ミドルに参加しました。
前半はとにかく走りやすくてついスピードを出したくなるトレイル。エイドからは、脚を残しておかないと非常にきつくなる飯縄山の急登。きつかったけど、分岐前後の眼下に広がる風景は『山に来てよかった！』とつい声を上げたくなる風景デシタ。天気が良くてよかったです。こんなに気持ちいいコースはなかなかない。
レース後に振る舞われる戸隠そばも美味しかった。

夏のロード練習は暑いので苦手でした……
夏はトレラン練習がいいよとラン友が……
せっかくトレラン練習してるのに、レース出たらって誘われたのがきっかけでした。
スタート前はドキドキ、ワクワク！
辛かったけどとっても楽しかった！
ゴール後のお蕎麦も超美味しかったぁー
また、参加したいレースです！

気温もそれほど上がらず気持ち良く走ることができましたが、ミドルは戸隠らしいポイントがほとんどなかったのが残念。ロングの前半部分を走りたかった。
一ノ鳥居苑地のエイドを過ぎた後の三又路が無表示なのは皆さん書かれている通り。会場には仮設トイレを置いた方が良いのでは。
毎年コースが変わると常連さんが話していたので、来年のコースが公表されたらよく考えてエントリーしようと思います。スタッフ及びボランティアのみなさんありがとうございました。

今回公共交通機関を利用して長野駅へ、そこからバスで70分会場近くに前泊して臨みました。夏はバスがスキー場に乗り入れていないので、最寄りのバス停(中社)で降りて重い荷物を持って2キロ近く歩きました。
この道がかなりの坂道…もちろん帰りも重い足を引きずって…
当日の朝バス停に通過時刻を確認に行ったので、結局2往復しました。帰り道はレースの筋肉痛も重なってけっこうキツい2.4キロでした。

ミドルに参加しました。前半は走りやすいトレイルが続き、景色を撮影しながらもいいペースで走れたので、今回は「4時間きれるかも？」なんて思ってましたが、飯縄山の登りで足が死んでしまいました。心肺機能は走れるのに、足が上がらないし、前日の雨で滑りやすくなっていって、何度か転倒しそうになりました。「前半のペース配分を間違えたな」と思いながら、なんとかゴール。
　大会の運営に携わってくださって関係者の方々、美味しいお蕎麦を作ってくれた高校生たち、応援してくださった方々、自分も辛いのに励ましてくれたランナーの方々、ありがとうございました♪
　コースですが、他の方のレビューにもあるように、家族が一の鳥居のエイドを過ぎてすぐの三叉路で迷ったそうです。地図を見ても分からなかったと言っていました。ただ、私はGPXデータを取り込んでいたので、コースを確認できましたし、違う箇所でのコースアウトも警告音が鳴ったので気付くことができました。
　エイドは充実していましたが、気温・湿度的にもう1箇所欲しいなと思いました(コース上、難しいと思いますが)。

初めての参加でしたがコース誘導が少し少いかなと感じましたが許容範囲だと思います。
戸隠中社の周りをこれだけ走り回れるのは贅沢で満足度はカナリ高かったです。
ラスボス飯縄山の急登、急降は想像以上で面食らいました。
唯一、入賞が6位までから3位になってしまったのが残念でした…
また来年、走りたくなる！間違いない！

ミドルの部に参加しました。南登山道の急登を除けば、私のような古希を過ぎた高齢者でもほどほど楽しく走れるコースでした。ゴール後の蕎麦とおやきは、疲れた体には最高においしかったです。
ただ、一の鳥居のエイドを過ぎてすぐのところで道が３カ所に分かれているのですが、マーキングテープや誘導看板がなくて、どこへ進めばいいのか分からず、辺りをうろうろしていました。

初参加でした。
怪無山、瑪瑙山の登りはきつく、下りのガレ場て足を捻りそうになりましたが、キャンプ場、鏡池、宝光社など見どころ満載で戸隠古道のトレイルもとても気持ちよく走れました。飯縄山はほぼ登山でしたが、下りのトレイルも走りやすかったです。
エイドのスタッフさんや、私設エイドの方もみんな笑顔で親切で、戸隠の湧き水、完走後のお蕎麦もおいしかったです。
またゆっくり戸隠に訪れてみたくなりました。

ショート部門に参加しました。
前半は急な登りもあり、キツかったですが、後半は気持ちの良い下りで快適に走れました。
スタッフの運営も特に不満も無く、楽しい大会でした。

車で現地到着。駐車場への誘導スタッフが見当たらず、前の車に付いて行き、誤って主催者側の駐車場（特に何の表記も無し）に停めてしまい後から動かす羽目に。
トイレは１箇所のみ。大渋滞で皆さん困っていました。もう１箇所くらいは必要かなと思います。
ミドルコースのエイドを過ぎた先で道が3つに分かれている所がありましたが、立て看板もリボンの目印も何も無し。7、8人のランナーさん同士で分かれて少し先まで様子を見に行くという羽目に。結局分からず後から来た大会経験者のランナーさんに付いていくことに。皆さん言ってました「これは酷い」と…
運営側にはかなり問題ありと言わざるを得ません。
ゴール後にいただいた「お蕎麦」と「おやき」は美味しかったです。

エイド後の長くキツい上りと、その後の激下りがエグいです。
トレランの魅力が詰まっているコースでした。
まだトレイル歴一年ですが、これまで出た大会ではただひたすら楽しいトレイルだったけど、信州戸隠トレイルは辛さもあり、山をこれまでより少し知れた気がします。ゴール後のお蕎麦とおやき、スタッフの応援にとても癒されました。次は入賞したいです。

ラン仲間で、蕎麦合宿をしようと探している中で、戸隠蕎麦を食べれる大会があると申し込みました。縄山の登り下りは大変でまだ登るの！と思いながらでしたが、終わってみれば楽しい大会でした。制限時間ギリギリでしたが、最後の直線ではダッシュ！宿への帰りのバスの時間があり、残念ながら現地ではお蕎麦は食べられませんでしたが、スタッフの皆さん、犬と一緒に応援して頂いたりと温かい運営でした。ありがとうございます。翌日は筋肉痛でしたが、戸隠神社巡りもできました。

初めてのレースで22キロに夫婦で参加させていただき、とても楽しく走らせてもらいました！
終わった後の蕎麦とおやきも最高です。また参加させていただきます。

日差しが厳しく予想以上に暑い天候となったため、脱水から足攣りに陥るランナーが多数みられた。エイドは充実していたので非常に助かったものの、エイド間に水場がほとんどないため、給水のスポットだけでも増設していただねたほうがより安全な大会になると思う。
全体的には雰囲気も環境も良くて大満足でした。

街中での私設エイドで、素敵な喫茶店のご家族の方々と優しい地元の方が2箇所で給水していただけました。
おかげで第2エイドまで水分の余裕をもって進むことができました。

25ｋｍあたりの第2エイドからの飯縄山へのアプローチは、高低差と回復した天候による気温上昇により、体力の消耗が激しく、途中2回ほど立ち止まって休んでしまいました。
折り返しのスタッフを発見したとき、なんと嬉しかったことでしょう。
しかしながら、そこからの下りは甘いものではなく、ガレ場と滑りやすい川跡のような急勾配が続き、またまた体力を消耗しつくしてしまいました。
ゴール手前2から3ｋｍあたりで、ようやく気持ち良いトレイルとなりましたが足はすでに残っておらず、歩くスピードプラスアルファでなんとか制限内完走ができました。
ゴール後のお蕎麦とおやきを美味しく戴きました。

最初と最後に山（門1と門2で、間はほとんど走れる感じです。
門1はきついけど、何とか！下りは砂利とか多いところなので、気をつけないといけないが、スピードは出せます！
その門を超えてれば、戸隠の自然を走れます。むしろもむっちゃくちゃ走らされます。きれいで走りやすいところあるけど、それなりにひたすら走らされます。
門2に超え始まれば、すぐにこのレースのキツさが伝わってきます。あれほど走ったあとの飯綱山という門は簡単には超えられません！

疲れるレースだけど、よかったです！

8キロショートコースがあるので、私含めて初めての参加者が多いようでした。現地高校生の蕎麦も美味しかったです。長野駅からのシャトルバスがあったら嬉しい。。

持っていたよりもきついコースでしたが楽しかった。
最後の最後に上りがあるとは思わなかったなぁ。
距離は35kmとありますが正確に37kmとしてもらった方がGPS watchみながら走る人にはいいかなと思いました。

昨年に引き続き2回目、ミドルの部参加させていただきました。レース前に体調崩しましたが、なんとか完走出来て良かったです。エイドの方々の気配りがとても丁寧で嬉しかったです。助かりました。
当日中に速報値で順位とタイムが分かるともっと良いと思います。
また来年も参加させていただきます。よろしくお願いします。

ミドルに参加
コースを把握せずに走った結果、10キロくらいまで余裕を抱いていましたが、飯綱山の登り、太腿を攣るという初めての体験。
このコース設定にはやられました。
主催者の勝ち
またチャレンジします！