毎週、コーチからメッセージを頂いて、それを励みに
頑張れました。リアルイベントや、バーチャルレースもあって、一人ではなく皆んなで一緒にチャレンジしている感じも励みになりました。
初マラソンでしたが完走する事が出来たのは、このプログラムのおかげです。またこれからも参加したいと思っています。

11月16日（日）宮崎県日南市のつわぶきハーフマラソンに参加、目標の2時間を切ることができました。このプログラムに参加し、貪欲にバーチャルレースをこなすことで、去年より強くなったかなぁと感じます。また、ただ距離を走るのではなく、走り方についてコーチからのアドバイスに従うことにより、効果的な練習が出来たと感じています。

神戸マラソン3:42:42 自己ベスト更新できました。
ありがとうございました。
練習メニューを組んでいただいているので
特に考えなくても良く、自分で考えると甘えがでるので
とても良いです。
トレッチや筋トレなど動画もあり普段のルーティーンに入れて身につけました。
2026Road to 東京マラソン　サブ3からサブ3.5申し込みしました。
宜しくお願いします。

これからはじまる今シーズンのレースシューズ選定のために参加させていただきました。
スカイとエッジの両方を試し履きすることができたことはとても良かったと思います。
ただ、今回は短い距離での試し履きであったため、レース後半を想定した際のレースシューズ選びでは少し悩む結果となりました。
実際のレースを想定した試し履きも今後のイベントプランとしても考えていただければと感じました。

神戸マラソンでのサブ4.5達成を目標に、小谷コーチからのアドバイスを元にバーチャルレースを毎週ほぼ目標レースペースで完遂してきました。小谷コーチからの励ましに力を頂きました。前日のEXPOでも川﨑コーチから、序盤はペースを抑えるようアドバイスを頂いておりましたが、大会本番では序盤から目標レースペースより速めのペースになってしまい、29km過ぎで両足が時間差で攣りまくり、目標達成できませんでした。自業自得の結果となってしまい、コーチの皆様には大変申し訳ない気持ちと今まで支えて頂いたことへの感謝の気持ちでいっぱいです。来年必ずリベンジします。

このプログラムは目標に向けてとてもよかったです！
サブ4を目指していましたが、結果は4時間１５分。目標達成とはいかずとも、自己ベストより２１分縮まったので満足しています！
ランニングを始めて約1年が経ち、フルマラソン2回経験をしました。その時は自己流で完走を目的として練習をしてきました。
今回は明確に目標を決めて走りきろうと考え、このプログラムに申し込みました。
1週ごとにアドバイスが送られてきて、それを参考にペースや意識するところを考えながら走ることができました。
仕事の関係で週に2回走るのがギリギリだった私ですが、バーチャルレースの2回をしっかりと走ることで、メリハリをつけて練習をすることができました。
質問や直前の対策、食事、靴の種類や用途等知らなかったことをたくさん知ることができて、申し込んでよかったなとおもっています。
当日、5キロごとのタイムもとても参考になりましたし、コーチの応援も力になりました。
今回学んだことを活かして、次の大阪マラソンでは、サブ4を達成します！！

フルマラソン経験なし､今年初フルマラソン挑戦のまさに完走目標の初心者です。
練習内容の不安から解放されますし､悩みもリアルイベントなどで解決。
特にリアルイベントは内容も濃いのて､最高でした。

バーチャルレースが週に2回ありますが、それ以外の練習についてもコーチからアドバイスをいただけるので、1人で練習する分にはとっても役立ちました。
バーチャルレースがあるおかげで夏の暑い時でも何とか走れました。
来年神戸マラソンに当選したらまた申し込みするかも。

これまで自分なりに練習メニューを考えてフルマラソンに向けてトレーニングしてましたがモチベーション保つことを目的に参加してみました
実際、参加してみると季節や大会までの時期それぞれで目的をもった練習メニューや準備すべきこと意識することが提示されてこれまでの自己練習で深掘りできてなかったことが多かったことを痛感し学びとなりました
特にメインとなる毎週のバーチャルレースでは自分だけでは設定しなかった練習内容も多くきつい練習もありましたがモチベーションを保ってチャレンジすることができました 結果としてそれぞれの練習で目的をもって積み上げたこと確認できたことでワクワクした気持ちで大会を迎えられたことが一番良かったです

初めてのマラソンだったので何からすればわからなかったのですが、週ごとにトレーニングメニューを提案してくれてとてもよかったです。　また本番に近くなってからはいろいろ準備や心構えなども教えてもらったので楽しくトレーニングができ、無事完走できました！
ありがとうございました。

参加したおかげで1人ではやらない練習もでき、参加してよかったなと思いました。
課題提出して、皆さんも頑張ってると思うと励みになりました。
途中ひどい腰痛で走れず、全部は参加できなかったのが残念でしたが楽しかったです。
最後のレースの課題提出が当日中とは知らず、翌日提出しようと思ったらできなくて、それが悔やまれます。レース当日中に提出してとグループLINEでひと言言って欲しかったなと思いました。

週に2回のメニューだけこなして完走できました。ストレッチやトレーニングはできませんでした。ただ、明確なノルマと目的を与えられるので、怠け者の私にはとても良かったです。また、機会があれば参加したいと思います。

初マラソン参加で不安でしたが、プログラムも実践に即した内容で目標が明確になりました。他の参加者の方も頑張って走っていると思うとしんどく感じる時も頑張れました。また機会があれば参加したいです。ありがとうございました。

今回は11月16日の神戸マラソンに向けての内容になっていましたが、私は10月26日の横浜マラソンに向けての練習、モチベーション維持のために参加しました。
ターゲットの時期が少しズレていましたが、特に暑い時期での練習やモチベーションを維持する事ができて、とても有効なプログラムでした。
参加した横浜マラソンについては、記録更新はできませんでしたが、当日のコンディションを鑑みると納得できる結果となりました。
このプログラムに参加して、本当に良かったと思います。
コーチの皆様、ありがとうございました。

初めてプログラムに参加しましたが、暑さなどで
さぼりそうになる自分の気持ちを奮い立たせるのに
よいプログラムでした。
どうしても自分一人では途中で辞めがちでしたが
週を進めていくごとに距離が延びていくので、自分一人では
なかなかできない長距離練習にはもってこいでした。

また同じプログラムがあればぜひ参加したいです。

週2回のプログラムがとてもよかったです。はじめてのフルマラソンにトライすることになり、不安がいっぱいで何をしていいかわからなかったのですが、このプログラムのおかげで安心して練習することができました。毎回順位が出ることでモチベが上がりました。また、いろいろなアドバイスをいただき勉強になりました。リアルイベントは、御社のウェアでないと参加できないと知らなかったので残念でした。神戸マラソンには出場しませんでしたが、大阪マラソンに向けてまたがんばってみようと思います。

私は残念ながら脚を故障し、その後も芳しくなかったので、期間中コーチからのプログラムをあまりこなせませんでした。量を減らしてできることをしたり…でしたが、アドバイスも含めより実戦的な濃い内容だったと思っています。プログラムの取り組みは出場大会に合わせて備えられる効果は大でしょうし、今回学んだことは今後他の大会に出場する際にも、トレーニング段階→本番と自分なりにやっていく地道な力になるのではと感じました。今後も楽しく、できればケガに無縁で、元気に走っていきたいです。コーチならびに関係者の皆様、ありがとうございました。

時期は少し違いますが、つくばマラソンに向けて練習する為に参加しました。
毎週送られてくるバーチャルイベントの取り組み方を元に練習する事で走力がついたように思います。
今後も同様のイベントがあれば参加したいと思います。
つくばマラソンの結果で恩返ししたいと思います。

初めてイベントに参加しましたが、とても良い練習になりました。1人ではこなせないプログラムでしたが、エントリーした方々に支えられ無事終了しました。また、来年も参加したい。

メタスピード東京のスカイとエッジの履き比べができました。
こんな機会がないと二つのシューズの違いが体感出来ないと思います。ありがとうございました。