TRACK TOKYOランニングクラブさんのイベント一覧
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東京都 (千代田区)
TRACK TOKYO ウルトラマラソン部 受付終了
TRACK TOKYOウルトラマラソン部が3月から始動します!ウルトラマラソンとは、42.195kmを超えるマラソンのことを言います。近年、フルマラソンの人気と同時にウルトラマラソンの人気も高まっています。ウルトラマラソ...
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東京都 (新宿区)
JR中央線マラニック@新宿駅→立川駅 受付中
JR中央線巡るマラニックです。新宿駅をスタートして、立川駅まで目指す約30kmコースです。途中、おやつタイム・トイレ休憩を入れながら進みます。ゆっくりペース(1km/7分)走るので、初心者の方も安心して、ご参加...
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神奈川県 (秦野市)
ヤビツ峠走 受付中
近年、フルマラソンやトレイルランニングのパフォーマンスを上げるために峠走を練習に取り入れる方が増えています。峠走の目的は主に心肺機能の向上と筋持久力の向上です。これから峠走を練習メニューに取り入れたい...
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東京都 (渋谷区)
インターバル走1km×8本@代々木公園織田フィールド 受付中
1km×8本のインターバル走を行います!インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」...
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東京都 (千代田区)
東京シーサイドRUN 受付中
街から海へと景色を楽しみながら長い距離をランニングしましょう。皇居スタートして、銀座→晴海→豊洲→お台場を巡ります。さらにそこからレインボーブリッジを渡り、芝浦→東京タワー→皇居まで戻ってくる約20kmの旅RUN...
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東京都 (千代田区)
初心者向け30km@皇居 受付中
フルマラソン完走を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分30秒ペースです。皇居1周5kmごとに水分補給、休憩を行いま...
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東京都 (千代田区)
東京スカイツリー&東京タワーを巡る20kmLSD 受付中
東京スカイツリーと東京タワーを巡る20kmコースをゆっくりペース(1km/6分30秒~7分ペース)でランニングします。途中、おやつタイム、トイレ休憩を入れながら進みます。
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東京都 (千代田区)
30km走(6分40秒ペース)@皇居 受付中
フルマラソン4間45分切り(サブ4.75)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/6分40秒ペースです。きつくなったら、マイ...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ4.5!30km走@皇居 受付中
フルマラソン4時間30分切り(サブ4.5)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/6分20秒ペースです。きつくなったら、マ...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ4!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ3.5!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
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東京都 (千代田区)
【初心者向け】インターバル走@皇居 受付中
初心者ランナー向けのインターバル練習です。フルマラソン、ハーフマラソンを走ったことがない方でもご参加いただけます。対象者を初心者ランナーに限定してますので、個々の走力によってペースを設定しますので、安...
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東京都 (千代田区)
初心者向け20km@皇居 受付中
フルマラソン完走を目指す方を対象にした20km走です。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分30秒ペースです。皇居1周5kmごとに水分補給、休憩を行いま...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ4!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
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東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ@皇居 受付中
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
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東京都 (千代田区)
30km走(6分ペース)@皇居 受付終了
フルマラソン4間15分切り(サブ4.25)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/6分ペースです。きつくなったら、マイペー...
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東京都 (千代田区)
都内の坂巡りRUN 受付終了
都内には数多くの坂があります。今回は東京都内にある坂を巡りながらランニングします。無酸素運動(坂)と有酸素運動(ジョギング)を組み合わせることでダイエット効果、スタミナ強化、筋力強化に効果抜群なトレーニン...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ4!インターバル走@皇居 受付終了
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
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東京都 (千代田区)
フルマラソン5時間切りを目指す30km走@皇居 受付終了
フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す方を対象にした30km走です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/7分ペースです。きつくなったら、マイペースに...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ4!20km走@皇居 受付終了
フルマラソン4時間切り(サブ4)を目指す方を対象にした20km走です。皇居1周5kmを4周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km/5分35秒~40秒ペースです。きつくなったら、マ...
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