ランニング入門体験会＠駒沢公園 受付終了

ランニングを始めてみたい方、始めてから間もない方へ。

安全に走れるか不安

怪我や痛みなく順調に走るには？

初フルマラソンを達成してみたい！

ランニング教室ってどんなことをするの？ついていけるかな？

という皆さんのために、ランニング教室の体験会を開催します。

サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。

【日時】

2月23日（祝）11：00〜12：30　駒沢公園

【集合場所】

集合場所は駒沢公園内1400m地点(公園東口側)。

駒沢公園の最寄り駅は駒沢大学駅で、駅から集合場所までは徒歩15分程です。

お車でお越しの方。日曜日は特に最寄り駐車場が満車になる可能性があります。

お時間に余裕を持ってお越しいただくか、公共交通機関もご検討ください。

【練習会の流れ】

・担当者挨拶・自己紹介

・ウォーミングアップ2km程度ジョグ(フォーム撮影)

・ストレッチ

・良いフォーム・動き改善エクササイズ

・再度2kmジョグ(レクチャー内容復習・個別アドバイス)

・整理体操

駒沢公園は1周2.2km、わずかな起伏があるコースなので、マラソンに向けてのトレーニングに最適な公園です。

適度な距離の周回コースのため、当日、担当者と相談の上、体調や練習計画により距離調整が細かくできます。

【料金】

1000円（税込）

＊これを機に入会していただくと参加費を月会費に充当いたします。

【教室担当者紹介】

植松駿太

サニエスリンク代表。ランニング教室を開設して以来、初めてランニングに挑戦する方から、サブエガ（フルマラソン2時間50分以内で走る）ランナーまで、のべ2,000人以上のランナーを指導。

多くのランナーを現場で指導しながら、自身で開業した整体院にて、怪我や不調に悩むランナーや一般の方向けに、多くの怪我、痛み、神経症状、姿勢不良、機能不全の改善に尽力しています。

現在整体院での活動日は8～10人の施術やパーソナルトレーニングを担当。

ランニング教室は月8～10本以上担当

トレーナーやインストラクター向けのスクールも2022年度に年間開講し、46名の登録実績あり。

【荷物預けや着替えについて】

着替えやシャワー、荷物預けなどで便利なランニングステーションという施設を弊社が集合場所至近で運営しております。

＊駒沢ランニングステーションSunny-Kichi(サニキチ)駒沢公園東口

ぜひご利用ください。詳細は以下のURLからご確認ください

https://marathon-school.com/komazawa-runningstation-sunnykichi/

【荷物、ドリンクなどについて】

周回コースですので、ドリンクやウェアなど、簡易的な荷物は置いて走れます。

汚れが気になる方は敷くものをご持参ください。

 

【天候について】

寒い時期のため体験会は雨天中止です。

基本は前日連絡としますが、天候判断が微妙な場合、遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。

【キャンセルや当日の緊急連絡先について】

キャンセルは以下のメールアドレスまでご連絡ください。

sunnieslink.llc@gmail.com

※モシコムサイトよりお申し込みの場合、システム手数料を当社が負担しているため、システム手数料542円を引いた残りの金額を銀行振り込みにて対応します。ご容赦ください。

当日の緊急連絡先は前日にお知らせ致します。

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サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。



＊＊サニエスリンクについて＊＊

東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/