相支走愛さんのレビュー一覧
彩乃
一人では出来ない練習
告知が早かったため予定の調整がしやすいのが有難かったです。
内容は、自分が走ってる時間以外は他の人の伴走も可能ということで自分のペースより速い人について行ったりすることが出来て一人では出来ない練習になりました。
給水、給食も用意して頂き助かりました。
このような練習会は年末以外にもあると嬉しいです。
タツ
よかったです。
走るだけでなく、動きづくりや日頃のトレーニング法、レースのツボ等アドバイスいただき大変参考になりました。また、企画があれば是非参加したいです。
yoshimi
練習になりました。
次も機会あれば参加したいです。
オオタカ
解説つきで本番前にゆっくり走れました
アップダウン、周囲の景色など解説付きでたのしめました。あとで銭湯に入れるのもいいです。ありがとうございました。
akaban45
1人でない、ロングランは楽しい
今年も天気が良く、気持ち良く走れました。
2時間以上のLSDの練習ができて、良かったです。
また、大勢の方々と走れてホントに楽しかったです!
ありがとうございました。
saimon
アドバイスがよかったです。
試走会に参加したのは、初めてです。インストラクターの方が、スピードを出すのは道が広くなってからとか、アップダウンがどのあたりにあるかなど、細かくアドバイスしていました。今年の神戸マラソンには私は出ません。ですが、出る方々にはとても役立つと思いました。ありがとうございました。
dona
コスパ最高。分かりやすい指導でした。
色んな事をじっくり、時間かけて教えて頂きました。とても分かりやすく、目から鱗でした。ただ残念なのは、自身が途中リタイアして、ハーフ走りきれなかったこと。でも、また、野見山さんに習いたいです。参加メンバーとも、色々話せて楽しかったですしね。有り難うございました。
akaban45
LSDに最適
3回目の参加です。7分/kmペースで無理なく走れました。
Yoshi
ウルトラマラソンに向けての練習
1人でなかなか できない練習を km7分ペースを淡々と走り
且つ ランニングに有効な話やストレッチなど して頂き とても勉強になりました。
chihuahua
ウルトラマラソンに向けた貴重な場
多くの人にとって、30km走を超える距離を一人で走りきる練習は難しいですし、距離を走るような練習会も少ないので、私のようなウルトラデビューの人は本番への不安が大きいと思います。この練習会は鉄道に近いところを走りますので、何かあった場合も含め個々に合わせた目標が設定できますので、本番への不安解消や走力確認にピッタリの練習会です。
ichiro61
1人では出来ないウルトラ練習会。
練習会はよくあるタイム短縮的なフル対象の練習会でなく、どこまで走れるか?的なウルトラ練習会としてよかったと思います。
自分達で走ると自分に甘くなり、走り切ることが出来ないですが、みんなと一緒だと走るしかありませんから(笑)それが練習だと思います。
主催者には疑問を感じました。「はじめてのウルトラ」って文言があるならもっと初心者を大事に平等に扱ってあげればよいのにとおもいます。遅れる参加者にリタイヤを即すのは理解できますが、設定ペースより遥かに速く走る参加者には何も言わないのですか?経験者が完走したって当たり前です!それを絶賛する方がどうにかしてます。走れて当たり前じゃないですか。最終練習会でも早くにやめた初心者がかわいそうです。
マナーに関しては問題有です!歩道いっぱいに広がって走って自転車や歩行者に対して配慮がありません、それを注意するでもなく。スタート前の体操に途中での行動にしても場所を占拠したりとか、昨今ランナーに対して世間の目は厳しいです、イベント主催者であるからこそ、マナーを徹底してほしいです。
ふくちゃん
行けるとこまで・・
行けるとこまで、と走り始めは気合いはありましたが
今回はフル距離の加古川までになってしまいました。あらら。ですが、
走って、休憩もありの、他の皆さんともワイワイ出来て、楽しい1日になりました。皆さんのおかげで走れました。ありがとうございました。
chi26
ゆるっとロング走したい人向け
自分でコース設定するのが苦手で、細かいことは気にせずゆるっとロング走したい人にオススメします。指導的な要素を求める人には向かないです。主催者も自分の練習の延長線上でイベントを組んでるような感じです。基本的にキロ7分で主催者の方は走られます。ただ、キロ7が遅すぎると感じる走力のある方の参加も多かったようで、参加する回によっては、コースや休憩ポイントも知らないのに相当先行して走ってる方も多数いらっしゃいましたが、主催者がその方たちを咎められる様子は見受けられませんでした。(遅すぎると離脱を促されることはあるようです。)転んだりしてケガをしても自己責任なので、主催者は救急セット等も持参されてないようでした。また集合時間に遅刻しても、事前連絡しておけば途中合流OKみたいです。台風が接近した回もありましたが、催行中止の基準をきちんと決められていないようで、判断されるのが遅かったように思います。こういった細かい部分が気になる方は、ストレスになると思いますので、参加はオススメしません。
記録を狙いたい人向けと、完走狙いの初心者向けに分けた内容で別々に開催されるとよりよい内容になると思いました。
彩乃
長い距離を走るにはもってこい
私は25キロで止めましたが、最長の方は60㎞行ったそうなので長い距離に慣れたい方にはもってこいだと思います。
今回参加者が多かったので最後尾にサポートの方がついて下さいましたが、辛かった時に声をかけて下さって精神的にも支えられました。
古市
ひとりでは出来ないウルトラ対策練習
京丹後100kmが間近に迫る状況で距離を踏めていない中、何か良い練習会はないかと探していたところ発見!神戸から姫路まで60km。同じレースに出る方もいらっしゃり、前半は色々情報交換しながら楽しく走っていましたが、後半は足が重く無言で必死について行きました(^^;;ひとりでは絶対に無理な距離。ちょうど良い間隔でエイド(コンビニ)もあり、良い感じで補給も出来て本番に近しい感じも味わえました。とにかく参加して良かったです。ウルトラ対策にオススメです。
jackjack0303
心の準備が出来ました❗
最後はしんどかったり脚が痛かったりと辛かったですが諦めず最後まで行けて少し自信がつきました。
M_Kaoru
一人ではなかなか出来ないロング走に最適
なかなか一人では心が折れそうになるロング走でも、皆さんと話ながら走ることで、また、コーチの方のアドバイスもあって、いつも以上に頑張れました。ウルトラに向け良いトレーニングになりました。
kazu
マラソンシーズンに向けた練習に
動きづくりをしっかりとした後 一定のペースで暑い中 走る事が出来 たので いい練習になりました
企画の発表が 早いと参加しやすいと思われます
今後 検討 お願いします
ふくちゃん
己に勝てた‼️
山はずっとほぼ坂道、街中は暑さ。
しんどさもありましたが、ひとりではなかなか、いや全く出来ない練習。色々学習したこともあり、反省もありでとても貴重な体験になりました。しんどかった<楽しかったですね★
ありがとうございました。
ごっちゃん
ウルトラマラソン練習には良かったです
夏場の非常に暑い日でしたが、ウルトラマラソンの脚を作る練習としては最適だったと思います。