今日はお友達に誘ってもらって初参加させて頂きました。すっごく人気があってすぐに定員オーバーになる人気の練習会、一度行ってみたかったんです。練習終わってみて。。メッチャキツ楽しかった。すっごい追い込めてヘロヘロになりました。これはこれからの大会に繋がるわ〜。また伺いたいと思います。ありがとうございました。

最高にキツ楽しい練習会でした！
コース上に心肺を鍛えるセクション、筋持久力を鍛えるセクション、セルフナビも必要なセクションもあり目的を持った構成内容で、他のトレラン練習会とは明らかに一線を画しています。

普段よりマラソン・登山の経験はありましたが、トレランは人生初でした。そのような環境下にもありながら、参加者の皆さんが暖かく迎えていただき有意義な一日を過ごすことができました。
ハードな練習メニューも含まれていましたが、同じ想いを持つ
仲間がそばにいることで頑張りきることができました。

トレラン、やれそうな自信がついたので、個人練習を行いつつ、
定期的にこちらのイベントにも参加して刺激をもらおうと思います。

来年のKAI69Kにエントリーするため、KAI69Kを完走するための練習プランが知りたくてセミナーを受講しました。
ロード、トレイルの練習プランについて分かりやすい説明があったので、自身の練習プランと比較して不足するトレーニングメニューとその理由をその場で認識することが出来ました。
それだけで私にとっては価値のあるセミナーでした。
あとは練習プランを練り直して実践しながら最適化していくだけですね。

ダウンヒルセミナー2回目の参加でした！参加者さん個々の苦手な理由を明確にし、長田さんが整理してくださる事で魔法をかけられたかの様に自然にくだれるようになりました。また、快適に走る事を邪魔してる自分のネガティブな癖も教えていただけたので、走ることへの意欲が向上しました。またよろしくお願いします。

丁寧で心配りに溢れてました。

レースで攻めるとか、ペース配分とか考えますが、このイベントは自分の楽なペースでは進めません。今回は特に最初から速いペースで進みましたが、それをするとどうなるのか体験できました。厳しい状況下で完走出来た事は、怖いもの無し！になるような気がしています。

長い距離のトレイル大会にエントリーしたいけどぶっつけ本番はちょっと…夜間走も不安だし、コースはどうしたらいいか…。
そんな自分にピッタリのイベントでした。
長田さんはもちろんベテランの参加者の方も声をかけてくださり、TEAM OSADAの方々がスイーパーやエイドなど長距離ながら安心しながら参加することができました。
ペース配分や補給の取り方、夜間走の雰囲気を体験でき、また走ってるうちにゴールに向け一体感も生まれ1人では絶対味わえない達成感も得られました。とてもいい経験になりました！

高尾ベースをエイドとして、6つのコースを制限時間内に走るイベント。タイトルからはかけ離れて内容は厳しいけど、制限時間がある分走力に差があっても参加しやすい内容です。コンビニ利用も自由なので補給を試す事もでき、ベースに戻る道を何度も走るので、毎回変わる自分を比較できます。看板を見たら迷うコース構成なので、ナビ能力の経験値も上がります。

コースはミドルレースと同じほどのボリュームでとてもトレーニングになりました！それに加えて地図を読む能力も向上します！基本1人で走るのですが、他のコースを走っているメンバーとすれ違えたり、ライバルと競ったり、皆さんで切磋琢磨し合って走れるのでモチベーションも最後まで保てます！そしてゴールした時の達成感も高いです！また、コースの途中にはサンタさんからのサプライズが？！？！
イベント自体の自由度は高いのでお腹が空いたらコンビニに寄ってご飯を食べたり、自分のペースで楽しむことができるイベントでした！

普段ロードを走っているがトレラン大会に出ることになったので練習として参加した。
初級編だからと気楽に申し込んだら距離24.5km累積標高1350mという内容でびっくり。自分にはハードな内容だったが長田コーチ、助手(?)のハトリ氏(と長田パパさん)は雑談混じりに気さくに指導して下さり、常連さんも親切、初参加者同士は意気投合し、何とかメニューをこなすことが出来た。
ただ次回フルメニューをこなせるかどうか。女子で短絡コースを選ぶ人も何人かいて改善の余地あり。
全体的には非常に満足度の高い練習会だった。大感謝。

山で、自分でなかなか追い込んで走ることができないのでこの練習会で追い込むことにしています。アドバイスや走り方もとても勉強になります。

とても充実した内容でした。
技術的なことは当然ですが、下りの走りに於けるメンタルの持っていき方を教わり、恐怖心が無くなりした。
熱心にコーチしてくださり、また参加したいと思います。

トレラン30kmとBBQがセットになった夢のようなプラン！
トレラン30kmは、走りごたえ・登りごたえのあるコースでした。序盤には林道や峠走もコースに盛り込まれていて、走る要素の練習にもなりました。
事前にGPXデータも配布いただいたため、万一の際も安心でした。
BBQは、室内バーベキュー場での開催だったため、とても快適に楽しむことができました！
飲み物もスタート前にスタッフさんが個別ヒアリングしご用意くださったので、とても有難かったです。
荷物もスタート前に預かっていただき、大変助かりました。
みなさんにぜひオススメしたい充実のイベントでした！

実戦を強く意識した練習内容の構成です。
区間毎に目的がハッキリしており、メリハリがあるため、飽きさせません。
初めて一人で行っても、最初に自己紹介タイムがあるので、すぐに誰かとお話しできますし、走力が近い5人以内のグループ毎に走るため、楽しく参加できます。
主催者のトレラン愛と気遣いが溢れています。
練習会の思い出に綺麗な写真も沢山撮って下さいます。
参加するようになって一年が経ちましたが、レベルアップを実感しています。

たまに合同練習会があり、人数が多いとバラバラになりがちなので、30人以下の時の方が個人的には好きです。

講師の長田氏は丁寧にこまかいところまで教えて下さいます。後ろに付かせていただくことでコースによってどの様な足運びをされているのか良くわかりました。また上級者の方からアドバイスいただきました下りのコーナーリング姿勢なども大変参考になりました。練習会の構成含めて自主練でも取り入れてみたいと思います。

初級編とは言え、私にとってはチャレンジングな内容でちょっとドキドキしながらの参加でしたが、長田さんも他の参加者の皆さんも気さくな方々ばかりで、楽しく走り切る事が出来ました。多分、同じコースを一人で走ったらもっとスローなペースになっていたと思います。みんなで走るとペースも維持できるし、何より楽しい！

参加人数が多いにも関わらず、グループに分かれて、しっかり追い込んだ走りが出来ました。グループに助けられる場面も多々あり、走るという個人プレーでも、チームの有り難さを感じる、いい練習会でした。また、参加したいと思います。

20名ほどの参加者がいる中、講座中盤に全員に対して個別に動作チェックと改善のためのアドバイスをして頂けたのがとても良かったです。
反面、参加人数が多いため、実践練習や個別アドバイスの順番待ち時間が長く感じましたが、参加者同士で会話を楽しみつつ、各自が持参した様々なメーカーのポールや、ポールのザックへの取付方法について等、普段はなかなかできない情報交換ができたのは有意義でした。
今後、より少人数グループ(10名以下)の講座開催があれば、講習料が高くなっても参加したいと思いました。

基本型を教わりました。
さまざまなシチュエーションに応用できる知識、感覚のベースを理解でき
無駄に考えたりせず自然にポールを使えるようになれそうです。