入場時に検温があり、出場者数、タイムテーブルがコントロールされているので、ロッカー・更衣室も混み合うこと無くと、安心して参加できました。
レースでは、設定からラップ1秒と違わぬペースメーカーのお陰で、目標タイム以上の走りが出来て満足でした。さらに、PDFでの記録書配布、写真の無料公開もあり、これには大満足でした。
何かと大変なご時世ですが、これからもこのような大会を開催してもらえることを期待しています

じっくりドリルトレーニングしていただきありがとうございました。

開催に際し、様々な配慮があり
指摘する点のない記録会だと思います。
特にペーサーの存在はとてもありがたく思いました。
ラスト1周など、声かけをしてくださったことで
ペース維持ができました。

このコロナ状況の中、ガイドラインをしっかり守り安全対策を立てて実施して頂きました。ありがとうございました。
それなのに価格も破格。また是非参加させて頂きます。

開会式や表彰式もあり、大会の緊張した雰囲気も味わえます。
ペーサーも平塚潤さん、木下裕美子さんと豪華で
アドバイスをいただきながら引っ張っていただきましたありがとうございます！
記録も写真もデータで送っていただきありがとうございました。
できたら記録証があると嬉しいです。

ペーサーあり、サプリメント、ドリンクの提供あり。
素晴らしいイベントでした。

１０００ｍのタイムを計測したのは初めてでしたが、楽しかったです。次回も参加します。

ふだんは主にフルマラソンを走っていますが、1000㍍のタイムを測った事がなかったので参加しました。
ペーサーは10秒刻みでいるので、とても助かりました。
また、参加したいです(^^)

参加者は40-50代中心に男女17名。レベルはサブ2：40からサブ3：00の方が概ね半数でした。
練習場所が標高1350-1600ｍの高地、1日3回の練習、メインメニューが起伏走と、平地での練習より強度の高い内容でした。主催者側から、旅館にアイスバスが用意する、毎練習後に大浴場が利用できる。相部屋ですが、懇親会場を設け部屋では休養に集中できるようにするなど、疲労回復の為の取り組みは、非常に有難いと感じました。
最終日の峰が原クロスカントリーコースでの２K周回起伏コースを利用した1-1ファルク60分（ハイペース、ローペースを１分毎に繰り返す変化走）は、５段階の真ん中、Ｃグループ（サブ3）を選びました。Ｃグループは私の他に１名でした。二人の走力が近く、良い意味で対抗意識を持って引っ張り合いました。コースに2か所ある内の1か所、約8％の登りでハイペース-ローペースと連続した時にキツク、完走後に「一人ではやらないメニュー（笑）」と言い合いました。合宿ならではのハイテンション効果でした。

2018/05に入会当時の自己ベストは3時間25分02秒（2018東京マラソン）。こちらのコースを受講し始めて2時間58分47秒（2020大阪国際女子マラソン）でサブスリー達成！

初マラソンは4時間35分（2016東京マラソン）で元々速いわけではなく、自分で模索するよりアカデミックなほうが好きだったので、大阪国際女子マラソン参加タイムのSUB310を目指し入会しました。

こちらのコースで良かったこと
・プロが出す効果的な練習メニュー
・本人に合わせたポイント練の絶妙な設定タイム
・ポイント練のフィートバック
・リアル練習会でのピリッとした空気
・休息の取り方やケアの方法
・大会に合わせたピーキング（これすごい）
・マラソンアカデミーのメンバー同士の交流
・コーチ陣の親身なアドバイス

最初はメニューに驚きましたが、出来ないながらもしっかりこなしていくと気付けばSUB310どころか、SUB3。

脚の治療（メンテナンス）に行くのもメニューに入ってるので、ケアもきっちり守るのもポイントだなと思いました。
本気でマラソン練習をやりこみたい方にお勧めです！

初めて参加させていただきました。楽しかったです。ありがとうございました

練習会に参加して３シーズンになります。２シーズン目でサブ３を達成しました。
サブスリーを達成しても、「まだスタートラインだ」と思わせる熱量があるクラブチームです。
自分の殻を破りたい方は、門をたたいてはいかがでしょうか。

■私がおすすめする４つの特徴
①メイン練習前の動的ストレッチ・技術確認を重要視
②火・水で９段階のペース設定
③ペーサー1人に対して10名以下の少人数
④参加者の競技意識の高さ

［内容で星４とした理由]
参加者にそれなりの走力があり、競技志向の方を前提にした内容である為、初中級者や懇親目的の方には向かないと感じて星を１つ減らしました。

一人ではなかなか走れないペースの組で走りましたが、ペーサーの方や参加者の方に引っ張っていただき、最後まで走り切ることができ、良い練習になりました。ありがとうございました。

2回めの参加です。
参加される方たちのレベルが高く、同じコースの往復で走っている姿を見られてとても刺激になります。また、次回も参加したいと思います。

キロ5分のクラスに参加しました。
実力よりもやや上のクラスで、しかも地味なアップダウンがある駒沢公園のコースだったので、25キロ付近からきつくなりましたが、なんとか最後までついて行けました。
特に良かった点は、ペーサーが正確なラップを刻んでくれたことと代表の折内さんが給水の際に二度ほどフォームのアドバイスをくれたことです。自分自身、フォームの悪さが気になっていたので、具体的なアドバイスがとても有益でした。
また機会があれば参加したいです。

タイトル通り、１人ではなかなか出来ないロングでのレースペース走の練習に最適。給水サポートもあり、自身のレベルアップや現状把握に最適だと思います。

3年ほど前から毎年参加させていただいております。回を重ねるごとに充実していき今回もとても走りやすかったです。ボランティアで誘導をして頂いた方々はじめ遅いペースにもかかわらず最後まで途切れない声援ありがとうございました。

平塚潤さん、吉田香織さんを生でみれてテンションあがりました。これだけで参加した甲斐ありと思いました。当日は快晴。復路が若干向かい風でしたが、これもトレーニングと思えば最適の気象条件で、最後の３ｋはガス欠で垂れてしまいましたが、1年の締め括りのランを存分に楽しめました。

最初は少し寒かったですが天気が良かったです。細かくペース設定されていてそれぞれにペースメーカーが付くので練習としては最適です。そのため記録計測はありません。トイレも受付もスムーズでした。コースは周回コースですがフラットで走りやすいです。ただコースが狭いので集団走になると横に広がりその横をロードバイクが走るので少し危ないなと思いました。給水やエイドは問題無いです。スタッフの方が応援してくれるので頑張れます。吉田香織さんを生で見れて良かった。ペースメーカーの皆様、スタッフの皆様大変お世話になりました。

私は最後疲れすぎて、寝てしまったんです。主催者が車を乗せていただいた、すごく感動した。また次回参加します。