Natural Basic RUN（ナチュラルベーシックラン・ナベラン）からの返信 2021/10/7 18:41

ご利用ありがとうございます。
そうですね！走れないときのトレーニングとして大変おすすめです。
バイクは漕ぎ方によって、運動負荷がかわりますので、いろいろと工夫することで、SpO₂は下がってくると思います。次回いろいろやってみましょう。
またのご利用お待ちしております。

Natural Basic RUN（ナチュラルベーシックラン・ナベラン）からの返信 2021/9/27 16:54

ご参加ありがとうございました！
スカイツリーコース、楽しかったですね。みなさんとの会話、ラン、満喫いただけたようで、嬉しいです。
都内のいろいろな観光地、これからも走ってでかけますよ＾＾
またのご参加お待ちしております。

Natural Basic RUN（ナチュラルベーシックラン・ナベラン）からの返信 2021/9/27 16:48

ご参加ありがとうございました！
練習と思うと億劫になりそうなランも、街中をラン仲間と一緒に走ることで、楽しく走り切ることができますね☆
楽しく走れるコース、また探しておきますね！（美味しいおやつやさんも＾＾)
またのご参加お待ちしております！

Natural Basic RUN（ナチュラルベーシックラン・ナベラン）からの返信 2021/9/27 16:41

ご利用ありがとうございます。
翌日のペース走はビルドアップできたのですね。
翌日に疲労を残さず、また低酸素トレーニングの効果も感じていただけているようで、嬉しいです。
またのご利用お待ちしております。

Natural Basic RUN（ナチュラルベーシックラン・ナベラン）からの返信 2021/9/27 16:40

ご利用ありがとうございます。
レース前のポイント練習とのスケジュール組みは難しいところですね。
特に疲労も残らず、きちんと練習をこなせたようで安心しました。
またのご利用お待ちしております。