1人でなかなか できない練習を km7分ペースを淡々と走り
且つ ランニングに有効な話やストレッチなど して頂き とても勉強になりました。

多くの人にとって、30km走を超える距離を一人で走りきる練習は難しいですし、距離を走るような練習会も少ないので、私のようなウルトラデビューの人は本番への不安が大きいと思います。この練習会は鉄道に近いところを走りますので、何かあった場合も含め個々に合わせた目標が設定できますので、本番への不安解消や走力確認にピッタリの練習会です。

練習会はよくあるタイム短縮的なフル対象の練習会でなく、どこまで走れるか？的なウルトラ練習会としてよかったと思います。
自分達で走ると自分に甘くなり、走り切ることが出来ないですが、みんなと一緒だと走るしかありませんから（笑）それが練習だと思います。
主催者には疑問を感じました。「はじめてのウルトラ」って文言があるならもっと初心者を大事に平等に扱ってあげればよいのにとおもいます。遅れる参加者にリタイヤを即すのは理解できますが、設定ペースより遥かに速く走る参加者には何も言わないのですか？経験者が完走したって当たり前です！それを絶賛する方がどうにかしてます。走れて当たり前じゃないですか。最終練習会でも早くにやめた初心者がかわいそうです。
マナーに関しては問題有です！歩道いっぱいに広がって走って自転車や歩行者に対して配慮がありません、それを注意するでもなく。スタート前の体操に途中での行動にしても場所を占拠したりとか、昨今ランナーに対して世間の目は厳しいです、イベント主催者であるからこそ、マナーを徹底してほしいです。

行けるとこまで、と走り始めは気合いはありましたが
今回はフル距離の加古川までになってしまいました。あらら。ですが、
走って、休憩もありの、他の皆さんともワイワイ出来て、楽しい１日になりました。皆さんのおかげで走れました。ありがとうございました。

自分でコース設定するのが苦手で、細かいことは気にせずゆるっとロング走したい人にオススメします。指導的な要素を求める人には向かないです。主催者も自分の練習の延長線上でイベントを組んでるような感じです。基本的にキロ7分で主催者の方は走られます。ただ、キロ7が遅すぎると感じる走力のある方の参加も多かったようで、参加する回によっては、コースや休憩ポイントも知らないのに相当先行して走ってる方も多数いらっしゃいましたが、主催者がその方たちを咎められる様子は見受けられませんでした。（遅すぎると離脱を促されることはあるようです。）転んだりしてケガをしても自己責任なので、主催者は救急セット等も持参されてないようでした。また集合時間に遅刻しても、事前連絡しておけば途中合流OKみたいです。台風が接近した回もありましたが、催行中止の基準をきちんと決められていないようで、判断されるのが遅かったように思います。こういった細かい部分が気になる方は、ストレスになると思いますので、参加はオススメしません。
記録を狙いたい人向けと、完走狙いの初心者向けに分けた内容で別々に開催されるとよりよい内容になると思いました。

私は25キロで止めましたが、最長の方は60㎞行ったそうなので長い距離に慣れたい方にはもってこいだと思います。
今回参加者が多かったので最後尾にサポートの方がついて下さいましたが、辛かった時に声をかけて下さって精神的にも支えられました。

京丹後100kmが間近に迫る状況で距離を踏めていない中、何か良い練習会はないかと探していたところ発見！神戸から姫路まで60km。同じレースに出る方もいらっしゃり、前半は色々情報交換しながら楽しく走っていましたが、後半は足が重く無言で必死について行きました(^^;;ひとりでは絶対に無理な距離。ちょうど良い間隔でエイド（コンビニ）もあり、良い感じで補給も出来て本番に近しい感じも味わえました。とにかく参加して良かったです。ウルトラ対策にオススメです。

最後はしんどかったり脚が痛かったりと辛かったですが諦めず最後まで行けて少し自信がつきました。

なかなか一人では心が折れそうになるロング走でも、皆さんと話ながら走ることで、また、コーチの方のアドバイスもあって、いつも以上に頑張れました。ウルトラに向け良いトレーニングになりました。

動きづくりをしっかりとした後 一定のペースで暑い中 走る事が出来 たので いい練習になりました

企画の発表が 早いと参加しやすいと思われます
今後 検討 お願いします

山はずっとほぼ坂道、街中は暑さ。
しんどさもありましたが、ひとりではなかなか、いや全く出来ない練習。色々学習したこともあり、反省もありでとても貴重な体験になりました。しんどかった＜楽しかったですね★
ありがとうございました。

夏場の非常に暑い日でしたが、ウルトラマラソンの脚を作る練習としては最適だったと思います。

ウルトラマラソン大会出る為、自分の練習は長時間持たなくて、長時間走れるようになりたいから参加しました。いざ、参加すると手荷物預けてもらえるランステのカフェや、最初の走る身体づくりのための準備運動、走るペースも人と話せるぐらいだったので、楽しくて時間が過ぎるのが早かったです。
ただ帰り、ラスト7Kは日差しが強くて、暑く辛かった。また参加したいと思っています。
ありがとうございました！

マラニックは初めてで、「どんなものなんだろう」という気持ちでした。実際に参加してみると、あちこち寄り道しながら走るのが驚きでした。ランニングの練習というと、同じところをぐるぐる回るのが多いです。ですが、気分を変えて、こうした経路で走るのも、面白かったです。

一人では なかなか出来ないLSD に参加。
ついつい速くなりがちなペースも 安定したイーブンペースで しっかり距離を踏めました。
身体の硬い私にとっては ストレッチを教えて頂き勉強に なりました。
また イベント参加させて頂きます。

ウルトラマラソンの練習のため参加しました。
当日は７分ペースで休憩も適度にあり話をしながら楽しく練習することが出来ました。
リピーターで参加させて頂きましたが１人ではここまで頑張れないです。
また参加します。

暑い中、ゆっくりのペースで休憩も取りながらなので、長く走れる体力作りには最適だと思いました。
初めてのメンバーでも和気藹々と走れる雰囲気作りもとても良かったです。

とにかく暑かった。
休憩も多めに取り、要所要所で声掛けして下さったおかけで なんとかゴール出来ました。
ひとりでは絶対できない練習です。
参加してよかったです。

他の人から刺激を受ける良い機会でした。自分一人での練習をずっと続けるより、たまにはこういう場に出て、刺激を受けるのも良いと思いました

長距離のイベントだったので不安はありましたが、適度に休憩が入ったり無理のないペースで走って頂いて楽しめました。
楽しいだけじゃなくて、ステップアップのためのキツイ坂道走行もありましたが、いい刺激になりました。
ハードな運動の直後に温泉に入れるのも助かりました。お陰様で筋肉痛にもならずに普段通り動けています。