株式会社 天満屋 ランニング事業部さんのレビュー一覧
かめさんランナーズ
基礎的な内容でよかった
当日は、非常に暑かったけど、水分補給など対応が良かった。タイムに応じて、ペーサーを配置していただけるとよかった。また、走っている途中でのフォームなどについてのアドバイスがあればよかった。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
当日は大変暑い中、ご参加いただきありがとうございました。
引き続き、皆様に安心してご参加いただけるイベントを目指してまいります。ぜひまたのご参加をお待ちしております！
谷本観月
@tatsu
初心者に最適でした
ラン前と後の体操等勉強になりました
また足のあげ方や着地のやり方で怪我防止になる等
いろいろ教えていただきました
最初緊張してたのですが終始楽しく
声かけもしていただき良かったです
1人で初参加でしたが楽しかったです
次回もあれば参加したいと思います
ありがとうございました
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
初めてのご参加で、楽しんでいただけたとのこと、大変嬉しく思います！
ランニング前の体操や、怪我をしないためのフォームなど、お役に立てたようで何よりです^_^
最初は緊張されていたとのことですが、安心して楽しんでいただけたようで安心しました。
「1人で初参加でしたが楽しかった」というお言葉は、とても励みになります！今後も、初心者の方が安心して参加でき、ランニングを好きになるきっかけを提供できるよう頑張ります★
またお会いできるのを楽しみにしています。
谷本観月
宮本 典俊
自分の現在地点を知る良い練習になりました
おかやまマラソンに向けて練習していますが、暑いため思うようにロング走ができておらず、今回の15kmペース走では12kmからペースダウンしてしまいました。暑いことも要因ですが、15kmを走りきれなかったことにだいぶショックで、あと2ヶ月切ったおかやまマラソンがかなり不安になってます。次回の20kmペース走で自信を取り戻したいです。またよろしくお願いします。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加ありがとうございました！
今回の練習はネガティブなものではありませんよ！
むしろ、本番を前にして、ご自身の現在地を知るための貴重な機会になったのではないでしょうか？
次回の20kmペース走で、納得のいく走りができることを心から願っています★
谷本観月
宮本 典俊
良いスピード練習になりました。
夏場でなかなか練習できていなかったので、夜の涼しくなった時間でレースペースより早く走る練習はありがたかったです。来年もまたこの練習会に参加したいです。よろしくお願いします。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習会へのご参加、ありがとうございました。
夏の暑さの中、夜の時間を使って練習に参加していただき、大変嬉しく思います。
来年もまた、開催できるように頑張ります^_^
谷本観月
strengthen
タイムトライアルで現状確認を！
マラソンシーズンを前に例年秋に出ているトラックレースの代わり(？)にもなるかと思い5000mに参加しました。
タイムトライアル中、雷雨や突風で気持ちが折れそうでしたがスタッフの方々が声かけしてくれて最後まで緊張感を保てました。
悪天候により練習会は早く終了しましたが良い練習が出来ました○
また宜しくお願いします！
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習会へのご参加ありがとうございました！
雷雨や突風の中、気持ちを切らさずに最後まで走り抜かれた姿に
私たちも大きな刺激をいただきました！また、みなさまの練習が有意義なものになったのであれば幸いです★
ぜひまた、次回の練習会でお会いできることを楽しみにしております。
谷本観月
もも
夏のスピード練習仕上げ
なかなか夏にスピード練習できないなか、トラックでレースを意識して走れる機会ができて嬉しい練習会です。
今回は、最終回のタイムレースでした。
5,000mは久々でしたがチャレンジできました！
突然の大雨は残念でしたが、来年もぜひ開催期待してます。ありがとうございました！
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加、ありがとうございました。
夏の暑さの中、トラックでの練習は大変だったかと思いますが、最後まで走り切っていただけて、大変嬉しく思います。
あいにくの天候となってしまいましたが、また来年も開催したいと思います ^_^
谷本観月
iiteron
レベルアップにつながる練習でした。
以前からトラック練習はしてみたかった練習だったので、7月の200mに始まり400m、800mと距離を伸ばしていって最後の5,000mまで計6回参加させて頂きました。トラックを走るのは高校生の時以来だったので48年ぶりで新鮮でした。なかなか満足な走りが出来ませんでしたが、谷本コーチ、高木コーチの指導のおかげで良い刺激をいただきました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習へのご参加、ありがとうございました！
土砂降りのなか、最後の5000mまでしっかり走りきっていただき、私たちも大変嬉しく思っております。
またのご参加を心よりお待ちしております★
谷本観月
ほりちゃん
いい刺激になりました!
5000mTTに参加しました。5000mと10000mの2種目開催予定が、大雨予報のため突如5000mのみの1本勝負にw。予報通り、レースがスタートするや否や大雨になりPB更新とはなりませんでしたが、いい経験になりました。主催者の方の柔軟な対応でストレスなく、いい練習ができました。ありがとうございました!
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加いただきありがとうございました！
あいにくの雨でしたが、良い経験になったというお言葉、大変嬉しく思います。またのご参加をお待ちしております♪
谷本観月
ヤッポ
夏場の練習に最適
この時期に3時間はキツかった
2時間で十分かも
メディケン
体調も気にかけて頂いた。
また参加したいと思いました。
Vo2MAXを上げる効果が高く良い練習
持久力を上げる為の練習に効果大ですし、とにかく仲間励まし合いながらの練習効果が大きいです。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加ありがとうございました★
持久力向上に効果を感じていただけたとのこと、私たちも大変嬉しく思います。やはり、一人ではつらい練習も、仲間と励まし合うことで、最後まで頑張りきることができますよね。
またのご参加を心よりお待ちしております(*^^*)
谷本観月
クイーン
１人じゃ出ないタイムで走れました。
自分で選んだレベルだから?、谷本コーチの監視の目?、何がそうさせるのかは分からないけれど、１人だとヘタれる練習内容なのに、いつも以上のタイムで、最初から最後までダレることなく走りきれました。
ストレッチという名の筋トレ、効きました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加ありがとうございました♪
「コーチの監視の目」が効いたとのことで（笑）
とても嬉しいです。ご自身で選んだレベルだからこそ、そして仲間と一緒だからこそ、最後まで集中して走りきれたのだと思います。いつも以上のタイムが出せたのは、ご自身の強さがあるからこそですね！
これからも、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、全力でサポートさせていただきます。またのご参加を心よりお待ちしております！
谷本観月
夜風の中から
生まれて初めてのトラック練習
陸上経験もなく60過ぎて生まれて初めてのトラック練習でした。
1回目の200m練習が一番キツくて数日間ダメージがでました。
400m→800m→1000mと距離を伸ばして1000mがまたキツかった。選んだペースグループに全くついていけずグループを落とそうと弱気になりましたが周回のたびにスタッフの皆さま・谷本監督にお声をいただいて最後までなんとか頑張れました。
練習効果はわかりませんが、毎日のジョグでのランニングウオッチ最大酸素摂取量が55～56から57～58に上がっています。
年齢的に伸び代は小さいですが、サブ3目指して頑張ります。できればトラック練習イベント続けてほしいです。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
全回ご参加ありがとうございました♪
毎回最後まで粘り強く走られていましたね★
どの練習もナイスランでした！
「トラック練習イベントを続けてほしい」というご要望、ありがとうございます。熱い思いに応えられるよう、今後も継続して企画してまいります。これからも、皆さんの挑戦を全力でサポートさせていただきます。
谷本観月
パインちゃん
トラック練習
トラック練習のインターバル。一人では甘えが出てしまうインターバル練習ですが、コ-チ、スタッフさんがみてる中、みんなでやると気持ちと気合いが入り楽しく最後まで走り終える事ができました。刺激が入りとてもいい練習になりました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加ありがとうございました♪
お一人ではなかなか集中しにくいインターバル練習で、皆さんとの一体感やコーチ・スタッフからの刺激が、良い練習につながったとのこと、私たちもとても嬉しいです。そのようなお言葉が、何よりの励みになります。
これからも、皆さんが楽しく、そして実のある練習を続けられるよう、全力でサポートさせていただきます。またのご参加を心よりお待ちしております！
谷本観月
宮本 典俊
サブ4に向けて自信を取り戻せました
11月のおかやまマラソンに向けてスピードが足りないと悩んでいましたが、1,000m×9本、最後の1本はおかわりでキロ4分を切れたのがとても自信につながりました。これから10kmタイムトライアル、15km変化走、20kmペース走、30km記録会とサブ4に向けて徐々に上げていきたいと思います。引き続きご指導よろしくお願いいたします。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
いつもご参加ありがとうございます♪
1000mのインターバル、ナイスランでした！
最後の1本でおかわり、しかもキロ4分切り！練習でそのスピードが出せたことは、おかやまマラソンでの自信に必ずつながりますね。
「サブ4」という目標達成に向けて、私たちが少しでもお役に立てたらと思います。
また、9月も同様の練習会を予定していますので、ぜひご参加ください！
谷本観月
おお君
涼しい夕方にライトを浴びての疾走は快感!
７月～8月にかけて全4回のトラックを使ったインターバルトレーニングでした。
初回は200M、２回目以降はそれぞれ400M、800M、1000Mと段階的に距離を伸ばす内容。
陸上部ではなかった私でも取組しやすかったです。
トラックは反発力があるのが面白く、自転車や車の往来を気にしなくて良いメリットもあります。
日中に比べると涼しく、照明で雰囲気が違うなかで「非日常感」も楽しめます。
短い距離をマラソンペースと比較すると1キロあたり1分以上速く走るので「疾走感」があり、気持ちが良いです。
後半は息切れしますがコーチの励ましで気持ちを切らさずやりきれます。
ギリギリ一杯のペースですが、参加者が並走しているので一緒に頑張れる充実感も味わえます。
てんまやRUNの皆様、変化に富んだ走り甲斐のある企画をしていただき、ありがとうございます！
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
全回ご参加ありがとうございました♪
4回にわたるトラック練習、お疲れさまでした！
段階的に距離を伸ばしていくことで無理なく取り組んでいただけたようで、私たちも大変うれしく思います。
皆さんが全力で走っている姿や、やりきった後の清々しい表情を見られることが、私たちの何よりの喜びです。
これからも、皆さんに楽しんでいただけるような、走りごたえのある企画を考えていきますので、ぜひまたご参加ください！心よりお待ちしております(^^)
谷本観月
宮本 典俊
とても良いスピード練習になりました
6月のウルトラ100km以降、スピードが上がらず困っていました。11月のおかやまマラソンに向けてこの時期にレースペースに戻したかったので、とても良いスピード練習になりました。ありがとうございます。
kameno-sanpo
走れて良かった！
こんなに暑い時期に３時間走れるかな？と思いましたが何とか走りきることができました。中盤からはすれ違うランナー同士で『ﾌｧｲﾄ！』と声をかけ合いながらだったので走りきれたと思います。個人的には17キロ過ぎからは走るというより移動すると言った方が正しいようなスロージョグでした。一人ではできない練習です。主催者と参加者の皆様にも感謝です。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習会参加ありがとうございます。
参加者の皆さんで励ましあいながら最後まで走れて良かったです。この時期はあまりスピードは気にしなくてしっかり時間を走れた方が良いと思いこの練習会をしています。
また8月31日にも計画していますので、レースに向け身体、脚作りに利用して頂けたらと思います。
篠原
あちゅちゅ
過酷なこの時期に必要な練習
大変暑い日でした。コースは日陰もあり緩い高低差もあり良かったです。初めて参加させていただき、自分の体力無さを改めて痛感しました。通常一人で練習していますが、皆さんと一緒に走れて楽しかったです。また、機会があれば参加させていただきます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習会参加ありがとうございました。
この暑い時期になかなか一人ではできない練習ですが参加者が多ければ励みにもなりますし元気も出ます。
また8月31日にも計画していますので、夏場の走り込みに利用して頂けたらと思います。
篠原
あすかめろん
暑い中でのよい練習
受付時はこんな暑い中で3時間も走り切れるのかと皆不安でしたが、スタート地点をずらしていただきまさかのほぼ日陰コース。スタッフの方々の配慮に感謝です。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
練習会参加ありがとうございました。
また8月31にも予定していますので、夏場のはしりこみに利用して頂けたらと思います。
篠原
