大角 重人さんのイベント一覧
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東京都 (渋谷区)
4/29(水祝) 正しく動いて楽に走るランニングクリニック 木下裕美子×ハイリッジ高嶺直美Vol.3 受付中
トライアスロンのランパートを“もっと楽に”走りたい方へ。 マラソン後半、”もっと楽に”走りたい方へ。 スイム・バイクの後でもスムーズに動ける身体づくり、 きつい場面でも正しく動いて楽に走れるフォームを学ぶ...
東京都 (渋谷区)
5/3(日)1km×8-10本インターバル走【フル3時間30分~4時間00分対象】 受付中
フルマラソン3時間30分~4時間00分目標の方対象! インターバル走で秋以降のレースに向けて、スピード能力向上、スピード持久力強化を目指しましょう! ロング走とのセット練習にもおすすめです。 ※対象レベル前...
東京都 (渋谷区)
4/26(日)代々木公園クロカン部・20km走 受付中
クロカンコースで20kmをペーサーリードのもと走ります。 不整地でのロング走で、脚筋力・持久力強化、フォーム改善! フルマラソン3時間15分~4時間目標の4グループ。 走る前のウォームアップエクササイズも行い...
東京都 (渋谷区)
5/3(日)フォーム改善ワークショップ「地面からの反発を推進力に変える!"乗り込み動作"徹底攻略」 受付中
本ワークショップでは着地の衝撃をそのまま前への推進力に変換する「乗り込み動作」をステップバイステップで身につけていきます。
東京都 (渋谷区)
4/8(水),4/15(水)代々木公園クロカン部 受付終了
朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
東京都 (渋谷区)
4/5(日)坂道&平坦インターバル走+股関節強化トレ【サブ3~5時間台の方対象】 受付終了
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。 フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。ランニング時のフォーム撮影も行います。
東京都 (渋谷区)
4/5(日) "股関節・お尻で走る"を徹底強化!フォーム改善ワークショップ 受付終了
「股関節・お尻で走る」の正体を知っていますか? 少ない力で楽に走るためには体の中心部に近い大きな筋肉「股関節・お尻」の使い方がとても重要です。 「股関節・お尻を使った走り」をテーマに解説&実技で、少ない...
東京都 (渋谷区)
4/3(金)早朝お花見sakurarun♪ 受付終了
桜シーズン到来!満開は少し過ぎていますが、まだ残っているはず! 人が少ない早朝にお花見ランをみんなで楽しみましょう! 1km7分前後ペースで6~7km走ります。
東京都 (渋谷区)
3/28(土)MorningRun×Coffee with COFFEE COUNTY Tokyo 受付終了
人気コーヒーショップ「COFFEE COUNTY Tokyo」とのコラボイベント第10弾! 寒い時期にオススメのウォームアップエクササイズ&筋トレ後、走ってお店に向かいます(往復8~10km・7分/kmペースくらい)。走りながらの相...
東京都 (渋谷区)
3/21(土)坂道&平坦インターバル走+連動性向上トレ【サブ3~5時間台の方対象】 受付終了
坂道と平坦なコースの練習を組合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。 フォーム改善の動き作り、坂道の走り方アドバイスも。ランニング時のフォーム撮影も行います。
東京都 (渋谷区)
3/21(土) 「股関節主導・反発を活かす・連動性を高める」フォーム改善ワークショップ 受付終了
>股関節主導で楽に走る >反発を活かす姿勢、動きのインプット >上半身と下半身の連動性を高める をテーマに解説&実技で、少ない力で楽に走るための理論と実技を学びます。
東京都 (渋谷区)
3/5(木),3/18(水)代々木公園クロカン部 受付終了
朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
東京都 (渋谷区)
2/4(水),2/18(水)代々木公園クロカン部 受付終了
朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪
東京都 (渋谷区)
2/11(水祝)アップダウン20km走【フル3時間15分~4時間15分対象】 受付終了
アップダウンのあるロードコースを使っての20km練習会です。 マラソン中必ずある坂道、ペースダウンせず走れるように坂道を走り、強い脚を作りましょう! マラソン対策!最長30km、10時30分まで延長ランOKです(ペ...
東京都 (渋谷区)
2/11(水祝)午後・8km〜12kmペース走(3時間15分〜4時間15分対象) 受付終了
フル・ハーフに向けたペース走を行います。 >レースペース〜少し速いくらいで本番をイメージして >少し速いペースでスピードトレーニング >インターバル走として分けて走る などアレンジ可能です。
東京都 (台東区)
2/1(日)東京のマラソンコースを走ろう2026コース試走 受付終了
3/1(日)に開催される東京マラソン2026のコースを一緒に走りましょう!見所やポイント、気を付けることなどを資料をお渡ししてアドバイスします。試走途中にはおやつタイムも! ゆっくりペースで走りますので、完走...