TRACK TOKYOランニングクラブさんのイベント一覧
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東京都 (八王子市)
高尾山ナイトトレイル 受付中
初心者向けのナイトトレイルを開催します。ヘッドライトブランド【LEDLENSER】様のご協力により、貸し出し用ライトもご用意いたします。是非、ご参加ください♪
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東京都 (渋谷区)
クロカン20km走@代々木公園 受付中
秋のマラソンの大会に向けて、今の時期から準備していきましょう。クロカンとは森や丘、あるいは公園内の芝生エリアなど、自然な起伏のある不整地を走ることを言います。こういった不整地を走ることで足がグラついた...
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東京都 (千代田区)
東京シーサイドRUN 受付中
街から海へと景色を楽しみながら長い距離をランニングしましょう。皇居スタートして、銀座→晴海→豊洲→お台場を巡ります。さらにそこからレインボーブリッジを渡り、芝浦→東京タワー→皇居まで戻ってくる約20kmの旅RUN...
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千葉県 (習志野市)
ブルーRUN@新習志野 受付中
新習志野駅をスタートして、ZOZOTOWNスタジアム→幕張の浜→稲毛海浜公園→公園散策→新習志野駅を走る25kmコースです。途中OHANABATAKESUNSETBEACHでトロピカルジュースと唐揚げを食べましょう。快晴で心地よい海風がカ...
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埼玉県 (比企郡小川町)
グリーンRUN@秩父里山 受付中
埼玉県の小川町駅から西武秩父駅まで、秩父の里山エリアを横断する約35kmの遠足RUNです。アップダウンのあるコースで走りごたえ十分!春の自然を楽しみながら、ゆったりとしたペースで進みます。フィニッシュには西...
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東京都 (渋谷区)
【インターバル走】400m×15本@織田フィールド 受付中
400m×15本のインターバル走を行います!インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる...
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東京都 (千代田区)
GARMIN(ガーミン)の活用方法@皇居 受付中
せっかくランニング用の時計を持っているのに使いこなせてない方から多くの相談を受けます。今回はGARMIN(ガーミン)の活用方法をお伝えします。インターバル走やペース走、ラップの正しい使い方など、しっかりマスタ...
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東京都 (渋谷区)
【T3練習会】サブ3/サブ3.25/サブ3.5クラス 受付中
T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン3時間切り~3時間30分切りです。TRACK TOKYOランニングクラブの...
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東京都 (千代田区)
ひたすら基礎トレーニング@皇居 受付中
基礎トレーニングをみっちり行います。スピード持久力の向上、ランニングフォームの改善、シェイプアップ、柔軟性の向上につながるメニューです。現在の走力は関係ありません。初心者の方~フルマラソンPB更新を目指...
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東京都 (千代田区)
坂ダッシュ&20kmLSD 受付中
都内には数多くの坂があります。無酸素運動(坂ダッシュ)と有酸素運動(ジョギング20km)を組み合わせることでダイエット効果、スピード強化、スタミナ強化、筋力強化、メンタル強化に効果抜群なトレーニングができ...
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東京都 (千代田区)
ウルトラマラソン練習会40km 受付中
ウルトラマンマラソンのシーズンがやってきました。ウルトラマラソンで大切なことは、一定のペースで走る、食べる、楽しむことです!今回は皇居30km(1km7分ペース、10kmごと休憩)を走った後、街に出ておやつを食べて...
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東京都 (千代田区)
東京シーサイドRUN 受付中
街から海へと景色を楽しみながら長い距離をランニングしましょう。皇居スタートして、銀座→晴海→豊洲→お台場を巡ります。さらにそこからレインボーブリッジを渡り、芝浦→東京タワー→皇居まで戻ってくる約20kmの旅RUN...
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東京都 (千代田区)
【T3練習会】サブ4.25/サブ4.5/サブ4.75/サブ5クラス 受付中
T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン4時間15分切り~5時間切りです。TRACK TOKYOランニングクラブの...
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東京都 (あきる野市)
トレイルランナーのための野外救命講習【FAMR講習】 受付終了
FunTrails のトレイルランニングレースで活動する救護チームをお招きし、トレイルランナーのための野外救命講習【FAMR講習】を開催いたします。是非、ご参加ください。
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東京都 (千代田区)
目指せサブ3.5!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ3.5!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
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東京都 (千代田区)
目指せサブ3.5!インターバル走@皇居 受付中
フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォ...
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東京都 (千代田区)
【T3練習会】サブ3.5/サブ3.75/サブ4クラス 受付中
T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン3時間30分切り~4時間切りです。TRACK TOKYOランニングクラブの...
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東京都 (千代田区)
【T3練習会】サブ4.5/サブ4.75/サブ5クラス 受付中
T3とは、初心者のためのランニングチームです。4月から練習会をスタートし、一年間を通じて無理なく継続的に行います。このクラスの目標はフルマラソン4時間30分切り~5時間切りです。TRACK TOKYOランニングクラブの...
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東京都 (千代田区)
カラダ引き締めサーキット@皇居 受付中
サーキットトレーニングとは、筋トレと有酸素運動を交互に繰り返すトレーニング法です。脂肪燃焼はもちろん、心肺機能・持久力の向上に効果的です。短時間で高効率なサーキットトレーニングでカラダを引き締めましょ...
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