【inチーム入会者限定】弓削田眞理子コーチの真夏の30km練習会 in 大阪受付終了

イベント、練習会 30人～49人

4.95

イベント主催者

ランナーズ編集部

4.49

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ランナーズ＋inチーム「330＋αの会」弓削田眞理子コーチのリアル練習会第３弾を大阪で開催！長居公園の周回路で30kmを走ります。
※ランナーズ＋inチーム4期（2023年5月～11月）入会者限定で参加できる練習会です。
※イベント中の模様は誌面、RUNNETに掲載させていただく場合があります。

開催日

2023/8/20(日) 受付開始 15:40 ～
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申込受付期間

2023/6/8(木)16:59～ 2023/8/17(木)23:59
開催場所

〒546-0034 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
イベント申込チケット :
2,000円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://runnet.jp/runners/inteam/
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランナーズ編集部
runners@runners.co.jp、03-5771-7901
イベントID: E0088534
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

ランナーズ＋inチーム4期（2023年5月～11月）入会者限定で申し込みできる弓削田眞理子コーチのリアル練習会を大阪で開催！メニューは30km走！秋冬のフルマラソンに向け、真夏の走り込みでスタミナを養成しましょう。会場は長居公園の周回路（1周2,815m）。気温や体調に合わせて距離を調整いただくことも可能です。inチーム4期のいずれかのチームに入会いただいている方であれば参加できます。

＜スケジュール＞
15:40～15:55　受付：大阪市立長居ユースホステル多目的室
https://osaka-yha.or.jp/nagai/
16:00～16:40　長居ユースホステル多目的室にて質疑応答
16:40～16:55　長居公園周回路に移動、集合写真撮影予定
17:00　　　　　30km走開始
19:30～20:00　30km走終了、長居ユースホステル多目的室に戻り、解散

＜長居ユースホステルについて＞
館内にトイレはありますが、更衣室はありません。あらかじめ走れる格好で受付にお越しください。
長居公園周回路での練習中、荷物は長居ユースホステル多目的室に置いておくことができます。荷物を取りに戻るのは30km終了後になりますので、先に帰る方は駅のロッカーやランステなど個別で管理をお願いします。
貴重品は主催者が預かります。

＜30km走について＞
ペースはキロ5分10秒〜5分30秒、当日気温等を鑑みて決定します。
1周2,815mの長居公園周回路で行います（10周と1850mで30km）ので、距離を短くする、１周休んで再び合流するなどのアレンジもOKです。ご自身の体調に合わせて走ってください。
１７時スタートとはいえ、30℃超の気温も予想されます。給水はこまめに実施しますが、くれぐれも無理はせずご自身の体調管理をお願いいたします。飲み物は主催者側でも用意する予定ですが、ご自身でもご用意をお願いいたします。

＜長居公園までのアクセス＞
⼤阪メトロ御堂筋線「⻑居」下⾞。3番出⼝すぐ
JR阪和線「⻑居」下⾞。東出⼝より東へ5分
JR阪和線「鶴ヶ丘」下⾞。東出⼝より東南へ5分
近鉄南⼤阪線「針中野」下⾞。⻄へ15分

＜参加費・定員＞
2000円・45人　※交通費は別途ご負担ください。　

＜参加条件＞
ランナーズ＋inチーム4期いずれかのチームに入会されている方

＜コーチ＞
弓削田眞理子さん（60代女性フルマラソン世界記録保持者）

＜その他＞
ランナーズ、RUNNETに写真が掲載される可能性があります。あらかじめご了承ください。

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タイムスケジュール

2023/8/20(日)

15:40 - 15:55: 受付
16:00 - 20:00: 質疑応答～本練習～解散

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※ランナーズ＋inチーム4期（2023年5月～11月）入会者限定で参加できる練習会です。
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