走るための身体の使い方を色々学べました。翌日妻は心地良い筋肉痛，私はケガ後初ハーフマラソンを無事完走出来ました。また参加したいと思います。

靴ひもの結び方から目から鱗でした
ストレッチでは今までやったことない動きで、ただただ驚くことばかりでした(次の日、体が少々筋肉痛でした)
楽な走り方に持って行くまでの体の動き(スキップラン)は少し難しかったですが楽しく練習できました
質問にも丁寧に答えていただき、ありがとうございました
フルマラソンがんばれそうです

講師の指導は、まず人体構造の仕組みを出発点とする。いきなりランニング動作を論ずるのではなく、静止、歩行、走行へと人体構造を説いていくため、自然状態にこそ走りの改善ヒントがあることを痛感させられる。ランニングの改善は、決して特異な動作を行うものてはなく、自然な動きを取り戻すことであることがよく理解できる。重ねての受講が望まれる。

短い時間でしたが、たくさんのことを教えて頂きました。教えて頂いたことは普段の練習に活かせることでいっぱいでした。また参加して良い走りに活かしたいと思います。ありがとうございました。

しっかりと診断をしてもらい、現状と目標を把握するところから始まります。
わかっているようでわかっていないこと、知ってるようであやふやなこと、これらを具体的にゆっくりと教えてもらい、体を動かしていきます。
理想のカタチにアプローチするために、体のパーツを徐々に慣らして動かしていきます。必ず毎回、発見がありました。
教えてもらったことを自分で反復して練習し、また受講したいと思っています。

少人数なので主催者の声やフォームが近く、しっかりとコーチングが自分に入ってきます。個別質問をする時間もあり、自分を見直す機会になりそうです。

相支走愛のイベントは二回目、冬休みの間に走り込みたくて、ランネットをポチポチして、見つけました。当日は快晴、計9人で460mを108周走ると言う、なんだか楽しい企画につられました。私は3周×4本、たすきリレー形式、伴走したり、されたり、走り方も色々勉強になりました。来年も出ようかな。皆さん、ありがとうございました。

全員で１０８周という変わったイベントでしたが、それぞれの走力で適度に頑張ることが出来ました。９名でのタスキリレーでしたが、応援したり伴走したりでとても楽しく出来ました。同様のイベントがあれば、また参加したいです。

告知が早かったため予定の調整がしやすいのが有難かったです。
内容は、自分が走ってる時間以外は他の人の伴走も可能ということで自分のペースより速い人について行ったりすることが出来て一人では出来ない練習になりました。
給水、給食も用意して頂き助かりました。
このような練習会は年末以外にもあると嬉しいです。

走るだけでなく、動きづくりや日頃のトレーニング法、レースのツボ等アドバイスいただき大変参考になりました。また、企画があれば是非参加したいです。

次も機会あれば参加したいです。

アップダウン、周囲の景色など解説付きでたのしめました。あとで銭湯に入れるのもいいです。ありがとうございました。

今年も天気が良く、気持ち良く走れました。
2時間以上のLSDの練習ができて、良かったです。
また、大勢の方々と走れてホントに楽しかったです！
ありがとうございました。

試走会に参加したのは、初めてです。インストラクターの方が、スピードを出すのは道が広くなってからとか、アップダウンがどのあたりにあるかなど、細かくアドバイスしていました。今年の神戸マラソンには私は出ません。ですが、出る方々にはとても役立つと思いました。ありがとうございました。

色んな事をじっくり、時間かけて教えて頂きました。とても分かりやすく、目から鱗でした。ただ残念なのは、自身が途中リタイアして、ハーフ走りきれなかったこと。でも、また、野見山さんに習いたいです。参加メンバーとも、色々話せて楽しかったですしね。有り難うございました。

3回目の参加です。7分/kmペースで無理なく走れました。

1人でなかなか できない練習を km7分ペースを淡々と走り
且つ ランニングに有効な話やストレッチなど して頂き とても勉強になりました。

多くの人にとって、30km走を超える距離を一人で走りきる練習は難しいですし、距離を走るような練習会も少ないので、私のようなウルトラデビューの人は本番への不安が大きいと思います。この練習会は鉄道に近いところを走りますので、何かあった場合も含め個々に合わせた目標が設定できますので、本番への不安解消や走力確認にピッタリの練習会です。

練習会はよくあるタイム短縮的なフル対象の練習会でなく、どこまで走れるか？的なウルトラ練習会としてよかったと思います。
自分達で走ると自分に甘くなり、走り切ることが出来ないですが、みんなと一緒だと走るしかありませんから（笑）それが練習だと思います。
主催者には疑問を感じました。「はじめてのウルトラ」って文言があるならもっと初心者を大事に平等に扱ってあげればよいのにとおもいます。遅れる参加者にリタイヤを即すのは理解できますが、設定ペースより遥かに速く走る参加者には何も言わないのですか？経験者が完走したって当たり前です！それを絶賛する方がどうにかしてます。走れて当たり前じゃないですか。最終練習会でも早くにやめた初心者がかわいそうです。
マナーに関しては問題有です！歩道いっぱいに広がって走って自転車や歩行者に対して配慮がありません、それを注意するでもなく。スタート前の体操に途中での行動にしても場所を占拠したりとか、昨今ランナーに対して世間の目は厳しいです、イベント主催者であるからこそ、マナーを徹底してほしいです。

行けるとこまで、と走り始めは気合いはありましたが
今回はフル距離の加古川までになってしまいました。あらら。ですが、
走って、休憩もありの、他の皆さんともワイワイ出来て、楽しい１日になりました。皆さんのおかげで走れました。ありがとうございました。