ロング35kmに初参加しました。ゴール直前を飯綱山の登りが非常に厳しかったですがそれ以外に関しては山、池、神社など飽きさせずに走ることができる非常に良いコースだと思いました。レース後の地元の高校生が作る戸隠そばも非常に美味しかったです。

レースで気になったのは
・エイドが貧弱
脱水症状対策を重きに置いているのか、塩タブレットや梅干しは用意されていましたが、カロリーを摂取できるものがほぼありませんでした（2つ目のエイドのシャリ玉のみ？）
バナナやバームクーヘンなどのエネルギーになるものが欲しかったのが本音です。カロリーゼロのこんにゃくゼリーはエイドに置く意味は無いのではないでしょうか・・・・
また事前にエイド内容をアナウンスしてくれると覚悟ができます。

・残距離表示が全くない
エイドまで〇キロ。ゴールまで〇キロなどの表示が全くありませんでした。時計で距離を確認しながら走ってはいますが、後半になるにつれて微妙にずれていくので、正しい距離の把握のためにも1kmおきに表示しろとは言いませんが、ポイント手前3kmずつくらいはあってくれると助かります。

トレラン大会3回目の出場
過去、11km 15kmと参加し実力試しと思いと
せっかく戸隠まで行くならとロング35kmにエントリーしました。
初めての距離で不安もありましたが、何とか制限時間内にゴールが出来ました。25km過ぎてからの飯縄山への登りは過酷でした。マラソン大会は参加したことがありませんが、おそらく5時間内で走れる方は完走できるのでは？と感じます（あくまで所感です）
少しコースに迷いそうな箇所もありますので事前チェックは必要です。
エイドでの補給は飲料と飴等、地元の方々に支援頂き、途中に水分補給や野菜などもいただきました。
参加者は当初Tシャツでしたが、トートバッグに変更されてました、Tシャツが飽きた方には良いですね。
前日入りする方向けには、会場付近の宿に課題を感じます。
全体的に良い大会でした。

暑かった。ミドルコースで当日突然16時にスキー場入口の最終関門が設けられたことは遺憾。

恐羅漢スキー場の下りで足を使ってしまい平地になると走れませんでした。最後尾からのゆっくりな走りなんですがそれでもペースの上がり下がり有り
ラスト6キロからのロードでは下りなのに足が止まってしまいました。途中まで前後していたランナーは早すぎず遅すぎず、常に平均した走りをされておられ最後には随分と離されてしまいました。山坂でもイーブンペースが大事だと反省しています
コースでは途中の滝壺、残り2キロ付近のロープを使っての川わたりは恐くて及び腰、おっかなびっくりの歩きで、川に浸かり足を冷やしました。この辺やけくそでした。
恐い物見たさという感じでドキドキびくびくの恐ろしく楽しいアドベンチャーコースでした。
距離表示がもっと有れば良かったです。
最後に山頂や滝壺、川渡りを始めとした各地点のスタッフの皆さん、那須のエイドとゴールでお世話になったお姉様、大変ありがとうございました。お陰様で何とか無事完走、完歩できました。

超酷暑の中できつかったですが、すべての方々のサポートで楽しむことができました。心より、感謝いたします。恐羅漢は広島の中で歴史ある大会なので、継続していってほしいです。
様々な段取りや、コース整備など、大会の準備・片付けなど大変だっとと思いますが、お疲れさまでした。
ボランティアの方の事故は、初報でとても心配しましたが、その後の情報で治療・療養をされているとのこと、一日も早い回復をお祈りいたします。

夏の盛りで大変暑かったですが、最高に楽しかったです。特に後半の渓流沿いのコースは楽しかったです。至るところで水に入れるので、暑さもやりすごすことができました。このコースだから、敢えて夏の盛りに開催したんだなと、納得しました。
今年はミドルを走りましたが、来年もあればロングに挑戦したいと思います。ありがとうございました。

木陰が多く走りやすい面はあるが、気温は高くコースもハード。
水場ポイントが加わっても、そこで遊んでる余裕はなかった。
最初は最小マーキングでから通常マーキングに変更になったが、変更せずにこの時間設定だったのか？
最終エイド以降で川渡りが多く時間を使った。
結局は自分の力のなさが原因だけど。
参加賞のTシャツは聖湖ハーフのあまり物。普段着に着れる程度のデザインなんでいいけどそれはないんじゃないのって気はする。参加賞はオリジナルTシャツって書いとるがな。

ミドル初参加でした〜残り5キロで撤収となりました。
コースは滝を渡り、山頂付近の見渡す限り山々な景色、スキーの真夏の滑走路を走り下りると言う珍しい色んなトレイルを含んだ面白いコースだなぁと思いました。でも…とにかく登って、とにかく下りました。最高気温35℃でしたが、木々の間が多かったのかあまり暑さを感じませんでした。汗は滝のようにかきましたが…。自分の力不足のためか、第２エイドまでは到着した時には水しか残っていなかったのと、あまり食べる系が少なかったので自分で水と補給食を携帯する必要があると思いました。第3エイドで頂いたいなり寿司とキュウリ最高でした。湧水も美味しかった〜。
第2エイドで「今回関門が一つ増えました。4キロ先に一時間後です。」もう終わったと思いました。たぶんスタッフさん達もそう思っていたと思いますが、それでも「やれるだけ頑張って！」「まだまだ大丈夫。」「無理せず楽しんで〜。」等と元気に力強く声をかけて下さいました。本当に力が湧き進む事がが出来ました。感謝です。

初めての参加でしたが、今までトレランで３０ｋｍに出場した事が無かったため少し不安でした。案の定サブ４．５の自分は制限時間ギリギリでゴールでした。
熱さはほとんど木陰の中を走るためそこまで熱いと感じませんでした。がやはり距離が長いため自分の足では最初の恐羅漢山の頂上までしか余裕がありませんでした。下りでは皆さんに抜かれてしまいました。（笑）
しかし最初に聞いていたようにこのコースは山を走るにはとても走り易いように思いました。来年もまた走りたいです。
一つだけ距離が自分のガーミンで計測したら３２ｋｍありました。
勿論誤差があると思いますが距離はなるべく正確に記して欲しいと思いました。

ひろしま恐羅漢トレイルのボランティアに初参加。行くまでは役に立つのは不安だらけでした。ちゃんとやれたか？は別として選手の皆様が走って来られる姿を見て心より感動、応援させていただきました。山の中も走ることで木陰は多かったとは思いますが、それでも猛暑の中頑張られる姿は素晴らしかったです。
そんな勇者を間近で見られる、このボランティアは、是非また参加したいです。

コースは、厳しいけどよかった。
エイドで水分の量を増やしてほしい。（ スポーツドリンク）など
水分が冷えてなかった。
参加料を少しアップしたら、対応可能では
エイドぜ被り用の水も欲しかった。

厳しいコースでしたが、楽しめました。

ただ、運営側に伝えたいことがあります。
１.コースを示す案内テープの間隔が広く、何度かコースアウトしそうになった。

２.終盤の足がなくなる箇所に、沢登りの危険な箇所が配置されており、転落しそうになった。

３．エイドの食べ物が充実していない。これは個人的な感想なので、独り言として聞いて下さい。

３.ゴール前、数100メートルのところに害獣防止の電撃柵があって、そこを跨がねばならない箇所がありました。コレは非常に危険です。電気が流れていないなら、その旨、表示すべきだと思います。これが一番、運営側に不信感を覚えました。改善を強く望みます！

コースも良く整備されています

エイドでの補給品がこれまで自分が参加してきた他のトレラン大会と比べて断トツに悪かったです。
序盤は水とタブレットのみ。途中やっと食べ物があると思ったら新しく出てきたのはきゅうりとミニトマト、そして、唯一の甘い物である饅頭は1人一個のみ。
猛暑の中、体力的にもキツイ大会でこのエイドの品揃えはないなぁと思いました。
ある程度こちらでも補給品は携帯していますが、それを差し引いても少なすぎる品揃えだと感じました。
またコースについてもYAMAPなどのスマホアプリと連動して常に自分の位置が把握できるようにして欲しかったですが、運営から提供があったのはPDF等のデータのみで、自分が今何km地点でどの辺りを走っているのか非常に分かりづらかったです。
大会を開催していただいた事には感謝しますが、自分は次回以降はもう良いかなーと思ってます。

給水1.5リットルを3回分飲み尽くし、4回目を少し飲んだ最後のエイドでリタイアしました。暑かった。
残り1時間40分で9km弱は間に合わないだろうと弱気になってしまいましたが、あそこで無理したとしてもかなりのダメージが残っただろうと思います。
危険個所も多く、次回参加は迷いますが、また体力つけなおし、挑戦したいと思います。

暑くて厳しい大会でした。

初トレランでした！とても楽しかったです。トレラン続けます！ゴール後のキッチンカーも最高でした！

エイドの梅干やお稲荷がありがたいです。前半や下りでいつも以上にハイペースだと後半きついです。心肺機能強化に最適なコースです。

登りも下りも楽しめました！
エキスパートは制限時間が厳しいですが、時間内に完走できたときは達成感を感じました。
来年も出たいです!

過去にショートで優勝した人でショートでの連続参加はご遠慮頂きたいです。
主催者からミドル以上に参加を促せませんか?
せっかくの初参加ですが、去年の優勝した人がまた優勝していました。さらに1分速くなっていました。
これでは初心者は及びません。

一般5位911番でしたが、ビキナーが、入賞できる可能性が限りなくなってしまいます。
大したタイムではありませんが、過去優勝者いなかったら3位も可能性あったのかなと思いました。
よろしくお願い致します