ前のモチベ上げに！
コロナ禍になり練習会から足が遠のいていましたが、2年ぶり？くらいに参加させていただきました。気軽にぼっち参加でき、楽しく走れました。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
体調に合わせて参加しやすくなっておりますので
またみんなで鍛えましょう！
空@府中
初めて4分30秒5本をコンプリート
昨年より何度か1K5本のインターバルに参加させていただいています。少人数での練習会なので、辛いところでフォームに対するコメントをいただけたりして、非常に有難いです。
そのおかげで4分30分5本をコンプリート出来るようなりました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
スピードトレも継続していくと効果がでてきますので
またみんなで鍛えましょう！
Megちゃん
ロング走
パーフェクトなペースメイキング、ありがとうございました。
また、機会がありましたらよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
皆様がより良い練習ができるように精進いたします！
またみんなで鍛えましょう！
あたん
TOKYOマラソン前の最高のトレーニング
TOKYOマラソン前に目標とする3時間10分ペースの30Ｋをやらなきゃなぁ、ひとりじゃ無理だしどこかでやってくれないかなぁと探していたところ、この練習会に出会いました。ゆうすけさんのペーサーは完璧でキッチリ4'30”で刻んでいってくれました。私の走力では少々厳しかったのですが、絶妙なタイミングで給水休憩が入ってそのたび折れかかった心を持ち直し、なんとか走り通すことが出来ました。終わったあとは充実感でいっぱいになりました。私には最高のトレーニングでした。ありがとうございました、また参加させて頂きます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
みんなで行うとロング走も余裕をもって走れます。
ペースは上げずに同じペースでの練習を繰り返して余裕度を高めていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
こうた
レベルの高いペース走
ゆうすけさんだけでなく、参加の方たちもしっかり走れる参加者だったので、引き締まった練習をさせていただきました。また参加させていただきます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
何度も参加して頂いている方は、回数を重ねるごとに余裕が出てきています★
またみんなで鍛えましょう！
Toshi
ペース走には最適です！
朝早く、代々木公園を走るのはとても気持ち良いです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
朝早くトレーニングをすると、トレーニング終了後から1日が始まります★
ちぎいわ
みんなでポイント練習
早く着きすぎてしまい、違う組で練習させてもらいました。臨機応変な対応ありがとうございました！
敷居が高いイメージのメニューですが、間のウォーキングを長くとってくれたり、給水も取る時間をくれて、トレーニングしやすかったです。
レストが長い為、練習を積んだ人なら早い組でもトライ出来そうです。
また鍛えたい時に利用させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
リカバリーは疾走時間の50～80％くらいでいいので、余裕をもって行いましょう！
またみんなで鍛えましょう！
testtest
インターバルは苦しいです。
小人数なのでお気軽に参加できますが、すぐ定員になるので
お早目に勢いで申し込みする必要があります。
インターバルはキロ5分でもかなり苦しいのですが、いつか余裕で
5本こなせるときが来るといいなーと思っています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
インターバルトレーニングは少人数の方が走りやすいので、定員を少なめにしてます。
またみんなで鍛えましょう！
こうた
ゆうすけさんの的確なアドバイス
安定したペースで引っ張って頂きつつ、タイミングを見てフォームなどのアドバイスを貰えるのがとてもありがたいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
またみんなで鍛えましょう！
フルに向けての距離走
1人で距離走すると妥協してしまうので、ゆうすけさんの練習会で走ることが私にはベストです！４周に1度、給水を取りながら無理なくペースメイクしてくれて参加者の皆さんと走ると最後まで頑張れます‼️距離走苦手な方にはオススメです‼️
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
皆様が余裕を持って、良いトレーニングをしていただけるように精進いたします。
またみんなで鍛えましょう！
やまかん
別大前の調整のはずが…
2月別大前の調整で参加しましたが別大は規模縮小となりモチベーションが低下していましたが良い練習になりました。一週間前まで腰痛で走れなかったことが影響してか後半はついていくのがやっとでした。現在の状態を把握出来良かったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
寒い日が続いて筋肉も収縮したかたい状態になりますので、故障に気を付けてトレーニングしていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
じゅんこ
前日のチェックなど完璧です！
雪の後だったのでイベントが開催されるか不安でしたが、代々木公園に直接確認に行って下さり現場の状況を理解した上で連絡頂けとても安心しました。
今後も参加させて頂きたいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
無事に開催できてよかったです！
またみんなで鍛えましょう！
こばやしのりこ
臨機応変な参加OKでした！
近所を気ままに走るレベルなので、5:30ペースで20kmはハードル上げすぎたかとドキドキしながら参加しました。
コーチのお人柄を存じ上げていたので元から心配はしていなかったのですが…実際に安心して走ることができました。
普段はペースが定まらずもっと消耗していたので経験値を上げることができました。
実は私の笑いのツボには嵌まらないですが、楽しい雰囲気を作ってくださる練習会でした。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
5：30ペースも余裕でしたね！
新しいネタを考えて、またのご参加をお待ちしております！
