山で、自分でなかなか追い込んで走ることができないのでこの練習会で追い込むことにしています。アドバイスや走り方もとても勉強になります。

とても充実した内容でした。
技術的なことは当然ですが、下りの走りに於けるメンタルの持っていき方を教わり、恐怖心が無くなりした。
熱心にコーチしてくださり、また参加したいと思います。

トレラン30kmとBBQがセットになった夢のようなプラン！
トレラン30kmは、走りごたえ・登りごたえのあるコースでした。序盤には林道や峠走もコースに盛り込まれていて、走る要素の練習にもなりました。
事前にGPXデータも配布いただいたため、万一の際も安心でした。
BBQは、室内バーベキュー場での開催だったため、とても快適に楽しむことができました！
飲み物もスタート前にスタッフさんが個別ヒアリングしご用意くださったので、とても有難かったです。
荷物もスタート前に預かっていただき、大変助かりました。
みなさんにぜひオススメしたい充実のイベントでした！

実戦を強く意識した練習内容の構成です。
区間毎に目的がハッキリしており、メリハリがあるため、飽きさせません。
初めて一人で行っても、最初に自己紹介タイムがあるので、すぐに誰かとお話しできますし、走力が近い5人以内のグループ毎に走るため、楽しく参加できます。
主催者のトレラン愛と気遣いが溢れています。
練習会の思い出に綺麗な写真も沢山撮って下さいます。
参加するようになって一年が経ちましたが、レベルアップを実感しています。

たまに合同練習会があり、人数が多いとバラバラになりがちなので、30人以下の時の方が個人的には好きです。

講師の長田氏は丁寧にこまかいところまで教えて下さいます。後ろに付かせていただくことでコースによってどの様な足運びをされているのか良くわかりました。また上級者の方からアドバイスいただきました下りのコーナーリング姿勢なども大変参考になりました。練習会の構成含めて自主練でも取り入れてみたいと思います。

初級編とは言え、私にとってはチャレンジングな内容でちょっとドキドキしながらの参加でしたが、長田さんも他の参加者の皆さんも気さくな方々ばかりで、楽しく走り切る事が出来ました。多分、同じコースを一人で走ったらもっとスローなペースになっていたと思います。みんなで走るとペースも維持できるし、何より楽しい！

参加人数が多いにも関わらず、グループに分かれて、しっかり追い込んだ走りが出来ました。グループに助けられる場面も多々あり、走るという個人プレーでも、チームの有り難さを感じる、いい練習会でした。また、参加したいと思います。

20名ほどの参加者がいる中、講座中盤に全員に対して個別に動作チェックと改善のためのアドバイスをして頂けたのがとても良かったです。
反面、参加人数が多いため、実践練習や個別アドバイスの順番待ち時間が長く感じましたが、参加者同士で会話を楽しみつつ、各自が持参した様々なメーカーのポールや、ポールのザックへの取付方法について等、普段はなかなかできない情報交換ができたのは有意義でした。
今後、より少人数グループ(10名以下)の講座開催があれば、講習料が高くなっても参加したいと思いました。

基本型を教わりました。
さまざまなシチュエーションに応用できる知識、感覚のベースを理解でき
無駄に考えたりせず自然にポールを使えるようになれそうです。

大会はハーフマラソン、距離は30キロしか走ったことなかったですが、長田さんの素晴らしい先導や意識の高い参加者の皆さんのおかげで、なんとか完走できました。
また参加したいです！

3回目の参加になりましたが、どんなレベルでも楽しく確実にレベルアップできる内容だと感じています。コースは毎回高尾周辺で設定されますが、はじめてのルートや適度なアップダウンがありトレランナー向けに選定されています。そこに絶妙な負荷を与えていただけるので充実感ある汗を流すことができます。また事前にコースデータを共有いただけるので予習や自主練にも活用できます。参加メンバーからも刺激があり、何といってもトップランナーの長田さんが皆を気にかけ指導され引っ張って行かれるこれ以上ない練習会だと思います。

初見さんでも打ち解けやすいよう、自己紹介を兼ねた団欒タイムなどを最初に設けたり、ただ山道を走るというだけでなく、ちょっとしたイベントを織り交ぜたりするなど参加者を楽しませようとする取り組みが節々に感じました。
また常連の方もフレンドリーに話しかけてくれて和気藹々と走れました。
良い練習会だったと思います。
また参加したいです。

他でもフォームチェックして貰っているので、ニュアンスの違うアドバイスや内容が分かりにくかったらどうしよう…と申し込みをすることを悩んでました。いざ講習を受けると、自然と動作が変化し、混乱ゼロでした。まるで魔法をかけられたかのようでした。後半、マンツーでアドバイスを貰うこともでき、参加して本当に良かったです。また参加したいです。

動きづくりは楽しんで取り組むことが出来ました。
残念ながら講習会で動きづくりの効果を感じることはできませんでしたが、翌日に習った動きづくりを実践してインターバル走を行なったところ、楽に速く加速出来るようになり、ペースを維持すること・本数をこなすことが疲れにくくなったので、今までやっていた動的ストレッチとは比べ物にならない効果に大変驚きました。
個別で並走しながら走行フォームをチェックしてもらえるのはとても嬉しかったですね。
私は走行フォームが良いのか悪いのか分からないままモヤモヤしながらトレーニングをしていましたが、フォームをチェックしてもらったことで自信を持って走れるようになりました。

正直、暑さなどシンドイ…って思いもありましたが、ペース配分などレースのためになることばかりで、とても実りある練習会でした。また参加します！

初めての参加でした。上級編ということでかなり尻込みをしていましたが、和気あいあいとして、かつレース感覚も味わえてよかったです。
何より、レースの上位入賞者の方も参加者にいらして、その皆さんの雰囲気を間近で見れて今後のモチベーションにつながりました。

また参加しようと思います♪

6末よりトレラン初めたばかりで、少し強度の高い練習をしたく参加しました。中級からスタートしたかったものの、スケジュール合わず上級からの場違い参加でしたが、レベルのグループ分頂き楽しむ事が出来ました。また、速い参加者から刺激を頂き、今後のトレーニングの動機付けになったのと、自分の弱点も分かったのが最大の収穫でした。

次回は、レベルアップして参加させて頂きます。
今回は、色々ご配慮頂きありがとうございました。

今回は台風接近中での開催でしたが、序盤の大雨もむしろ清々しく、前回の猛暑日よりも快適な練習会でした！

内容として
走力別グループ毎に時間差でスタートしましたが、個々でペースを考えながら走れたので、自分を追い込むのに最適でした。

総じて
一回の充実度が非常に高く、1ヶ月間の成長を確かめるのに最適な練習会だと思います！

毎回予め設定される練習コースは、主催の長田さんが練りに練った設定で、キツく楽しい練習が出来ます。参加メンバーも明るく楽しいメンバーで、初参加の方でも気軽に参加出来ると思います。
超オススメの練習会です。

坂インターバルはとても1人で練習できないのですが、仲間がいることで頑張れました。要所要所で声かけいただけるのもモチベーションにつながりました。
受講人数が多いのてもう少し少ない方がいいなと思います。レースに特化した内容でこれからレースに出るにはとても参考になることが多いです。
練習会の雰囲気はよくまた参加したいと思います