がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
こうた
ワイワイ楽しくトラック練習
和やかな雰囲気で楽しくトラック練習に取り組めました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
楽しく走って頂けてよかったです！
またみんなで楽しく鍛えましょう！
お髭せんむ
同じ目標のみんなで切磋琢磨！
とても参加しやすいです。
代々木公園という周回コースなので、設定ペースを全てこなせなくてもいい、今の自分のいけるとこまで（本数、タイム）こなし、少し休んでまた入るなど無理なく挑戦できました。
ゆうすけさんのペース配分もとても安定していますし、声掛けが的確で走りながら修正したり、力をもらいました！！
また参加したい練習会です。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきましてありがとうございます。
体調に合わせて、距離と本数を調整しやすいコース
です！
またみんなで鍛えましょう★
しみず
お薦めの練習会です
辛くなる後半もゆうすけコーチのアドバイスで身体も気持ちもリフレッシュ出来ました。定期的に参加することで、参加当初より随分走れるようになりました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
故障せず継続できれば、走力も上がっていきますので
焦らずトレーニングをしていきましょう★
こうた
和やかな雰囲気です
10名のグループでしたが、途中抜けたり、1周休む方もいたりします。全体的に和やかな雰囲気でした。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
アレンジしやすい１K弱の周回コースで行っております！
体調に合わせて調整できます！
またみんなで鍛えましょう！
はやしだよ
おしゃべりしながら楽しく完走できました！
私はフルマラソン5時間の遅いランナーなので、すこし背伸びをして参加したのですが、楽しく完走できました！
長谷川さんも参加したランナーの皆さんも気さくで、楽しくおしゃべりしながら走りました。ソロで21kmを走るのは精神力が必要ですが、あっさり走れてしまい、自信にもつながりました
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
みんなで走ると余裕を持って走れますので、またみんなで鍛えましょう！
Ponta2
参加しやすい
初めて参加しましたが参加しやすかったしペースも安定していて走りやすかったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
安心して走って頂けるように、さらにペース感覚を磨いておきます！
またみんなで鍛えましょう！
Eiger
コロナ禍でなまった体に、喝！
自分の今の走力は、キロ6.5kぐらいですが、あえてキロ5.45に挑戦。行けるとこまで食らいついていくつもりで参加しましたが、最後少し遅れたもののなんとか18周走ることが出来、少し自信がつきました。一周毎に、先頭のインストラクター(美人先生)と、少しですが会話できたことでキツさを忘れて、完走に繋がったのだと思いました。ありがとうございました。また、来月参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
同じペースでの距離走を繰り返していき、余裕度を高めていきましょう！
RossoStrada
トラックレースに向けて最適
3’35”/kmは自分にとって1段階レベルを上げたチャレンジだったので、
とても有意義な練習になりました！
もし、機会があればまたこのペースで練習会を開いて頂けたら嬉しいです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
風戸さんの日程が大丈夫なときは、3分35秒ペースも作っていきますので、またみんなで鍛えましょう！
testtest
助っ人コーチもお世話になりました
他のクラブのインターバル練習会では大勢でダーっと走るので、コーチも一人ずつなんて絶対見てくれないのですが、ゆうすけコーチは常に気にかけてくれています。
ゆうすけコーチと助っ人の風戸コーチに励まされながら無事完走できました。走り終わったあとは妙に清々しい気分です。ありがとうございました。また次回も参加します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
インターバルは少人数で行ったおりますので、ストレスなく走って頂けるかと思います。
またみんなで鍛えましょう！
おーちゃんおーちゃん
ビタミンMCの朋加ちゃんと
東京マラソンの応援をしていて、色が白くてかわいくて速いなぁと凄く記憶に残ったランナーをインスタで見てビックリ、ビタミンマラソンでMCをしていた朋加ちゃんでした。
その朋加ちゃんがペーサーをしてくれる練習会、ロングの練習は苦手で避けていたのですが苦手意識が吹っ飛びました。
皆さんと話しながらのハーフはメチャ楽しくあっという間。又参加しますね。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
長谷川さんはMCや司会のお仕事をされておりますので、ご依頼をお待ちしております★
またみんなで鍛えましょう！
kinghide
着実に走力が上がりました！
ゆうすけさんの確実なペース配分と集団走で楽に距離走ができました。また、継続して練習会に参加していることで、着実に走力が上がっていると感じています。今後も継続的に参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました！
しっかりとペースメイクができるように
自分の走力も鍛えておきます！
またみんなで鍛えましょう！
Ruko
名古屋ウィメンズ前のモチベ上げに！
コロナ禍になり練習会から足が遠のいていましたが、2年ぶり？くらいに参加させていただきました。気軽にぼっち参加でき、楽しく走れました。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
体調に合わせて参加しやすくなっておりますので
またみんなで鍛えましょう！
空@府中
初めて4分30秒5本をコンプリート
昨年より何度か1K5本のインターバルに参加させていただいています。少人数での練習会なので、辛いところでフォームに対するコメントをいただけたりして、非常に有難いです。
そのおかげで4分30分5本をコンプリート出来るようなりました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
スピードトレも継続していくと効果がでてきますので
またみんなで鍛えましょう！
Megちゃん
ロング走
パーフェクトなペースメイキング、ありがとうございました。
また、機会がありましたらよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
皆様がより良い練習ができるように精進いたします！
またみんなで鍛えましょう！
あたん
TOKYOマラソン前の最高のトレーニング
TOKYOマラソン前に目標とする3時間10分ペースの30Ｋをやらなきゃなぁ、ひとりじゃ無理だしどこかでやってくれないかなぁと探していたところ、この練習会に出会いました。ゆうすけさんのペーサーは完璧でキッチリ4'30”で刻んでいってくれました。私の走力では少々厳しかったのですが、絶妙なタイミングで給水休憩が入ってそのたび折れかかった心を持ち直し、なんとか走り通すことが出来ました。終わったあとは充実感でいっぱいになりました。私には最高のトレーニングでした。ありがとうございました、また参加させて頂きます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
みんなで行うとロング走も余裕をもって走れます。
ペースは上げずに同じペースでの練習を繰り返して余裕度を高めていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
こうた
レベルの高いペース走
ゆうすけさんだけでなく、参加の方たちもしっかり走れる参加者だったので、引き締まった練習をさせていただきました。また参加させていただきます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
何度も参加して頂いている方は、回数を重ねるごとに余裕が出てきています★
またみんなで鍛えましょう！
Toshi
ペース走には最適です！
朝早く、代々木公園を走るのはとても気持ち良いです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
朝早くトレーニングをすると、トレーニング終了後から1日が始まります★
ちぎいわ
みんなでポイント練習
早く着きすぎてしまい、違う組で練習させてもらいました。臨機応変な対応ありがとうございました！
敷居が高いイメージのメニューですが、間のウォーキングを長くとってくれたり、給水も取る時間をくれて、トレーニングしやすかったです。
レストが長い為、練習を積んだ人なら早い組でもトライ出来そうです。
また鍛えたい時に利用させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
リカバリーは疾走時間の50～80％くらいでいいので、余裕をもって行いましょう！
またみんなで鍛えましょう！
