おかやまマラソンに向けた最後の追い込み練習として良いランができました。いつもありがとうございます。

今年のおかやまマラソンでも39km地点で応援してください。そこまで頑張れる目標になります。39kmでペースメーカーに付いていければ目標達成できそうです。よろしくお願いします。

おかやまマラソン1カ月を切るタイミングで開催されるため、初めて30km申込しました。

記録会は2.5km（往復5km）に給水（スポドリ・水）も2か所あり、当日は気温が平年以上に高く厳しい環境だったので助かりました。

ペーサーは淡々と刻んでくださり助かりました。もしかしたらペーサーからランナーへ声かけがあった方がうれしいランナーもおられたかもしれません。

個人的には、引退されている谷本観月選手も一緒に走られていて、スライドするたびに「ファイト」と私たちランナーに声かけしていただけたことで頑張ることができ嬉しくも感じました。

また機会ありましたら参加したいです。
ありがとうございました。

このイベントは欠席した

ペーサーも付き、コースも走りやすく（聞けば前日までに草刈り等行ってくれていた）マラソンシーズン前の練習に最適でした。スタッフの方々の誘導やら補給やら全て申し分のない記録会でした。

1 受付をもっとスムーズに流れるよう工夫してはどうでしょう。例えば資料は各参加者確認場所で渡せば良いのでは。
2荷物置き場もテントが要ります。荷物に入れていたスマホがかなり熱くなって警告が表示されていました。
3ペースメーカーはどうしてもスタート後が速くなりすぎがちですが、そのあたりをよく理解した上でペースメイクして欲しいです。
運営そのものは良かったと思います。ありがとうございました。

20kコースを申込みました参加賞もありマイペースで走れました
また参加したいです

目標のサブ3に向けて試金石の記録会でしたが、２週目から早くも遅れはじめ力不足を感じ、さらに昨年のマラソンではほぼイーブンペースで走れていたのに、じわじわペースダウンで加齢の不安も発生。それでも今夏、ナイトトラック・ナイトクラス等のてんまや練習会で中身の濃い練習を積んだことを信じて前向きに秋シーズン頑張ります。

ペーサーがいる距離走がなかなか出来ないので、大変助かりました。
また、ぜひ参加したいです。

日陰があれば、ベストかなぁ。
たくさんの人と走れたので、めげずに完走出来ました。

同レベルの走力のランナーの皆さんと緊張感を持って走るので、本番に向けたいいイベントだと思います。また、ペース配分等自分に足りないことにも気づけるので学びがあります。

自分の実力に見合ったコースを選びましょう

ペースのバリエーションも手厚く、給水箇所も2つと揃っており、良い練習が積めました。

当日の天候は最高気温28℃晴れ時々くもり、陽射しがキツく暑く辛い時間も長かったが、エイドのスポーツドリンクもしっかりとあり、水も被れるほど用意をしていただいたので、何とか凌ぐことができた。ありがとうございます。
この気温の中で30kmを走り切れれば、おかやまマラソンに向けて自信につながると思います。力試しにピッタリです。
価格は少し高いと感じますが、きっちりした対応となってます。

当日は天気も良く（少々暑かったけど！？）運営もスムーズで気持ちよく走れた^^

とても暑かったです。
給水や軽食は適当だったと感じました。
駐車場がスタートゴール地点と近かったのも良かったです。
計測があり完走証も発行されたので良かったです。

個々のレベルにあわせて練習強度を変える…臨機応変に対応してくださるので、参加しやすい練習会だと思います。またビギナー同士励まし合うなかでRUN友もでき、ランニングそのものが楽しくなってきました！

キロ7分～8分とゆったりしたペースなので安心して参加できる内容でした。
谷本コーチや参加された皆さんと和気あいあい、おかやまマラソンのことや普段の練習についてお話しながらの試走で27キロを楽しく過ごせました。
コーチからはコース取りなどを教えてもらいました。
事前に知ることで本番では余裕を持って取り組めそうです。
マラソン当日をワクワクして迎えられそうです。
てんまやさんからは車も1台出ました。
給水や荷物運搬などサポートいただき助かりました。
気持ち良く走れるように周到に準備された企画でした。
ありがとうございました。

信号毎のストップとスピードがもう少し速い方が楽でした。

夏の酷暑でロングランが全くできなかったので、今回の20kmペース走はかなり良い練習になりました。その2日後には自主練で30kmペース走もできたので、少しずつ自信が付いてきました。次は30km記録会に向けて走り込みしていきます。いつもありがとうございます。

今の自分の走力に繋がっており、モチベーションにも繋がる。コーチ陣が、これからのマラソンに向けて的確なアドバイスを頂ける。