がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
夏場はインターバル！
短い距離でも自分一人ではなかなか暑い中スピード上げられません。しかし、走りやすいトラック、そして最高のペーサーと一緒なら可能であると改めて実感しました。キプチョゲチャレンジも面白かったです。あっさり負けましたが・・・
また織田フィールド貸切期待したいです！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
次回も皆様に楽しんで頂けるように準備をします！
またみんなで鍛えましょう！
こうた
サポートも万全！
暑い中での練習会でしたが、声援、かけ水（氷水）があり、おかげでしっかり追い込めました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
暑い夏場は氷水が大活躍します!
またみんなで鍛えましょう！
kazoo7
ペース慣らしに
明るく楽しく、各ペース毎の練習ができました。また参加したいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
楽しんで頂けて良かったです。
またみんなで鍛えましょう！
レオママ
暑くても頑張れる！
初めて参加しましたが、ゆうすけさんの人柄か和気あいあいで
楽しかったです。暑くてなかなか一人ではやる気のでない時
でしたが、一緒に走る方がいるのとペーサーさんがたくさん声かけてくださるので、あっという間に走り終わりました。
たむじょーさんお世話になりました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
がんばる練習は一人ではできないので
みんなで楽しく鍛えましょう！
uedano
練習会の威力を思い知りました。
3分40秒のグループに参加させて頂きました。今年は特別暑いので、とてもじゃないですが、1人で1000mx5本なんて出来ません。無理せず3本くらいで終わりにしようと思ってましたが、コーチや皆さんの励ましのお陰で、5本完走することが出来ました。インターバルで氷水を頭から掛けて頂けるのが大変ありがたかったです。コーチにも適格なアドバイスを頂いて、大変収穫の多い練習会になりました。次回も是非参加させて頂きたいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
インターバルトレーニングは一人では頑張りきれないので
集団の力を利用しましょう！
夏場は氷水を活用すると何とか走れます。
またみんなで鍛えましょう！
ゆうスマイルランラン
マラソンに向けて！
ゆうすけさんのサポート、よしきさんのナイスペースで楽しく走れました！長い距離もみなさんと一緒だったので走りやすかったです。ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
集団の力を使って余裕を持って走りましょう！
またみんなで鍛えましょう！
ジョージＣ
「酷暑の中でグループラン！」
いつもありがとうございます♪秋からのマラソンシーズンに向けて夏場の走り込みは大切ですが、暑くて1人では…グループで、そして西谷さんの笑顔のおかげでがんばれます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
楽しくみんなで鍛えて行きましょう！
暑い夏こそ皆んなで練習！
今回もキロ5分のペースグループで練習しました。湿気があり暑く、一人だったら最後の2周は辞めていたと思いました。暑い中の練習はペースは上げられなくても、苦しいところをもうちょっとやり込めるか(無茶はダメですが)だと感じます。今回もありがとうございました。ただ、皆さん、熱中症だけはご注意を！可能なら、ジムに通っている方は帰りに水風呂入ると良いでしょう。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
これからは涼しい季節で走りやすくなってきます！
練習のやりすぎで故障しないように気をつけましょう！
けいけい☆
マラソンシーズンに向けた練習に最適です！
8月の北海道マラソンに向けた練習として、6月から数回参加させて頂いていますが、自分の走力が着実に上がっているのが実感できています。毎度の給水、栄養補給、アイシングや練習中での声かけ、暑い時期でのランニングのモチベーションの保ち方等、さまざまなご準備とアドバイスに感謝の限りです。ペーサーの方も一定のペースで引っ張って下さるので、ペース感覚を覚えるのにとても助かります。ご参加が初めてという方にもとてもおすすめです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
あとはやり過ぎず、今のペースで継続していきましょう！
量を増やすと故障にも繋がります。
骨折にも気を付けていきましょう！笑
またみんなで鍛えましょう！
Ruko
久しぶりにコンプリートできました！
夏場は誰でも走れないから傷つかないでー！というゆうすけさんの言葉に励まされ、今回は久しぶりに20kmコンプリートできました。頭から浴びる氷水も最高です。
足のケガお大事にしてください。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
氷水が大好評でよかったです。
夏場は体が動かないので、そこでショックを受けていたら
体がかわいそうです。涼しくなってきたらバッチリ走れますので
、涼しくなるのを楽しみに今はできる範囲で継続していきましょう！
しゅんぶた
嫌いなインターバルトレーニングを克服
苦手というより嫌いなインターバルトレーニングですが、しっかりしたペースメイクと楽しい雰囲気で、余力を持って終えることが出来ました。また宜しくお願い致します。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
現在骨折中ですが、早く復帰できるようにがんばります！
的確なアドバイスもいただけます！
ちょっとチャレンジングでもやってみる価値ありです。
暑い夏はダラダラ走るより、短時間でスカッと終わらせることが効果的です。いざとなるとなかなか出来ませんが、この練習会なら出来ます！的確なアドバイスもいただけて、大満足です。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
1人ではなかなかキツイトレーニングはできないので
練習会の力（当日までの体調の調整、当日の集中力、集団の力）を使っていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
じゅんこ
臨機応変な対応が素晴らしい！
暑さが厳しい日が続く中で行われた練習会。
ゆうすけさんからは「無理をしないように」との言葉があり、とても励まされました。
またペーサーの綾子さんの声掛けが素晴らしく元気が貰えました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
夏はできる範囲で継続していきましょう！
涼しくなってくれば走れます！
またみんなで鍛えましょう！
norimo
暑熱順化に最適
熱くなり体を暑さに慣らさなくてはいけませんが、その時の体の変化も説明してくれて、今の自分が暑さに対してどうなのかが分かりました。この暑い中、一人ではめげてしまいますが、みんなとだから頑張れました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
シーズンインに向けて、夏場は無理をせず
できる範囲で継続していきましょう！
カズノシン
暑い中での絶妙ペース
気温35℃に迫る猛暑の中、ペース配分が素晴らしく走りやすかったです。氷を使ったアイシングも助かりました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
氷水が大好評でよかったです。
またみんなで鍛えましょう！
夏場はペーサーと共に楽しく練習！
今回は3チーム編成。TKDよしきさんとも走りながら、シューズレビューや走り方について話もでき、終わった後も、ゆうすけさん、よしきさん、次のお仕事で忙しいにもかかわらず付き合っていただいた西谷綾子さんと写真撮影と、楽しさ満点で練習出来ました。
夏場は共に練習が一番です。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
よしきくんと東洋魂で対応させて頂きました！
またみんなで鍛えましょう！
楽しく追い込めました！
初めて参加しましたが、がんばれゆうすけさんが、明るく、親切で嬉しかったです。
エントリー時は、5分ペースで申し込みしましたが、当日、5分15ペースに変更していただけました。
僕のチームのペーサーは、西谷綾子さんで安定したペースでアドバイスしながら引っ張ってくれました。
１人で頑張れない方にオススメです。
また、参加します。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
参加してくださる人数が増えて、ペースも増やせるようになってきたので、より当日の体調に合わせて走れるようになりました。
またみんなで鍛えましょう！
おおばくん
暑くても頑張れる練習会
この日は暑くて早々に脱落。１人でのんびりジョグしていた私に、ゆうすけさんはすれ違う度に声かけしてくださいました。ありがとう。氷水も持参してくれて、暑い時の対処方法も伝授してくれて、大変助かったし、勉強にもなりました。何度でも参加したい練習会です。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
氷水が大好評でよかったです！
またみんなで鍛えましょう！
しゅんぶた
調子が悪いときほど助かります
参加まで調子を落していたのですが、絶妙なラップと適切なアドバイスのおかげで、裕度を持って終えることが出来ました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きましてありがとうございました。
あとは無理をせず継続していきましょう！
mkmkmkmk12
とても走りやすい雰囲気の良い練習会でした
なかなか一人ではできないペースでのペース走。
一定ペースで引いてもらうことでとても走りやすく、思ったより余裕をもって最後まで行くことができました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きましてありがとうございました。
仲間の力とペーサーの力で余裕をもってトレーニングしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
