ウルトラマンマラソンのシーズンがやってきました。ウルトラマラソンで大切なことは、一定のペースで走る、食べる、楽しむことです！今回は皇居30km(1km7分ペース、10kmごと休憩)を走った後、街に出ておやつを食べて帰ってくる、合計40kmを走ります。後半の10kmは、おやつRUNなのでメンタルも楽になりなります！ウルトラマラソンに出場されない方のご参加大歓迎です。距離を踏みたい方や、30km以降の失速を減らしたい方、街RUNより負荷を上げたい方はおすすめの練習会です。ご参加お待ちしております。

◆開催時間
8:30～15:00
※受付8:00～

◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
※最寄駅／東京駅

◆担当インストラクター
山口大徳

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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