3キロ、5キロ毎のタイムを測って教えてくださり、
目安になり助かりました。
それから、個人、個人を細かく見てくださり感激しました。
また、都合が合えば、ぜひ参加したいです。

翌週の高知龍馬マラソン、再来週のそうじゃ吉備路マラソンハーフと続くので、仕上げの良い練習になりました。19kmからのラスト1kmを仲間と全速力で走りました。ゴール前でのトップスピードはキロ4分を切っていたと思います。こんなに走れるようになったのがとても嬉しいです。いつもありがとうございます。

マラソンに向けての調整のため参加しました。
一人一人に適した内容の練習ができる会です。
本番に向けて良い調整ができました。

普段1人だとなかなかやらないペース走やスピード走をすることができました。てんまやRUN に参加するようになって自力が付いてきたように思います。2〜3年前では走れなかったペースで走れるようになっているのがとても嬉しいです。いつもありがとうございます。

初めて参加させて頂きました。
２月末の大会に向けての練習が
しっかり出来ました。
ペーサーさんに何とか着いて行き
30キロ走りきれたので良かったです。

初心者ランナーですが、初めて30 kmを歩かず止まらず完走できました。ペーサーの方が正確に刻んでくださり、とてもいい練習になりました。
給水・エイドもちょうどいい間隔で設置されていてよかったです。スタッフの皆様のホスピタリティを感じました。
参加費がお手頃なのもありがたいです。また参加したいです。

主催者のてんまやRUNさんサブ3のペースメ―カ―さんスタッフの皆々様年明け早々いいマラソン練習が出来ました。
ありがとうございました。またこのような機会があれば是非参加したいと思います。

冬シーズンには最適な練習会でした。
ペーサーもいて　良い練習でした。
チップはなくていいので
値段が安いので参加しやすかった

いつもありがとうございます。怪我明けで走り込んでなかったので、久々のロングランは足にきました。とても良い練習になりました。今の状態がよくわかって、今月末からハーフ・フルの大会が始まるので、状態を上げる練習をしていきます。また参加させてください。よろしくお願いいたします。

寒い中でのイベント開催でしたが、運営についても問題なく、気持ちよく走れました。
機会があれば、積極的に参加したいです。
参加費がもう少しお安ければなおありがたいです。

5km ×8本というユニークかつ、きつい練習
自分１人ではこなす自信が全くないが、
同じ志の参加者やコーチの声かけでなんとか乗り切れた。
マラソンペースを想定した質の高い練習ができて大変満足。

参加費も良心的で、車の利用者には好アクセスなのも良い。

年末の走り納めには　絶好のトレーニングプログラムでした。
1人では決して出来ない練習メニューです。
スタッフの方々を含め　皆んなで励ましあいながら
出来ました。
ありがとうございました。

きつい練習でしたが、最後まで設定ペースを守れたので満足感が大きいです。無理すると故障につながる練習なので、設定ペースを落とすなど柔軟な対応が必要です。主催者が各グループのラップタイムと休憩時間を細かく管理してくれたことに、感心しました。

木曜日が、毎週楽しみでとなるくらい、頑張れました。
いつの間にか、同士という思いが芽生え、おかやまマラソン、そして神戸マラソンと、気になるようになりましたね。
おかやまマラソンは、フルで二人は、関門で止められ、
るてるてさんは、ファンランを走り抜きました。
そして、神戸マラソンは、レジェンドかあさんのＯさん、
るてるてさん、二人とも見事完走。最高でーす。
私は、おかやまマラソンで痛めた脚が…回復せず、またまた棄権。
と、３人のちょこっとRUNは、終了しました。
モチベーションをあげるのと、走りやすいコース、おすすめです。

天満屋さんの記録会には何度か参加させてもらってますが、規模もちょうど良い感じです。コースは周回なので単調ですが、フラットで走りやすいです。ペーサーの方も居ますので、マラソン練習にはちょうど良いと思います。
これからもこういったイベントが多くなれば良いなと感じます。

楽しくすごせました。
低価格でお腹も満たせました。ビンゴ大会も景品がもらえて満足な夜でした。
機会があれば、参加したいです。

マラソンの練習は、いつでもどこでもひとりでできるのでとてもいいことではあるのですが、モチベーションの維持方法が問題です。

特に初心者の私は、毎回次の「ちょこっとRUN」に向けて練習できたことがとてもよかったです。

また、個人的に的確なアドバイスをコーチから頂けるので、YouTubeなどで得た知識で自己流のトレーニングにならなくて故障もなく続けられました。

毎回の申込も自分の都合に合わせて申し込めるのでありがたかったです。

コーチの「無理をせず、義務にせず、また走りたいなぁ」のことばのようにこれからも走ることを楽しみたいです。

冗談のような炭水化物祭りのメニューでしたが、クオリティが高くどの料理もおいしかったです
ボンゴレロッソはあさりたっぷりで、鶏の水炊きスープはほぼお鍋のように鶏肉が多くて美味しかったです
カーボローディングが効いたのか翌日のおかやまマラソンでは、久しぶりにサブ4に返り咲きできました
また来年も開催されることを期待します！
ビンゴ大会は当たりませんでしたが、ハチミツ羨ましかったです(笑)

マラソン前日の大事な食事を、炭水化物中心のメニューで、とても美味しく頂きました。
同じレースを走る方々と一緒に楽しい時間を過ごせたのも、とても楽しかったです。
主催者のてんまやうちトレスタッフの方々、お忙しい中色々と準備して下さり、ありがとうございました。

地元食材を使った料理や地元のお菓子が、いろいろ用意されていて、県外の方も堪能できたのではないでしょうか。
美味しくて、レース前日なのに食べ過ぎてしまいました。
ビンゴゲームも用意されていて、価格以上に楽しめました。