単独走だと決めた距離をこなせず途中でやめてしまいがちな距離走も、集団の力でこなせちゃいます。コーチはまず、シューズ(履き方)チェックから入り、並走してフォームやペースのアドバイスをしてくれます。その人の走力に合った練習へのアドバイスもしてくれてとても参考になりました。

200ｍｘ108本を80秒で回す(レスト含む)インターバル走です。コーチが並走し、その人に合ったランニングフォーム、ランニングエコノミーに関するアドバイスをして、完走へ導いてくれます。初めてのインターバルで少し不安でしたが、キツイ所でのコーチの絶妙なアドバイスのお陰で完走出来ました。チャレンジして良かったです。

それぞれの走る時のお悩みに丁寧に対応して頂けます。毎日の生活まで元気に健やかに過ごすことが出来るようになります。

フルマラソン経験者の皆さんとゆっくりじっくり都内を巡りました。春の陽気が心地よく、気持ちの良いランでした。いつも巡っている所でも、見逃している名所があることを知り楽しかったです。改めてランニングって楽しいなと感じました。また是非参加させて頂きたいと思います。

３月の初フルマラソンの準備のため、初めての30キロLSDに参加させていただきました。
よっしーさんのお人柄と的確なアドバイス、参加される皆さんの暖かい雰囲気の中で最後まで笑顔で走ることができ、本番への大きな自信になりました。
無事に本番を終えたら、また報告に参加したいなと思います！ありがとうございました。

東京マラソン下見RUN
久しぶりに走ることが楽しいと思えるRUNでした。
コーチ、一緒に走ってくださったみなさん、ありがとうございました。
また、参加したい。走りたい。と思えるイベントでした。
東京の最高の景色。ゆっくり写真も撮れてよかったです。
テンション上がってきまさした。

マラソン初心者ですが、走りに必要な基礎を楽しく学べました。

みぞれも降りましたが、その中で無理なく走れてとても良かったです。ペースメーカーの方もとても親切で、いろいろ教えていただき助かりました。
ロッカー代金込みの参加費だとより良かったです。

ガイドの方々は親切丁寧で、コースも熟知しており、色々とアドバイスもいただけて、本当にありがたかったです。
東京マラソン初体験の方にはぜひぜひオススメいたします。
参加されたランナーの方々も、とてもフレンドリーな方ばかりで、普段の練習、ランニンググッズや参加した大会の情報交換など、とても有意義なおしゃべりも出来ました。
また来年も参加したいと思います！

少人数なので、個別の悩みに合った内容とアドバイスがもらえるので、とても安心して受講することができました。ありがとうございました。

レッドコーチ、参加されたメンバーの方々に助けてもらい、完走できました。みんなで走ると粘って頑張ることができました。
ストレッチの方法や走り方のポイントなども教えて貰い、とても良かったです。また参加したいと思います。

お正月らしく、足腰の神社に初詣してからのLSDは
キツすぎず長閑な田園風景の中楽しく走れました。

1人ではなかなか走れないコースと距離に大満足でした。
ありがとうございました！

打ち上げを含めて大変楽しかったです。
参加された皆様ともお知り合いになれてよかったです。

完走できて良かったです。皆さんと一緒のおかげです。ちょっと自信になりました。丹田の存在を忘れていました。ありがとうございます。値段上がりましたよね？もう少し安いと良いなと思います。逆に払ったからには頑張って走ると言うのもありますが……。

一人一人に合わせたエキソサイズをいつも考えてくれて素晴らしいレッスンだと思います。楽に楽しく走れるようサポートしてくれます。

東京出るでないに関わらず、毎年お世話になっております。

1人では絶対できない練習。みんなでやるからがんばれました。コーチもずっと一緒に走り、声をかけ続けてくれます！きつかったけど参加して良かったです。
来年も申し込むと思います！！

来年 2月のフルマラソンをギリギリでも完走したいと思っているけど自信なし！このランニングに参加して少し長めのLSDを走れた事と同時にフルマラソンへの対策まで指導していただき自信が持てました！

長い距離走れて、ペースも考えられます。おすすめ