都内在住で関西旅行中に皇居の様なナイトランを楽しみたくて、参加させて頂きました。
大阪城公園駅に着いた時、ちょうど夕日が綺麗な時間で、改札を出たら直ぐに公園とビル群が見えました。駅から直ぐの所に綺麗なランステーションが…
ランナーにとってはとても良い環境だと思います。
40人ほどの参加者で、もちろん都内在住の参加者は私だけでしたが、インストラクターのきゃっするひとみーさんをはじめ、参加者の皆さんに気軽に声かけて頂きました。当日は5班に別れて1km×5本のインターバルトレーニングを行い、普段よりも早いペースで走れたので、達成感がとてもありました。また関西に行く時は、是非参加させて頂きます！

久しぶりの参加でしたが、馴染みのメンバーが温かく迎えてくれました！

かなりの実力者もおられる中、初心者も肩身が狭くない練習会です！

スケジュールが合うときには是非参加したいです！

優しく教えていただきました。マメのできにくい靴紐の結び方や足裏マッサージの仕方など沢山教えていただきました。走り方についてはもっとずけずけ言って欲しかったです。奥歯にものが挟まった感じがして。指摘事項を全て紙に書けないのなら、録音させて欲しかったです。

ランニング初心者ですが、動画も用いてわかりやすく正しいフォームを教えてくださり、とても為になりました！学んだことを活かしてマラソンに挑戦したいです。

コーチの方と、一緒に走ってもらえる事で、ホームの指導も頂ける事、アットホームな雰囲気で、楽しくランニングができました！ありがとうございました。

主催のコーチの方が中心に、一緒に走ってくださる方々にも、正しいホームや、走った後のケアまで、個人に合わせて教えてもらえて、アットホームな雰囲気で1人でも、参加しやすいです。1人ではできない練習ができて、少しずつ力がつくのが実感できます！

ストレッチや体幹トレーニングも教えて貰い、初心者には最適です。
多人数で走るとモチベーションも上がるし、個々のレベルに応じたメニューなので、安心して参加出来ます。

ランニング始めてみようと思われた方、ランニング練習会に行ってみたいと思われた方、色々行ったけど自分に合う練習会って無いかなとお探しの方、ランニングの仲間を作りたい方きゃっするランニングクラブは懐深く、全ての参加者個人の走り方を尊重してくれる、どの方にもしっくり来る練習会だと思います。

まず価格が安いというより、ランニングベースの利用料だけでイベントに参加できるのでとてもお得です。イベントもストライドラボのスタッフの方が1人ずつ丁寧に声掛けしてくるので安心して参加できます。怪我なく走るための姿勢や走り方を教えてもらえるので、これからフルやハーフマラソンにチャレンジしようと考えているランナーは必須の内容です。走り方を教えてもらってから10キロ弱を参加者と一緒に走りましたが、参加者同士コミュニケーションもとれて楽しかったです。

大変お世話になりました。
早歩きからrunに繋がるよう教えていただきました。
その日は使ったことのない筋肉に刺激が入り大変疲れましたが、おかげさまで本日の初ランニング大会参加し、3キロ18分で完走できました。
ありがとうございます。
また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。

練習会は初参加でしたが、皆さんフレンドリーで雰囲気も良く、楽しく走れました。
ストレッチや体幹トレーニングも教えて貰い、初心者には最適です。
多人数で走るとモチベーションも上がるので、また参加したいです。

「サブ3.5を達成するためにYouTubeでランニングフォームを調べたけど、できているのかわからない…」と思い参加しました。
とても丁寧に教えていただき、動画だけでは得られない学びがたくさんありました。

今回の練習内容はインターバルトレーニングだったのですが、引っ張っていただいたのでキツいと感じながらも最後までしっかりと走りきることができました。（おそらく一人で同じ練習をすると絶対に心が折れる…）
辛いはずなのまた参加したいと思う、癖になるような練習でした笑
ありがとうございました。

ウォーミングアップからフォームチェックまで丁寧に教えていただきました。今まで変に力が入っていたようで、チェックしてもらったおかげで楽に足が出るようになり目からウロコでした！インターバル走しんどかったですが、要所要所でゲキを飛ばしてもらい最後までがんばれました！本命レースに向けて良い練習ができました。ありがとうございました。

ストレッチやその他ケアやトレーニングなどもしっかり教えてくれるので

メインのランメニューは
その後の身体のダメージを気にせずに
自分を追い込めます
あとは
自分で自分とどこまで向き合って行けるか

ただ
みんなで走ってたら
いつもよりは追い込めます

あとなにより
ランニング初心者的には
冬のウエアとか
いろんなことを周りの人から教わることができました。

フルマラソンやハーフマラソンの完走に向けて
今日はペース走を練習しました。

自分の走力に合わせて走れるので
誰でも参加しやすく、皆で声掛け合いながら
楽しく参加出来ました。

走るための筋肉トレーニングのやり方や、走るホームなども教えて頂けるので、力になると実感しました！
ありがとうございます！

アットホームな練習会。

コーチが一人一人に声をかけて頂いただけるので
初参加で一人参加でも、参加し易い練習会です。

今回は坂道を中心に、インターバル走をしました。走ってる最中、汗の量が半端なかったですが、この練習のおかげでプライベートのランが楽に感じました＼(^o^)／

一時間ほどみっちり動き作りした後のショートインターバル。走り方の基本をしっかり教えてくれるくみこコーチのおかげで、今まで出せなかったスピードが知らぬ間に楽に出せるようになってきました！

チームの雰囲気もいいですし、きゃっするひとみーさんも大谷コーチも、お話が上手で、さらにチームを盛り上げ、楽しい練習会にされています！
大谷コーチの動き作りが初めてする動きが多く、とても勉強になりました！また、大人数なのに、しっかりおひとりずつアドバイスされていて、ちゃんと指導を受けられます！また参加したいです！