インストラクターの対応が良くいつも楽しく参加させてもらっています。
秋のハーフマラソン大会に向け夏場の練習をキチンとしたいのでもっとイベントを増やしてほしい。
これからもアシックスファンとして応援させてもらいます。

ランニング練習のバリエーションが拡がり、いつも楽しく参加しています！自主練の参考になりますし、コーチやイベントで出会ったランナーの方々との会話もモチベーションになります。

店舗が併設されていることもあり、コーチにランニングアイテムを相談できるのも魅力です。店舗のリニューアルオープンが楽しみです^ ^

ストレッチ、ドリルなど基礎を確認するのに最適です。人数が少なめなのもよく、コーチの説明もわかり易かったです。

神田明神を目指して走りました。途中話しをしながら楽しく走ることができ、坂もあり大変でしたが、ちょうどいい距離で気持ち良かったです！

今回は、1.5kmを3本走りました。前回参加した時は、皇居1周（約5km）でした。
最初の2本が6分/kmペースでみんなと走り、ラスト1本は各自のペースで。ひとりで走るときは、6分半～7分/kmのペースなので、やはり仲間がいると頑張れます。ラストも6分ペースで走るつもりでしたが、張り切りすぎて、5分/kmになってました。
時々、人と一緒に走って刺激を受けるのもよいと思いますよ。

目的別練習なので同じ目的やレベルの参加者と練習することにより、自分の現在の立ち位置や課題を確認することができ、今後のトレーニングの参考になった。

高い目標を目指す方々と走る事で、逃げずに追い込めます。

まずはコーチ陣がしっかりメニューの狙いを説明してくれるので目的意識を持ってやれます。また、コースの安全性にも気を遣っていただけるので有り難いです。お店のスタッフも感じがよく、one asicsポイントも貯まる、使えるで満足度は高いです。

とても良いコースで楽しく走れました。またぜひぜひ参加させていただきたいです！

普段　一人で練習しているので独学になりがち。
指導者がいると楽!

コーチが時間を測ってくださるので、メリハリのあるインターバル練習ができて、大変有意義です。サブ4を目指すイベントで、私はサブ4.5目標ですが、励ましていただきながら、楽しく参加しております。感謝しております。

確りとした練習。モチベーションが上がります

ランニングの習慣づけになります。
ぜひまた参加したいです

サブ4達成のために必要なトレーニング等教えて頂きました。
続けて参加したいと思います

ハードですが、自分一人では無理なので為になってます。
コーチが練習の狙いを明確にしてくれ、タイム設定・キーパー、コースの安全管理なんかもしてくれるので満足度はかなり高いです。レベルの高い方もおられ刺激にもなります。この時期は毎年レースもなくダレるので、このようなイベントは有難いです。これで施設利用料だけですからかなりのお値打ち感ありです。

ハードですが、自分一人では無理なので為になってます。
コーチが練習の狙いなんかも明確にしてくれるので満足度も高いです。これで施設利用料だけですからお値打ち感ありです。

ハードですが、自分一人では無理なので為になってます。
コーチが練習の狙いなんかも明確にしてくれるので満足度も高いです。これで施設利用料だけですからお値打ち感ありです。

S４に参加しました。
k 5で周回する走力をつけるにはいい練習になっている。

皇居周回は自主トレとしてよく走ってましたが、起伏やコースによってペース変化させたり、流しを盛り込むことがいいヒントになりました。ひとりじゃなくみんなで走ることの楽しさや効果も感じました。ありがとうございました。また参加させていただきます。

初めて履きました。軽くて地面からの反力パワーが半端なく凄くて。でも初めて故、このシューズの能力を活かせる走り方が出来なくて。