合宿形式ではありますが、日帰りの練習会で期間中参加したい日、メニューを選ぶことができ、自身の都合に合わせた練習をしやすいメリットがありました。

練習についてはキロ５分前後から３分台までペーサーの方がついて下さりとても練習がしやすかったです。

さらに高いレベルの練習をしたい方向けには一例として
1km×6　設定3.00 レスト200mjog 60秒
といったメニューを選手の方と一緒に行うこともできました。

参加しやすい日程と幅広い走力に対応した合宿、練習会でした。また機会があれば参加させて頂きたいです。

メニューは5000TTで事前に目標のタイムを申告し、いくつかのグループに分かれて現役実業団選手がペースメーカーをしてくれました。
疲労がある中だったので2000mしかついていけませんでしたがいい練習になりました。
その後、実業団選手がガチで5000を走る様子を観戦、白熱した戦いに観る側もテンション上がりました。
そして1500走る後ろを追いかけさせてもらい、トップスピードを体感。全くついていけませんでしたが、選手の走る姿を間近で見られてとても楽しかったです。

強風で暑い中、運営、給水、そしてなによりペースメーカの皆様、ありがとうございました。いい練習になりました。
また、参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。

4月の割と高い気温の中でマラソンをすることはタフなことで、途中棄権が脳裏をよぎると思います。そのような状況下で完走でき、精神力が更に向上しました。

コースは高低差が少なく、ペースメーカーの方が問題がなければ30kmまで引っ張ってくれるので自己ベストを更新しやすいと思います。ただ開けた場所であり風が強いことがある点と意外とロードバイクや車、歩行者など交通量が多い点に注意が必要です。
スタート直前は男性トイレは7,8人の列になりましたが、大規模な大会と比べるとトイレは行きやすくありがたいです。スタートブロック整列もゆっくりでした。
ただスタート直後よりコース誘導？スタッフが大きなあくびをしていて残念な気持ちになりました。また着替え用のテントをまだ走っているランナーがいる段階で撤収してしまっており、その場で着替えることができませんでした。せめて制限時間までは待っていてほしいです。

フラットなコースで記録を狙うために特化したレースと位置付けられる。コース上は自転車や一般利用者もいるため、専用ではない点は衝突などの注意が必要。
気温が高くなりましたが、今後出場する際は気温が低い時期にするなど調整してまた参加したいと思っています。

参加人数が少なく何をするにもストレスがありませんでした。3分台から4分台のペーサーが8組もいる充実ぶり。渋滞がないためスタート時点からペースキープ出来るので、タイム狙いに最適です。ただ河川敷コースなので、風の強さはその年の運次第。雰囲気もアットホームで全体的にとても良い大会なのですが、唯一の難点があるとすればコスパ。

機器の活用方法、ランニングフォーム修正に役立つ

荒川のドフラットなコースで走りやすくPB更新できました。主催者やボランティアの方の感じもよかったです。しかし、公認レースだということを考慮に入れても価格が高すぎます。あと、Web記録証は当日欲しいです。

少人数でもペーサーが細かく配置されていて、PBチャレンジには最適で、とても充実した大会でした。更衣テントや荷物置き場も準備されていて、至れり尽くせり。スタッフやボランティアの方々も温かく、素晴らしい大会でした。公認レースということで、審判員の方々もいて、気合いが入ります。

シリーズ全5回フル出場、そして全レース完走できました！
おまけにエイジの部で獲得ポイント1位になり、賞金ゲットできました！
今までの人生で1位なんていただいたことなかったので、めちゃくちゃ嬉ししかったです！
私みたいに決して速くない人でも挑戦することが大事だということを教わりました！

2度目の参加です。初回の塩田さんから上記にピッタリの言葉を頂き再度行きましたが、私のレベルが低すぎるのか自主レンにしか感じられません。何とかして上を目指したいのですが・・・

ガーミンの使い方は色々あると思うので、それを知りたかった。
実際は、主催者側が組んだ練習メニューをガーミンに読み込んで、実施するだけ。自分が使う時の参考にはならなかった。参加費が安いだけが救い。

ペーサーが細かくいてくださり、本当に走りやすかったです。次は別の部門でも出てみたいです。と、思わせてくれるイベントでした。

10kmとハーフマラソンのレースではペーサーさんが懇切丁寧に引っ張っていただけます！
5kmのハンディキャップレース THE CHASEは小学生の部もあり、親子でレースを楽しめますよ！

アットホームな大会でとても楽しかったです。
ペーサーもそれぞれの目標タイムで充実しており、安定したペースで走ってくれて、給水も
しっかりあり、
応援も賑やかで楽しく安心して走れました。

ぺーサーのペースに惑わされました。
ペースメイクできる人、走り切れる人を準備して頂けると有り難いです。

主催者のことではないですが、河川敷コースで遮るものがないので猛暑の日はかなり消耗します。人によりますが。レース後の夜や翌日に熱中症になる場合も。それだけ注意すれば！
大会自体は、わりと少人数なのにペーサーの方たちが充実し、走力にかかわらず楽しめます。ゴール時にはわっと応援の声がかかり、モチベーションもあがる練習会・記録会です。

気温も高く、日陰のない河川敷で暑いコンディションでしたが
給水やかぶり水のサポートが充実しており、
ありがたかったです。
特に、ペーサーの方の気遣いが素晴らしく、
グループの人数が少なくなってからはランナーのペースに合わせてくれたり、
遅れたランナーを個別にサポートしてくれたりと
とても心強くおかげでハーフを完走できました。
コースはどフラットなので、タイムを狙いたい方にはオススメです。

腰痛があってしばらく走れず、久しぶりにこのような練習会は参加しました。参加者も和気藹々として親しみやすく、2チームに分かれてペース走をしましたが、6分/km、と7分/kmなので、7分/kmのグループへ入り、自分の今の走力を確認して走れました。
スピードトレーニングとしてガツガツ走りたい人には向かないかもしれませんが、ゆっくり楽しくリラックスして走りたい方には最適だと思います。ランステの利用料が含まれているので、それも魅力です。しばらくは続けて参加したいと思います。