もともと走っている自分の動画を見るのが好きではなく、かっこよいフォームで走りたいなぁと思っていたのですが、どこをどう変えていいのか、何が違うのか分からずモヤモヤしていました。
今回、初めてフォームチェックをしていただき、分かりやすく教えてもらいました！
日頃の姿勢や、筋トレ、意識的なことまで、大変充実しておりました！
意識しないと元に戻ってしまうので、まだまだ慣れませんが、がんばります！
感動しました！またお願いしたいです！

初めて参加しましたが、和気あいあいとして、楽しく過ごしました！
また、実際の動きづくりでは、体の芯に力を入れることが実感できて、大切さが分かりました。
1日ではマスターできないので、動画を見ながら、日々の練習の前に取り入れて行こうと思いました！
とても価値のある時間でした！

午前中にグループレッスン、午後はプライベートレッスンを受講しました。
これまでも何回かこのようなレッスンを受けたことがありますが、また行きたいと思ったのはファムチェンドリルが初めてでした。なぜなら昨年グループレッスンを受け、走るフォームへの手がかりをいただいた感じがしたのです。
今年…さらにわかりやすく、動画などでドリルの記録などもいただきレッスンが終わってからも続けられています。個人レッスンはフォームチェックから始まり、その人に必要なトレーニングをピンポイントでアドバイスいただきました。理論を添えて教えてくださるのでとてもわかりやすく、きちんと習得できるまで付き合ってくださるのもありがたかったです。
自分の密かな目標を叶える大きな可能性を感じたレッスンでした。また機会があったら行きたいです。

前からインスタを見ていて、今回福岡に来られると聞いて真っ先に申し込みさせていただきました。笑いありのアドバイスが的確でとても楽しく学べました。パーソナルレッスンを検討したのですが、あいにく予定がつかずに次回こそは申し込みしたいと思います。早く福岡に来られないかなぁ~。お待ちしています。

吉野コーチが東京に来るたびグループレッスンに参加しています。ランナーなら絶対によく耳にする体幹、が今回のテーマ。曖昧な言葉でこれまで何となくプランクとかのトレーニングをしていました。今回、改めて体幹トレーニングの必要性とやり方をちゃんと学ぶことができました。トレーニング後のjogがいつもと全然違ってびっくりしました。いつも和気藹々としていて、楽しく勉強させてもらってます！また次の東京レッスン楽しみにしてます〜

初めて参加しました。
体幹とは？から始まり、鍛える筋肉とその役割・動かし方などの説明が丁寧でわかりやすかったです。
その後、そこの筋肉を鍛えるためのトレーニングを実施。
少し時間の筋トレでも変化はすごかった！
理解してから行うことで、効率良く筋トレができることを実感しました。

今回グループレッスン初参加でしたが内容はマットを使った自重トレーニングがメインな感じでした。
普段からプランクやサイドプランクが大事な事は分かっているのですがなかなかやらないしやっても正しく出来ているかイマイチ分からない感覚でした。
吉野先生はどこに意識を向けるかなどを的確に教えてくださるのでイメージしやすく翌日はしっかり筋肉痛です！
まだまだ伸び代があるんだなと嬉しくなります！
引き続き走る前に行っていきたいです♪
ありがとうございましたー！

パーソナルトレーニングは、弱点の克服方法を丁寧にそしてわかりやすく教えていただけます。
今回はマラソン前でしたので、パーソナルケアもお願いしました。
ケアをしていただいた後は、体が軽くスッキリしました。吉野コーチは、気さくで素敵な方です。
これからも練習会やパーソナルトレーニングでお世話になりたいと思います。
悩みがある方、悩みがない方もぜひレッスンや練習会に参加してみてください。オススメです。

フルマラソンを走った後はいつも大腿四頭筋が痛くて、ブレーキをかけている走りだとわかっていましたが、どうしたらよいかわからず、今回受講しました。謎が解けました。ある程度走り込めばそれなりにタイムも縮められますが、これから故障なく、楽にはしるには改善したいと思っていたので受講してよかったです。また受講したいです。ありがとうございました！

初参加でしたが、皆さんあたたかい雰囲気で楽しく参加できました。5種類の動きをした後、体幹がしっかり&ストライドが自然に伸びて軽ーく走れるようになりました！！ありがとうございました。

徳島での開催は今回が3回目で、全てに参加しています。
毎回レビューに書かせてもらっていますが、本当にアットホームで楽しいです。
でもランニングに必要な目からウロコの動きを教えていただけます。
私は少人数でのほほんの方が好きなのですが、もし迷われている方がいらっしゃるのなら一度参加してみてください。

自分の弱いところや、悩みにフォーカスしてアドバイスやドリルを教えてくれるので、とてもためになります。レッスン後、自分のドリルの時の動画を送ってくれるので、あとから見直して自宅で復習もできます。習得して今年の本命マラソンにいかしたいと思います。

フルマラソン前日にパーソナルストレッチをしていただきました。当日は不安要素だった腰痛を一切感じることなく、最後まで好走でき、見事にサブ3.5達成できました！施術中は色々なお話も聞くことができ、良いイメージで本番にのぞめました。ありがとうございました！！また機会がありましたらぜひお願いいたします。

7月に続き2回目の参加でした。
アットホームで楽しいレッスン及び練習会です。
今回はパーソナルも受けることができました。
今1番必要なことを丁寧にわかりやすく教えていただけるので、ありがたいです。
これからもずっと参加したいし、パーソナルもお願いしたいと思っています。
次が心待ちです。

これまでもドリルはやったことがありましたが、何のためにするのか、どこをどのように動かすことが最適なのかよくわからずにやってきたなあと改めて感じました。
このドリルの後、翌日に30kmランに挑戦しましたが、楽に…本当に楽に速く走ることができました。
吉野さんは一人一人の体の動きを的確に見てアドバイスしてくださいますので、とてもわかりやすかったです。

できることなら、来週にでもまた受けたいドリルでした！

普段、フォームへの意識がいい加減になっていたので、改めての意識付けが出来て、良かったと思いました。また、みんなで走ると頑張れるので練習会も楽しかったです。ありがとうございました。

走り方を改善し、自身の目標達成に近づきたいたいとの思いより参加しました。
ドリルとかは難しくて苦手なのですが、丁寧に教えていただき、終始楽しく行うことができました。
次回も絶対参加しようと思っています。

マラソンのタイムを縮めるためにフォームを見直したいけど、どうすれば良いか分からなかったのですが、レッスンを受けたことでどこを意識してどんな練習を積めば良いかイメージすることができました。
先生は親しみ易く、伝え方もお上手だったので緊張せずにレッスンを受けることができました。
教えていただいた内容でどこまでタイムを縮められるか楽しみです。もっと練習しようという気持ちにもなりました！

徳島ではこういうドリルメインの講座とかレッスンが無くて本当に行って良かったです。
動画やネットの情報ではうまく理解できない事も丁寧に教えて頂きました。
また機会があれば参加したいと思います！

ずっと踵の引きつけができてないなって思っていて、先生に見てもらったらやっぱり指摘されました。
分かりやすく教えていただき、動画でチェックしましたが、ビフォーアフターがすごい！
綺麗に踵の引きつけができるようになってました。
まだまだスピード出して踵の引きつけは難しいですが、ジョグで意識して定着させ、速いスピードでもできるように頑張りたい！
先生、ありがとうございました。