20名ほどの参加者がいる中、講座中盤に全員に対して個別に動作チェックと改善のためのアドバイスをして頂けたのがとても良かったです。
反面、参加人数が多いため、実践練習や個別アドバイスの順番待ち時間が長く感じましたが、参加者同士で会話を楽しみつつ、各自が持参した様々なメーカーのポールや、ポールのザックへの取付方法について等、普段はなかなかできない情報交換ができたのは有意義でした。
今後、より少人数グループ(10名以下)の講座開催があれば、講習料が高くなっても参加したいと思いました。

基本型を教わりました。
さまざまなシチュエーションに応用できる知識、感覚のベースを理解でき
無駄に考えたりせず自然にポールを使えるようになれそうです。

大会はハーフマラソン、距離は30キロしか走ったことなかったですが、長田さんの素晴らしい先導や意識の高い参加者の皆さんのおかげで、なんとか完走できました。
また参加したいです！

3回目の参加になりましたが、どんなレベルでも楽しく確実にレベルアップできる内容だと感じています。コースは毎回高尾周辺で設定されますが、はじめてのルートや適度なアップダウンがありトレランナー向けに選定されています。そこに絶妙な負荷を与えていただけるので充実感ある汗を流すことができます。また事前にコースデータを共有いただけるので予習や自主練にも活用できます。参加メンバーからも刺激があり、何といってもトップランナーの長田さんが皆を気にかけ指導され引っ張って行かれるこれ以上ない練習会だと思います。

初見さんでも打ち解けやすいよう、自己紹介を兼ねた団欒タイムなどを最初に設けたり、ただ山道を走るというだけでなく、ちょっとしたイベントを織り交ぜたりするなど参加者を楽しませようとする取り組みが節々に感じました。
また常連の方もフレンドリーに話しかけてくれて和気藹々と走れました。
良い練習会だったと思います。
また参加したいです。

他でもフォームチェックして貰っているので、ニュアンスの違うアドバイスや内容が分かりにくかったらどうしよう…と申し込みをすることを悩んでました。いざ講習を受けると、自然と動作が変化し、混乱ゼロでした。まるで魔法をかけられたかのようでした。後半、マンツーでアドバイスを貰うこともでき、参加して本当に良かったです。また参加したいです。

動きづくりは楽しんで取り組むことが出来ました。
残念ながら講習会で動きづくりの効果を感じることはできませんでしたが、翌日に習った動きづくりを実践してインターバル走を行なったところ、楽に速く加速出来るようになり、ペースを維持すること・本数をこなすことが疲れにくくなったので、今までやっていた動的ストレッチとは比べ物にならない効果に大変驚きました。
個別で並走しながら走行フォームをチェックしてもらえるのはとても嬉しかったですね。
私は走行フォームが良いのか悪いのか分からないままモヤモヤしながらトレーニングをしていましたが、フォームをチェックしてもらったことで自信を持って走れるようになりました。

正直、暑さなどシンドイ…って思いもありましたが、ペース配分などレースのためになることばかりで、とても実りある練習会でした。また参加します！

初めての参加でした。上級編ということでかなり尻込みをしていましたが、和気あいあいとして、かつレース感覚も味わえてよかったです。
何より、レースの上位入賞者の方も参加者にいらして、その皆さんの雰囲気を間近で見れて今後のモチベーションにつながりました。

また参加しようと思います♪

6末よりトレラン初めたばかりで、少し強度の高い練習をしたく参加しました。中級からスタートしたかったものの、スケジュール合わず上級からの場違い参加でしたが、レベルのグループ分頂き楽しむ事が出来ました。また、速い参加者から刺激を頂き、今後のトレーニングの動機付けになったのと、自分の弱点も分かったのが最大の収穫でした。

次回は、レベルアップして参加させて頂きます。
今回は、色々ご配慮頂きありがとうございました。

今回は台風接近中での開催でしたが、序盤の大雨もむしろ清々しく、前回の猛暑日よりも快適な練習会でした！

内容として
走力別グループ毎に時間差でスタートしましたが、個々でペースを考えながら走れたので、自分を追い込むのに最適でした。

総じて
一回の充実度が非常に高く、1ヶ月間の成長を確かめるのに最適な練習会だと思います！

毎回予め設定される練習コースは、主催の長田さんが練りに練った設定で、キツく楽しい練習が出来ます。参加メンバーも明るく楽しいメンバーで、初参加の方でも気軽に参加出来ると思います。
超オススメの練習会です。

坂インターバルはとても1人で練習できないのですが、仲間がいることで頑張れました。要所要所で声かけいただけるのもモチベーションにつながりました。
受講人数が多いのてもう少し少ない方がいいなと思います。レースに特化した内容でこれからレースに出るにはとても参考になることが多いです。
練習会の雰囲気はよくまた参加したいと思います

レンタルポールがあるのがよかったです。
ひとりひとり丁寧にレクチャーして下さりとても勉強になりました。

2回目の今回はお仲間さん3人も一緒に参加☆70人超えの参加者さんの様子が圧巻なこと☆330×15 回の坂インターバルも、トレイルをこれから頑張っていく仲間みんなにとってもすごくいい刺激になり楽しめました☆

私は練習会自体に初参加であり、トレラン経験も少ないですが、練習前にブリーフィングがあり、また練習中も丁寧に教えて頂き、フォローもしてくれて非常に有意義に過ごせました。坂道ダッシュなど私には厳しく感じるメニューもありましたが、レベルに合わせて休みながら取り組むことが出来たので、安心でした^ ^

大変温かく丁寧な主催者様で、
初トレラン、初参加ながら一から細かく教えてくださいました。ゴール後のやり甲斐は得も言えないほどでした。

自然×運動で何か新しいものに踏み出したい、新しい世界をのぞいてみたい方にぜひおすすめのイベントです。

長田選手と練習内容の魅力どちらも素晴らしく、1日楽しく動いて走る事が出来ました☆また参加させて頂きます☆

解りやすく丁寧

お勧めの理由。
(1)イベントの１週間ほど前にコースの連絡が入る。どんな場所を走るかイメージが湧くし、試走したい人にとって便宜。
(2)イベント当日、スタート前のコース説明もある。長田さんによるペース配分のアドバイスは実戦的。
(3)初級編のコースは、きつ過ぎず、緩すぎない感じ。後半はタイムトライアルとなり、追い込んでゴールした後の達成感がたまらない。
(4)走力ごとにグループを組むし、常連の参加者が多くて皆さん寛容なので、トレランに不安があっても最後まで走り通せる。
(5)途中の休憩時間は長めなので、きつい登り下りがあっても回復しやすい。